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讲座心得
讲 座 心 得
题
目：
听讲座有感
院
别：
会计学院
班
级：
姓
名：
学
号：
日
期：
2014-3-10
讲座心得
听讲座有感
大学四年，除了学习课堂专业知识,在课余时间我也去听了一些学校老师的讲座。有人会说，学生的主要任务就是努力学习，讲座的对提高成绩的作用并不大，听讲座会浪费很多宝贵的学习时间。但是，我觉得并非如此。通过听讲座，我学习了很多书本上没有的知识,开拓了视野。而且听学术讲座能够充分激发我们的想象力、创新力以及感悟力，所以，适时适量地去听讲座对我们自身的发展是有极大好处的。
听讲证上盖着我每次听讲座的日期，我觉得这很有意义，这意味着我大学四年听讲座的过程，意味着我一次次的成长。讲师们的每一场讲座都很精彩，所涉及的内容宽泛，跨度很大，风格迥异，不仅包括心理咨询方面，大学生如何更好的走进职场，职业教育的学术讲座，还有人文科技类的讲座。其中，令我印象深刻的有“学者视野——周末科技文化艺术系列讲座”第314讲——由吴坚真教授主讲的题为：乔布斯顽强人生给我们的震撼与启迪。
说起乔布斯，很多人会为他的事迹赞叹。的确，他是个很了不起的有时代影响力的人物。讲座首先讲的是乔的背景，乔并不是在一个很幸福的家庭中长大的，从小他就是在养父母身边长大，他没有快乐的童年，但他有自己向往的大学。通过自身的努力，他考上了里德学院，不过因为家境贫寒，家中的境况根本就没有能力供养一名大学 2
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生，所以，他不得不选择退学。如果我们遇到这种事情，一定会很沮丧很无奈，但乔布斯没有，他勇敢的开辟了另一条路：旁听免费的大学课程。他通过自己的努力学到了很多互联网技术方面的知识。不但如此，乔布斯为了生存还卖过废品，他那不屈不挠的自强精神和创新活力造就了苹果电脑的出现。在乔布斯快满三十岁的那一年,他竟然被自己创立的公司解雇了。这对于一般人来说是多大的耻辱和挫折啊，但乔布斯并没因此被击倒，而是闪耀出更有创造力的人生。乔布斯知道如何笑得像糖，出手像枪。他重新站了起来，再次成为巨人。2003年10月乔布斯被诊断出患了癌症，在死亡面前他依旧面带微笑，永不向生活的阴暗面妥协。从乔布斯的一生中我们可以看到，一个人是生命的有限的，但我们能否做到四不要呢？
一、不要将自己的生命浪费在终日昏昏耗耗、无精打采之中；
二、不要将自己的生命浪费在羡慕、攀比别人的生活上；
三、不要将自己的生命浪费在怀才不遇、怨世不公的叹息中；
四、不要将自己的生命浪费在他人喧嚣、功利的浮躁氛围中。对于我们来说，物质生活固然重要，但精神生活更宝贵。人生只有一次，错过了就不可能再重来，因此，不要浪费时间，做自己认为对的事情，有意义的事情，不要抱怨生活的艰辛，也不要屈服命运，遇到挫折不能马上就认输，只要自己努力了，相信没有走不过的坎。
除了吴坚真老师的讲座，给我很大感触的讲座还有陈丽君老师所讲的《情绪管理与心理健康》。首先陈老师主要讲了如何认识情绪，介绍情绪的内涵、分类、表现及认识误区。又讲了情绪与心理健康，讲座心得
根据人的性格行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格（冠心病性格）、B型性格（长寿性格）和C型性格（癌症性格）。介绍三类人群的特点、与心理健康的关系，及通过小测试判别自己所属的类型。最后还教我们处理情绪管理的技巧，介绍转移、延缓、宣泄和理性分析等情绪调控方法的使用技巧。
当下，学业、生活、就业等各方面的压力，大学生的心理承受着较大的考验，也很多学生因承受不起而最终走上不归之路。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。学校很重视我们大学生的心理健康教育，为我们开展了心理教育方面的讲座及一系列心理辅导活动，教导并引领我们能够更乐观地面对生活、学习、工作，从而做个全面发展的大学生，不仅学有所成，更重要要拥有个健康的心理。人的一生不可能总是完美的，有缺陷的人事才是最完美的人生。过于追求绝对的完美就会把自己逼到窘境，不利于心理健康。在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
听完这么多场讲座，我觉得自己享受了一顿又一顿的文化大餐。讲座本身就是一个双向活动，只有大家都愿意听，用心听的情况下，讲师才会用心去讲，从而将他认为有利于学生学习的知识奉献出，这样才能引起大学生对讲座的兴趣，如果你抱着消磨时间的心态去听，讲座心得
老师一边在上面讲，你在下面玩手机或做其他小动作，那你只能白去一场。所以大家都要认真对待讲座，如果大家都做到了，并且在如此良性循环下，才能让讲座真正成为校园一道亮丽的风景线。为我们的大学生涯留下一段美好的回忆！
学术视野讲座让我们终身受益，希望学校多开展此类活动，我们也唯有虚心学习，不断思考，不断探索，才能吸取其中的真经，并不断充实自我，完善自我。
