演说制胜 培训心得由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“童话演讲培训心得体会”。
《演说制胜》培训心得体会
1.培训目标
本课程主要提升学员做演讲、工作汇报的能力，通过深入解析“一对多”的互动沟通机制，了解并掌握简明易懂的演讲方法，协调肢体语言和语气神态的方法，生动对话的技巧，并通过观摩和分析学习商务演讲的典范，开阔视野，学以致用。
2.培训内容
一、现场力
有些人上台不紧张，口才也可以，内容也挺好，可是演讲不成功，这是为什么？
常见的错误做法，就是演讲者照读书面报告或者PPT，这样他就沉浸在自己的讲稿的世界里，与听众无交流，现在的听众，再也无法聆听照本宣科式的发言和汇报了，所以不要用书面汇报的方式演讲。
现场力的提升要抓住以下四个方面：
1、信息结构：尽量将所要讲述的内容的结构扁平化，向观众传达的信息尽量为一层或两层，不超过三层，多层次树状结构不适合用来演讲和汇报。
可采用SCQA、PREP或AIDA形式（具体使用哪种形式得看实际的场景）来串联整个汇报：
描绘情景（Situation）→说明冲突（Complication）→提出问题（Question）→回答问题（Answer）；
提出观点（Position）→阐明原因（Reason）→举例说明（Example）→重申观点（Position）；
引起注意（Attention）→唤起兴趣（Interest）→激发愿望（Desire）→呼吁行动（Action）
2、信息容量：尽量将所要进行的汇报或演讲的信息容量减少，要少而精，一次演讲或工作汇报，听众或领导能接受的信息量很少，要讲重点，从WORD的全面篇幅多精简为PPT的简明扼要，演讲或汇报的平均时长为20分钟。
3、谁是主角：做演讲或工作汇报的人是主角，而非PPT，不要回头 看PPT，不能照着PPT念，不能沉浸在自己讲稿的世界里。
4、准备：好的演讲来自于好的流程，做演讲或工作汇报的PPT之前先要想好汇报的各个要点，将各个要点做成“故事板”形式，一个“故事板”写成一张便签纸，先在线下进行故事版的演讲演练，然后根据故事版的要点再做PPT，做好之后再进行模拟演练，临场彩排后进行精彩的演讲或工作汇报。
二、思考力
提升思考的质量，要想说清楚，先要想清楚，演讲的力量蕴含在内容的意义以及组织的条理之中。
科学研究表明：人的左脑和右脑有明确分工，左脑主要负责逻辑、文字、语言、分析、数字、次序，右脑主要负责颜色、音乐、想象、空间感觉、直觉、图形等活动；左脑是进行抽象逻辑思维、复合思维和分析思维的，右脑是进行具体形象思维、发散思维、直觉思维、创造性思维的。
在做PPT的时候，左脑负责中心思想、要点、逻辑关系、论证等事宜，而右脑负责选模板、选好看的字体、找合适的插图、做个动画等事宜，所以在准备演讲或工作汇报的时候，如果直接打开电脑PPT，边思考边做PPT，我们的左右半脑将同时交替处理不同性质的事情，这种困境我们称为“左右脑互博”，这种做法是不可取的。
商务演讲的“4P流程”：事前准备（Plan）→做幻灯片（Powerpoint）→预先练习（Practice）→台上演说（Present），事前准备是很重要的环节，平时在这一环节花费的时间最多，但是这一环节是最容易被忽视的。针对这一环节，讲师教授的一个方法是做思维导图（Mindmap）：是表达发散性思维的有效图形思维工具，它是一种简单有效的思维工具，思维导图把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级表现出来，协助人们在逻辑与想象之间平衡拓展。做一件事情或做演讲汇报，先要将所要表达的事项列为几个要点，然后在该要点的基础上进行分解，要选择好相应的维度，后陈述策略，做到不重复，但也不漏掉。
我们在演讲和汇报中常常会遇到这种情况，就是演讲者的各个方面都表现的非常好（说话的内容和听众息息相关、举手投足都落落大方、轻松也不紧张、得体的穿着、好看的容貌、声音温柔甜美等），但是总是没有人听他讲，不是睡觉就是玩手机，这是为什？这种现象被称作为“空姐现象”，空姐现场是
1、说听众已知的；
2、重复说同样的；
3、背诵预 先准备的。这是演讲者最常见的误区，它源于人们强大的心理惯性：自己的成果，自己最珍惜，要一下子将自己所做的一次性强加给听众，导致听众找不到重点，听众不能一下子接受演讲者的一生所学一样。讲者过于重视自己的内容，反而失去听众的视角。
演讲和工作汇报要聚焦听众的利益，找到听众的利益，并不是一个轻松的过程，需要讲者认真的思考和探索。讲师举了一个比较生动的例子：“卖钻讲孔”，如果你要推销你的钻头，不要讲你的钻头有多好，这个正常的销售都会讲，而要讲你能为对方提供哪种孔。这就是所谓的“投其所好”，不要只讲你的特性和参数，要讲给听众带来的利益。乔布斯是用“将1000首歌放入口袋”来讲解iPod的超大容量，“纽约到东京的飞机上看电影”来讲解iPad的超长待机。
现在的职场讲究效率讲重点，同样演讲和工作汇报也要讲究效率，“30s电梯理论”训练是常见的训练新人的做法：
麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是所谓的“30s电梯理论”，该理论告诉我们要抓住重点，让事情变得简单，才能有效做出成效。
针对思考力这一章节，可用萃取漏斗来总结：
1、用“思维导图”来梳理树形框架；
2、用“空姐现场”来去除已知部分；
3、用“卖钻讲孔”来聚焦听众利益；
4、用“30s电梯理论”来抓住要点。
三、表现力
演讲人本身就是非常重要的信息，人与内容相辅相成，即使是雷同的主题、相似的产品也会因演讲人的个性化特征而显得与众不同，演讲内容与讲者个人风格密不可分。听众可能忘了你讲了什么，但是他们都能记得你给他们什么感觉。
人是最重要的因素，演讲或简报的讲者如何塑造个人形象。讲师跟我们讲述了当众表达呈现的表现力也即表现力6法：
1、眼法：演讲者应该使用灯塔般的目光眼神，使得讲者本人与听众之间建立信任，同时眼神的接触可以建立信心，避免躲闪飘忽，正确使用PPT翻页器，不照读PPT，另外翻页器的使用千万不要向跟电视遥控器用法一样，应该指向天花板。
2、音法：学会抑扬顿挫，尤其在开场白的时候更要注意，语速不要 太快，另外提升演讲当中语言能力的第一个技巧就是学会停顿，很多演讲者在说话的过程中通常用嗯啊来连接上下句，停不下来时更要学会停顿，一个人讲的事越重要，语速就越慢。
3、手法：最有用的手势就像“切西瓜”，可以单手切，也可以双手切，切西瓜的手势的手腕不能动，此动作源于与人握手的动作，要一起动才会表现更自然。另外表达要点总结的手势一定要注意掌心朝外，此动作要高于肩膀，这样表达听众会感觉你的条理很清楚，特别要主要不能拿手指指人，拿手指指人是数落人的意思。
4、身法：尽可能的站着讲，站着讲的人会更有话语权，越是晚辈、下属、乙方，就越要站着讲，话语权越低的人越要站起来控制场面，掌握主动权，站要站直了，不要瞎晃。
5、步法：演讲者要先会定，演讲场地较大的时候要学会横着走，走动的时候要表现自然，避免脚步凌乱，学会了走动后，整个人都会很放松，语言也会流畅一些。
6、妆法：演讲者穿着符合情景，不能穿得太花哨，演讲者要根据自己演讲的主题不同来确定自己要穿的服装。
为克服紧张和焦虑，刻意演练（自我录像评估法）录像5分钟，分析录像中的自己表现，一定要克服初期的挫败感，然后用表现力6法来为自己做评估记录。到陌生的地方去演讲一定要进行现场考察，永远不要再陌生的场地上做演讲。
四、视觉力
视觉化表达与沟通的技能是现代商务重要的能力。PPT要有清晰的沟通目的，兼具美观和效率，不能简单的word搬家。PPT首先是帮助听众更快更好的理解你的想法，其次才是提醒讲者怎么讲下去，好的PPT幻灯片会使你的沟通信息更透明、更容易理解，所以PPT幻灯片要注意策略性思考，而不要掉到工具的陷阱里去做过多的细节美化。
PPT幻灯片的2种类型：
1、演讲型（内容简介，给人跳跃感）；
2、阅读型（信息全面、结构化）。重要的汇报和提案，讲者需要做两个PPT：一份是会前或者会后发给听众阅读的；另一份现场讲解用，后者不是前者的简化版，而是各自独立的结构和语境。
演讲型PPT基本是一页一个信息，画面简洁，要点清晰使得二手观众也看清，二手听众也听懂。
PPT里面所谓的功能页包含封面页、目录页、章节页、总结页、备 注页，做PPT要先做功能页，这样才能避免PPT做成流水账。
封面页能给人第一印象，具有首因效应，它的设计代表整个PPT的风格，组成元素是本次演讲或汇报的主题、汇报人、时间等。
目录页也即大纲页，该页的设计是从全局的视角出发，尽可能做成列表或图形化的形式，它展现了整个PPT的所有要点。
章节页：它的作用是区分间隔，停顿休息，提示听众已经到了下一个章节了，这页PPT需要设计的较为简洁，并且统一，由标号和标题组成，使用章节页+要点手势+停顿来管理听众的注意力。
总结页：它讲究后因效应，跟封面页能进行闭环，将各要点主题表达清楚。
备注页：作用是回应提问，标注出更多的参考信息。
因此在将PPT呈现给听众的时候要注意以下三点：
1、简洁明确，使用三要点结构；
2、结构清晰，使用导航页，结构清晰；
3、全脑沟通，晓之以理，动之以情。
演讲者要让观众在7s钟之内，看清投影画面并迅速理解它，这就要求幻灯片里面尽量少的文字，在使用表格数据时，使用“标注法”，这样使数据表有观点了。在幻灯片里面把信息传递给观众不要老是用一段文字的形式传递，可以使用一些表格，方块等唤醒右脑的形式，这样会让信息具有画面感，更容易让观众接受，并且不觉得枯燥乏味。标题后加主题，这需要主题句一语中的，幻灯片和演讲者讲话内容的重合度＜30%，让演讲者引导的观众而不是幻灯片。
可以使用PPT里面的“演示者视图”为自己的演讲设置一个提词器。
五、互动力
如果你给观众机会，他们会替你演出一半的戏份，缺少互动的单向宣讲是最催眠的行为。人们不喜欢被说教，更喜欢自己得出的结论。如果你深知这一点，就应该引导听众参与你的演讲，让他们适当地表达和讨论，这样不仅可以获得很好的气氛，听众也会对讨论的想法和观点给予极大地热情，并会据此付诸行动。
听众的注意力不可能很长时间保持集中，所以尽可能的让听众动口、动手及动脑。一场精彩的演讲或者汇报，通过演讲者的引导，要使听众的注意力在演讲人通道、幻灯片通道、资料通道、互动通道之间来回切换，他们的比例大约为4:2:1:1，这样会避免气氛沉闷，同时使信息传递更立体、有效，而不是PPT依赖者和官场汇报的状态。3.本次培训的收获与分享
通过两天的学习，对商务演讲和工作汇报的相关技巧有了比较更加深入的理解，但是需要不断的练习方能达到一定的效果，比如记住头尾和关键句子，讲师要求的5分钟自我录像也是练习的有效方法，这样能找到自身的不足并能及时改进。
