《做一个幸福的老师》读后感由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“做一个幸福教师读后感”。
在这个寒假里我很荣幸的拜读了陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书，读后体会不少，感触颇多。令我耳目一新的是书的封面陶老师那幸福的微笑真令人陶醉，使我很想探究下陶老师书中所提的一个幸福老师的含义。“渴望快乐，追求幸福”是每个人的目标。但是，在物质条件优越的今天，在世风日下的今天，在金钱观、权力观日益高涨的今天，越来越多的人感受不到幸福；在教师行业，更是有人沮丧、有人泄气、有人抱怨、有人倦怠。在社会道德风尚日趋下降的今天，不少教师的精神萎靡、身心疲惫、心力憔悴，还常常为了几个调皮的学生生闷气。在这种情况下，幸福从何而来呢。
为了自己的健康，更为了学生美好的明天，我在假期里认认真真的读了好几遍，并在书上圈圈点点，把有利于调节自身心态的句子划出来，在这儿总结体会一下自己的感受：
一、要宠辱不惊：
《道德经》里有老子一句话很值得我们关注：何为宠辱若惊？宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。我认为什么事不能大悲大喜这样很容易伤身体，宠辱不惊的含义简单说就死我们要用平常心看待人生，用和谐心对待世界，凡事皆视之自然。看世间花开花落，望晴空云卷云舒。行到水穷处，坐看云起时。
二、要宽容大度
俗话说“海纳百川，有容乃大”茫茫人海中能遇上别人就是个缘分，因此必须要加倍珍惜。
1、要谅解宽恕伤害自己的人
2、要感恩批评自己的人
三、要远离不良的情绪
情绪不只是一个人健康与是否的晴雨表，还是其工作、学习和生活质量高下的试金石。一个忧伤、气愤、恐惧、悲哀的人，其免疫系统会发生紊乱，在工作中也不能集中精力，都必然事倍功半。
1、要排解生气之“毒”：美国斯坦福大学那个生动的小白鼠试验给
我上了深有感触的一课。
2、要进行“良性暗示”：首先要多回忆美好的往事，使自己保持平
静愉悦的心态，其次要排除杂念，默念良性话语如“今天感觉真棒 ”“今天的饭菜真香”等等
3、常记养生长寿良方：养生之道，常与效劳，但莫大疲。莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧.对于教师来说，是否能时时刻刻感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着自身的身心健康，更影响着学生，只有教师幸福了，学生才会感到幸福。所以，就让我们幸福的去阅读陶老师的书吧，去学会宽容他人、宽容学生。努力地充实自己，提高自己，做一个幸福的教师。
读《做一个幸福的教师》------------有感
徐得生
垒村小学
2012-2-10
