教研活动的心得体会.李超群doc由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教研活动的心得体会”。
教研活动的心得体会
——篮球队的组建和训练
本学期开学初，体育教研组李刚组长在体育教研活动中提出关于“组建校初中男子篮球队”报名参加2011年合肥市中小学生篮球比赛的要求，学校对此事高度重视。经过体育组全体成员通过教研活动在球队的组建、训练、比赛各个环节献计献策，以及队员的顽强拼搏，我校初中男子篮球队勇夺合肥市中小学生篮球比赛的冠军。我个人认为这个成绩离不开体育组的全体成员的帮助，因为我们是在体育教研活动中互相沟通、出谋划策。教研活动的开展对于我们取得的好成绩大有帮助，我有以下深刻体会：
一、首先体育组全体成员就成立篮球队这个事情专门开了一次教研活动会。会上大家各抒己见，提出组建初中男子篮球队的建议。首先李刚组长确定由我负责篮球队的组建和训练工作，然后让大家依次发言提出自己好的建议。
我首先提出了球队组建中队员选拔的要求和训练时间的安排：队员选拔可采取推荐和选拔的方法进行，除注意选出思想好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外，选拔时还应注意下列基本条件：（1）身体形态：宜选身材高大，体型匀称，腿长臂长，肩宽腰细，脚大足弓深为好。（2）身体机能：要求身体健康，心肺机能良好，能吃苦耐劳。（3）身体素质：如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。（4）技术基础：这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平，观察、评估其反应能力和协调性，动作的规范化程度以及配合意识、球感等。（5）心理素质：如对空间动觉方位和距离的准确判断，位置选择性好。经选拔的队员名单应张榜公布，以引起学校重视和激发队员的责任感和荣誉感。
陈琳提出了身体训练和技战术训练的建议：（1）身体训练：身体素质是技术的基础，必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据中学生的年龄和生理特点，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合，既要发展一般身体素质，又要结合篮球运动特点发展专项运动素质，还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。（2）技术和战术训练：技术是战术的基础，要坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。中学生模仿能力强，可塑性大，容易掌握动作，但同时又是稳定性差，易受错误动作影响。
张宏爽提出了心理素质训练方面的建议：心理素质训练的方法主要有模拟训练、自我暗示（自信心）训练、注意力集中训练和放松训练等。心理训练应结合意志品质、情感、作风等进行训练，同时应注意在校内要和高年级多打几场比赛，在比赛中锻炼运动员，使之经受实战考验，以培养良好的心理素质。
刘删提出了作风训练方面的建议：作风训练是球队思想政治建设的重要方面，是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练，培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风；训练中要遵守纪律，团结互助，比赛中要尊重服从裁判，胜不骄、败不馁。
王超提出了球队的思想作风训练方面的建议：要教育队员为集体而勤学苦练，培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风；训练中要遵守纪律，团结互助，比赛中要尊重服从裁判，胜不骄、败不馁。
最后李刚组长又做了总结：首先要与队员的班主任之间进行沟通，得到班主
任的支持，其次体育组全体成员全力支持这次的球队组建和训练工作，最后要准备好训练计划。
在这次教研活动中大家各抒己见，提出自己好的建议，我认为这次教研活动会是我们取得成绩的先决条件。
二、每周的教研活动中，我都要汇报篮球队的训练情况，然后把我制订的下一步训练方案拿出来大家一起帮我参考。这对于我下一步的训练工作有很大的帮助。
三、在比赛前的教研活动会上，大家又提出了比赛中的注意事项：
李刚组长提出了比赛前的准备工作：1．了解竞赛规程和做好调查研究工作。要了解比赛时间、地点、参赛单位、竞赛办法和决定名次方法，还要摸清对手情况，如人员、技术和战术特点，供制订比赛计划和准备会上分析讨论。2．制定比赛计划。根据彼此情况进行客观分析，拟定切实可行的比赛方案，包括比赛策略、攻防对策和确定第一阵容与替补队员，提出可能会出现的问题及相应对策。
3．开好准备会。这是赛前的动员、分析、讨论会。教练员先提出方案与情况分析，队员充分发表意见，最终确定作战方案，做到统一思想、统一认识、统一行动。
刘删提出了教练员临场指挥工作：比赛前要重视做好准备运动，临上场前，要集合全队最后扼要的交待与提醒，以稳定情绪，坚定信心。在临场指导工作中做好几方面：1．比赛开局的指导。要尽快了解对方作战意图和打法特点，检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大，就应及时调整，摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响，必须重视比赛的开局。2.比赛中局的指导。中局是双方进入真正实力较量的阶段。要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御，扩大战果，及时发现与解决问题。3．决战阶段的指导。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻，要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲，把握机会扩大战果；处于劣势时要坚定信心，鼓舞士气，及时调整布置，重新组织力量，力争挽回败局。4．中间休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息，此时应及时小结上半时比赛情况，布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化，提出应付办法。
陈琳提出了教练员临场指导的主要手段：教练员必须熟悉篮球竞赛规则，严格遵守规则对教练员的要求，充分利用规则允许的范围实施临场指导。可通过下列手段实施临场指导：1．暂停：可利用每半时本方暂停和对方暂停的机会直接向队员布置任务，解决比赛中的关键问题。可以在以下几种情况下合理使用暂停：要改变战术时；连续失误时；行动不统一时；队员疲劳时；急需重新布置计划和要求时等。暂停时要沉着冷静，信心十足，语言简明扼要，态度坚决果断，切忌埋怨和指责。2．换人：利用换人充分调动全队最佳力量投入比赛。换人运用正确与否，对比赛起着重要作用。一般可在下列情况下换人：改变战术时；有目的锻炼新手或暂停已用完、需要及时传教练员意图等。3．信号联系：可通过手势、语言或暗示等信号与场上队员联系，及时提醒队员的行动、战术变化或调整队员位置等。
王超提出了教练员临场指导修养问题：
1、在临场指导中要全面观察情况，认真思考，把握关键，从容不迫，临危不乱。要情绪稳定，胸怀大局。
2、观察与思考问题作出判断要快，采取对策坚决果断。
有了以上我们体育组同仁在教研活动中的工作和系统的训练，以及比赛中学生的顽强拼搏，才有了我们取得的成绩，我认为体育教研活动的开展有其积极的意义，在今后的教研活动中我们会一如既往的努力工作。
李超群2012、1、7
