三八减肥活动方案（精选4篇）_三八活动方案项目

三八减肥活动方案（精选4篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“三八活动方案项目”。

第1篇：三八妇女节美容院减肥活动方案

三八妇女节美容院减肥活动方案

【篇1：2014年三八妇女节美容院促销方案】

2014年三八妇女节美容院促销方案 2014年三八妇女节美容院促销方案

一、活动主题：三月伊人天，亮丽美容日

二、活动时间：3月6日----3月13日

三、活动目的：刺激和诱导顾客消费，回升消费热情，吸纳新客源。提高总体的销售额。

四、活动内容： 1、美丽与您同行

凡于活动期间购物的女性，凭购物小票(不限金额)可获得xx美容院美容卡一张(面值50元)

2、扮靓女人，购物添好运

凡3.8妇女节当日凭单张138元购物小票的女性顾客可参加大转盘一次(没有转盘的改为抽奖活动)，将获赠相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次，金额不做累计。

备注：

礼品选择：建议比较实用的物品，如厨房用品，床上用品等。3、只有他最懂你

男士到三八相关专柜购物或购买指定商品可享受特别优惠或赠送特别礼品。

4、会员更有礼

3月8日妇女节购物的会员，享受会员双积分。

五、活动宣传：

1、商场入口等明显处设立pop活动须知。

2、活动期间有条件的加盟店可请人录音活动内容，并滚动室外播出。3、3月3日和7日晚报各刊登1/2版套红广告。4、店门前悬挂条幅

三月女人天，老公显真爱，亮丽伊人节，购物添好运!

室内柜台设妇女节商品专卖区，上方悬挂相应主题吊牌。下方为参加活动商品pop特别注明。

备注：此方案仅供参考，具体促销内容和执行细节应依据商圈和美容院实际情况进行调整和补充

【篇2：美容院三.八妇女节活动方案】

1托客卡：凡是进店消费的顾客再加38元即可获得一张亲情卡送给爱人或是朋友，也可以自己做（卡上有三次项目包括经络瘦身在内可任选）

留客卡：1）298元享受：1.爱奴雅精致护理月卡一张。2.爱奴雅面部刮痧2次.3、200元代金卷

2）1280元享受：1、爱奴雅精致护理12次 2、爱奴雅面部刮痧5次 3、200元带经卷。

3）3180元享受：1、爱奴雅四季经典护理48次。2、刮痧美白排毒一疗程10次。3、价值380元一次的水疗5次。4、还可享受5次任选项目。

经络通瘦身卡：1）1680元/10次一疗程 2）3000/20次两疗程（送全身点穴3次）3）4000/30次三疗程（送全身点穴10次）

注：不吃药、不节食、健康瘦身经络通！想瘦那瘦那！像脱衣服一样把肥肉一层层脱掉.！想瘦就这么简单！2

在如今美容院经营竞争越来越激烈的情况下，美容院三八妇女节活动方案该如何去设计呢？要想做好一次促销活动，必须做好促销计划。以下为大家提供xx年美容院三八妇女节活动方案，供参考！

一、促销主题

三八节日的美容院促销，自然需要集中在女性身上。在主题的确定上，可以用一些比较打动人心的温馨的文字，抓住女爱 美的心理，吸引她们的目光。

三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日文化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。

二、促销内容

各个美容院的促销形式和促销内容都大同小异：打折、买赠、免费体验等，[莲山 课~件]美容院要利用这些促销形式体现出新味来。1、美丽与您同行

凡于活动期间购物的女性，凭购物小票(不限金额)可获得xx美容院美容卡一张(面值50元)2、扮靓女人，购物添好运

凡3.8妇女节当日凭单张138元购物小票的女性顾客可参加大转盘一次(没有转盘的改为抽奖活动)，将获赠相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次，金额不做累计。3、只有他最懂你

男士到三八相关专柜购物或购买指定商品可享受特别优惠或赠送特别礼品。

4、会员更有礼

3月8日妇女节购物的会员，享受会员双积分。

三、活动宣传

1、美容院门口等明显处设立pop活动须知。2、派店员工去附近人流量多的地方发宣传单。3、店门前悬挂条幅。

4、拟定好吸引人的广告语，如以下：三八妇女节，美容院与您共舞女人情美体塑身窈窕动人，女人知性风采焕然趁早下斑，不要痘留为您缔造美丽神话，点燃您的靓丽丰采三八妇女节，减肥体验卡等你来拿女人善待自己，才会有美丽容颜

【篇3：美容院三八妇女节的活动策划书】

美容院三八妇女节的活动策划书

作为女性的节日，三八妇女节对于美容院来说是一个重要的促销节日，大大小小的美容院都会在这一期间推出各种各样的促销活动。在如今美容院经营竞争越来越激烈的情况下，美容院三八节促销方案该如何去设计呢?要想做好一次促销活动，必须做好促销计划。作为女性的“三八”妇女节，是美容院一年内必须要抓的四大节日促销活动(三八妇女节、五一劳动节、十一国庆节、元旦春节)的“第一战，对全年的销售有着至关重要的意义。

一、促销主题的确定

每一次促销活动都应该有一个确定的主题，根据这个主题再去组织相关活动细则。三八节日的美容院促销，自然需要集中在女性身上。在主题的确定上，可以用一些比较打动人心的温馨的文字，抓住女性爱美的心理，吸引她们的目光。

三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日文化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。

二、促销内容 各个美容院的促销形式和促销内容都大同小异：打折、买赠、免费体验等，美容院要利用这些促销形式体现出新味来。

抽奖促销

案例1 xxxx美容院：让您美丽，让您的男人心动

案例内容： 在1个月

左右的时间内，在xx美容院消费满280元即可赢得各类奖品。要想赢得各类奖品，此中有上计，更有上上计，就看你有没有弃小博大的妙计：上计：凭消费凭证赠高档美白润肤露1支;

上上计：弃小博大，放弃赠品，参加美容院举办的刮卡抽奖活动，给男人心动的惊喜，才是上上计。

奖品分设有：dvd，电动剃须刀、袖珍收音机及照相机等。

案例点评：

1、这是“赠品”与“抽奖”两者选一的模式，让消费者在“上计”与“上上计”中做出选择，这种心理暗示的手法，有可能使消费者产生当然应该参加抽奖的潜意识。

2、整个活动设计充满刺激性、挑战性。

3、这种“赠品”与“刮卡”二进一的做法，必须在确定能得到化妆品公司与赠品生产厂家的完全支持与协助的条件才能开展，有可能“dvd”有相应的品牌专卖店，能为这类活动的开展提供系件，而许多日用消费品受制于售点的实际情况，未必适用此种活动方法。

案例2 xx国际产品：三八节日—“专为女性预备的双重厚礼”时间：3月8日-3月15日。

活动内容：在活动期间内，凡在xx国际购买500元产品的消费者将有机会获得以下礼品：

1)手机1台，市值人民币1500元左右(限1个名额);

2)手机充值卡1张，市值人民币每张100元(限5个名额);3)秀之颜防晒霜一支，市值人民币68元(限54个名额)。

第2篇：减肥活动方案

减肥活动方案

【篇1：运动公司减肥活动策划】

“减重达人秀”

创新式健康减重大赛媒体宣传方案

方案实施时间：2010年8月-10月

策划单位：华商盛道（上海）传媒有限公司

前言

随着我国人民生活水平的提高，生活方式和膳食结构的改变，肥胖人口每年都呈递增趋势，尤其是青少年肥胖问题日益严重；据统计，中国超重肥

胖儿童少年已经高达 1200 万人，占到世界“肥胖儿童”总数的十三分之

一；另一方面，社会上现在的减肥方法千奇百怪，各种减肥机构鱼龙混杂，减肥产品更是琳琅满目。节食、吃减肥药、抽脂、运动、中医针灸??

消费者在不具备专业知识的情况下误信广告宣传夸大效果，一些人尝试了

没有效果甚至是有损身体健康的减肥办法或者产品，最终不但不能减肥，反而浪费钱财、损害健康，得不偿失！

进我国全民健康事业发展，推动体重管理领域科研创新，以及该领域科研

成果的社会化应用，特举办此次“减重达人秀” 创新式健康减重大赛！

为了更好的宣传本次大赛，吸引更多的选手参加，并能把这次活动作为贵

公司进入市场的“首战”，一炮打响，起到开局制胜的作用，进而把公司的减重产品与服务进行宣传、阐释，起到最大化的宣传效果，特制定此媒体

宣传方案。

方案从整体宣传策略、媒体选择、宣传内容与方式、费用预算四个方面进 行了策划，相信通过我们的创意执行，我们一定能够把此次比赛做成一次

成功、精彩、富有创意和影响力的比赛！一、活动名称：

“减重达人秀”创新式健康减重大赛

二、活动主题及logo：

（一）活动主题：“健康减重，秀出精彩！”

（二）大赛logo：

三、主办、协办、承办单位：

（一）主办单位：同济大学健康监测与咨询基地体重控制中心 smg五星体育频道

（二）协办单位：上海交通大学附属新华医院、同济大学运动与健康研究中心

新浪网、领客康健网

（三）承办单位：上海鼎绩体育管理有限公司

四、媒体合作单位：

（一）平面媒体：《新民体育报》、《今日上海》、《上海星期三》（二）电视媒体：上海教育电视台《帮女郎》栏目、上海哈哈少儿频道、五星体育频道

（三）网络媒体：、新浪微博、腾讯网、篱笆网、宽带山

论坛、口碑网、百姓网、58同城网、赶集网、上海热线、同济网

五、活动内容与方式：

本次比赛全程模拟我中心的“运动+营养+生活方式干预+心理辅导”的常态

减重服务，采用“线上+线下”并行的方式，通过免费、有奖征集自愿参加

减重比赛并符合报名条件的人，历程三个月，每周两次运动集训课程（时

长为2个小时），共计24次实地集训；每个月一次的落地pk淘汰赛。

每周2-3次的落地实训，每月一次的集中pk活动。以所减体重和方案执行

表现得分综合评定，最终选拔出获奖的选手。

六、参赛资格： 1.希望用健康的方式来管理体重的挑战者，敢于秀出自己的故事与大家分

享，有毅力在短时间内接受挑战。2.20-40岁，男女不限，上海居住 3.bmi指数高于24（详见报名表）

4.减重3kg后，bmi指数仍在健康范围之内（bmi=18.5-23.9）

七、参赛方式：

参赛者可完整填写报名表格，连同你的资料(全身近照1张、身份证复印件

1份)一起e-mail到5show5show@126.com

或者邮寄至：上海杨浦区四平路1239号游泳馆侧门 同济大学健康监测与

咨询基地“减重达人秀大赛组委会”收，邮编：200092。

经大赛海选并参加体质测试后，选出符合入营条件的减重达人选手。

八、活动评审标准

1.评审委员会由同济大学、上海体育学院及五星体育、上海体育报等媒体的运动科学专家顾问和评审组成。

2.为保证本大赛的公正公平性，所有选手必须按照比赛规则进行比赛，遵

守有关的法律法规，不得发布任何骚扰性的、中伤他人的、辱骂性的、恐

吓性的或其他任何非法的信息。

3.所有选手不能在比赛期间服用任何的减肥药以达到短期减肥的目的。

4.本次大赛全程由5show瘦身网、新浪网微博后台监控，允许参赛选手号

召亲友团为自己投票，但严格杜绝任何刷票（或自行灌票）行为，一经发

现有权取消其投票及参赛资格。

5.本活动最终解释权归本中心所有。

评审团简介： 1、陆大江教授 2、游松辉教授 3、周萍教授 4、何传华老师

九、活动日程：

1、达人招募：2010年7月15日-2010年8月15月《比赛报名申请表》

2、达人秀比赛启动：2010年8月21日

3、达人秀选拔过程及网络票选：2010年8月21日--11月20日（90天）

4、“达人秀总决赛暨毕业颁奖礼”：2010年11月21日

十、比赛阶段：

（一）比赛赛季：

比赛从8月1日—11月1日，比赛总赛程3个月，每月一次的淘汰赛即三

次落地pk活动。三次落地pk活动，智慧饮食，快乐运动大比拼，心灵魔

方组成。

（二）比赛阶段、日期及形式： 1、第一阶段：

（1）日期：8月1日—8月30日

（2）地点：同济大学健康监测与咨询基地或者 上海运动loft创意园基

地，具体日期和地点是具体情况而定。

（3）内容与形式：第一次pk赛，本阶段淘汰2名选手，进入复活库准备

复活。所有选手以所减重量、上课的出勤情况、家庭作业的完成情况作为

综合评分标准。进行综合评分，我们由选手投票和老师投票综合决定打分，最后选出淘汰的选手。具体请参照《比赛章程与细则》 2、第二阶段：

（1）日期：9月1日—9月30日

【篇2：第二届减肥大赛策划方案】

第二届减肥大赛策划方案

活动时间：2012.7.15——2012.8.1

5活动地点：力豪健身俱乐部

活动目的：1、改善内分泌系统功能，视神经—体液调节区域正常 2、通过有氧运动提高机体有氧代谢能力，提高物质代谢、能量代谢，促进脂肪有氧利用，降低摄食效率。

3、改善新陈代谢紊乱，调节碳水化合物和脂肪代谢过程，使之达到体能稳态有序化

4、改善心血管系统和呼吸系统机能，提高心肺功能，增强体质

减肥方法：运动+合理饮食

一、运动：有氧运动40-60分钟加20分钟辅助力量练习，每周至少三次，多练更好。

1，有氧运动，指长时间中强度、使心率在最大心率的60%-80%之间的运动，最大心率等于220减年龄。

例：比如我23岁，最大心率=220-23=197，60%-80%之间就是心率在118-157之间，只要我运动期间心率一直保持在118-157之间，就算有氧运动，这个时候人体消耗脂肪是最快的。

有氧运动包括：跑步、骑车、跳舞、跳操、跳绳、游泳、球类活动等很多运动，甚至包括做爱都是，只要记住心率在这范围内就可以。

有氧运动持续时间至少20分钟，建议40分钟至一小时。

2，辅助力量练习，如：腰腹练习、腿部练习、胸部练习等。这些练习也要保证中强度，强度不能太大，次数保证在15次以上。这些练习能够持续消耗脂肪。

女士请放心，中强度力量练习不可能让你的肌肉很发达。

平常尽量多活动，哪怕只是多站一会儿，多走两步，都对减肥有好处。

二、饮食：大家注意看，我写的是合理饮食，并不是控制饮食。具体原理请见我的讲座。主要原则：高糖、高脂肪、油炸类食物少吃。

主食必须保证正常，因为脂肪的消耗需要碳水化合物的参与，否则脂肪不能分解。蔬菜水果尽量多吃。肉及奶蛋类适当，注意高脂肪和油炸类要减少。

零食最好以水果为主，垃圾食品（指油炸及膨化食品等零食）最好不要吃。

可以的话，将一日三餐改为四餐或五餐，每餐减少摄入。早餐很重要！必须吃！否则会导致中午因极度饥饿而摄入过多，导致脂肪堆积。晚餐也是如此。

对于脂肪含量较高者，可以在饭前吃水果喝水，减低饥饿程度，防止一次摄入过多。

【篇3：减肥营训练营活动计划方案】

减肥训练营活动计划方案

减肥训练营，是半封闭的训练模式。在传统的室内减肥手段的基础上，融入国内外流行的户外拓展、定向越野等训练方法，并充分利用秦皇岛旅游资源，把训练融入自然和人文风景之中，通过严格科学的营养干预，以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能，户外训练有训练、登山训练及各种球类体育游戏、民间体育等等。把减肥者带进自然界中，让美景淡化训练中的枯燥乏味，一边享受着自然风光，领略首景色丰富的文化内涵；一边感受着同伴们的默契信任，身上的脂肪不经意间变成了汗水留在了山水之间。青少年体育达标寒假减肥营

针对人群：体脂超高的成年人 青少年肥胖人群 产后恢复形体的女性 ※ 训练营特色

◎ 训练主体

室内训练——使用美国“ 百利恒”“来跑 ”“ ”品牌健身器材，最大程度避免损伤，提高减肥效果；

采用10种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等

户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括角山长城、天下第一关、东山浴场等。

◎ 教练资质

◎ 饮食

（1）由营养师按照体重、年龄配餐。

（2）由营养师按照你的训练计划配餐。

（3）由营养师按照个人训练的强度大小配餐。

◎ 培训课

（1）肥胖知识讲座。

（2）运动生理学

（3）营养学讲座

（4）生活规律讲座

（5）心理调节讲座

※ 训练特色

◎ 训练需求

让我们来剖析人性意识里的深层面，就像马斯洛提出的人性的五个需求：第一层：生理需求（我们得先吃饱饭，有家可归）第二层：安全需求（当人吃饱穿暖后就会担心自身的安全，不能被侵犯）第三层：社交需求（我们得有朋友、有爱情）

第四层：尊重需求（我们需要尊重别人和被他人尊重）

第五层：自我实现需求（实现个人理想、抱负，发挥能力到最大程度）

人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。

所以来我们训练营减肥的队员们并非都是大体重的朋友，大家都是为了实现心里面一个美丽的梦而来，或者追求一种纯净简单的生活结构，让自己的身心都得到原始的淳朴和自然，我们不提倡你追我赶和争先恐后的训练气氛，我们倡导一种超越自我的训练理念，我们认为在运动中不要去和别人比较，应该和自己的以前对比来提高自信，因为最大的障碍就是自己的人性弱点，一开始绕开它，接下来去了解它，最后去战胜它，所以，减肥训练中，队员的态度是成功的内因，教练的因素是外因，但需要外因启发内因，所以教练的因素是至关重要的。

我们认为当一个人的自尊心和成功感长期不能满足的时候，身体内的化学反应会将人体的行为趋向于更直接，更刺激的生活方式，暴饮暴食产生满足感，通宵的电玩可以让人在泡沫般的虚幻世界里体验到最高层次的自我实现需要，而不敢面对真实的社会和人际交往，会逐渐的自闭，会意志消沉。我们训练营就是根据这个内在的肥胖因素，把工作的重点放到人性层面的沟通调理上，引导队员们改变已有的生活态度，建立坚强的人生观，才能让我们得到一个更健康快乐的自己。我想这才是我们来训练营的最终需要。

◎ 训练内容

训练内容包括三大板块：一、基础体能训练；二、回避人性弱点培样自信；三、挑战自我重塑人生

1、基础体适能训练（第七天称重）

目的：通过七天的身体机能基础训练，让身体逐渐适应接下来的运动强度，体适能水平得到提升。

周期：10天

肌力训练——七个动作的周身负重训练

肌耐力训练——跑步、爬山、组合训练 柔韧度训练——垫上瑜伽、体育游戏（卷腹传球等）

协调性训练——体育游戏（俯身推求走、挎蓝采摘等）

平衡力训练——体育游戏（过独木桥、抛石过河等）2、回避弱点 培养自信（第七天称重）

目的：通过逐渐增加的大强度训练，体适能得到充分提升的同时，重新认识了自己，更深刻的感悟到同伴和群体的力量和关爱。

周期：10天

如：铁人三项——十公里跑 + 划船 + 托轮胎上山

定向越野——“大富翁”游戏（定点抽签选项）3、挑战自我 重塑人生

周期：10天

将透支体能、机体冒险、对抗恐惧、抵抗诱惑等人性的弱点一一面对，重塑一个崭新的自我。对未来的掌控全靠我们自己，“三分天注定，七分靠打拼”！

※ 训练特点

1、综合活动性。训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求队员全身心的投入。

2、挑战极限。训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，跨越极限。

3、集体中的个性。训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。充分引导队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练只是点到为止，主要让队员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、通过训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

减肥训练营活动地址:

减肥训练营活动时间: 减肥训练营总负责人：

减肥训练营教练名单：

减肥训练营资费标准：

第3篇：减肥院活动方案

减肥院活动方案

【篇1：减肥餐厅策划书】

民政部管理干部学院

学院名称：

专 业：

班 级：

姓 名：

课 程：

指导教师：

职 称：

减肥餐厅策划 民政部管理干部学院 11级社工3班 赵玉太 哈曼 2012年5月

目 录

一、市场分析....3二、产品分析....3三、消费者分析..3四、营销策略....4五、行星口味策略

4六、行星时间策略

5七、恒星策略....5八、整合策略....6

九、服务计划....6

十、投资策划....7

十一、人员招聘及职务安排.......7

十二、菜品开发及顾客档案.......8

十三、swot分析...9

（一）优势.....9

（二）劣势....10

（三）swot分析总结如下：...10

十四、资金成本预算..11 natural beauty减肥餐厅策划书

一、市场分析

当今社会，肥胖者越来越多。减肥成为热点，众多商家绞尽脑汁，各种减肥器材、药品、饮料，甚至于饼干、肥皂、腹带、枕头，凡是能想得到的都会应运而生出一批减肥的特效产品来。顺应这种需求，开一家提供减肥食品和减肥帮助的，这类餐馆既能满足那些肥胖者的胃口，又能达到减肥或控制体重的目的，一举两得。目前城市中虽然减肥物品铺天盖地，然而减肥餐馆却很少见，谁能独具慧眼，捷足先登，定会生意兴隆，财源旺盛。

减肥经济正如今是如火如荼,市场上各类减肥品比比皆是。新的减肥概念“减肥”餐馆也日益流行，成了创业者们争相看好的一座潜力金矿。

二、产品分析

科特勒说过，伟大的品牌背后是伟大的产品。

根据科特勒的观点，产品分为

核心产品、基础产品、附加产品、期望产品和潜在产品，其中核心产

品是指满足消费者的核心利益和需 供的产品

不仅仅是食物，更重要是满足消费

者对于健康减肥的要求，即最有效、提供

最棒的饮食体验。

所以在营销诉求上可以从两个方面来进行，一是食物的口味，二是响应的速度。

三、消费者分析

追究肥胖的原因，大多与饮食有关。

食物减肥分为两种：一种是控制食物摄入量；另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可取；后一种既可控制体重，又可提供人体所必需的营养，且不会因节食而引起痛苦，所以这种办法容易被多数肥胖者接受。在减肥大军中，要求最强烈、心情最迫切的当数女性，所以开减肥餐馆一定要明确消费对象，无论是选址还是店面布置，甚至是食物的选择或食谱的制订，都要对她们产生强烈的吸引力。供应的食物既要低热量、低脂肪，又要考虑营养的要求和味道口感只要能让那些到这儿试试看的人真正减掉几斤肉，她们相信你的减肥餐馆的确有效，这比什么样的广告都起作用。

对于商业区而言，减肥餐尤其是外卖的买家包括两部分，一类是直接消费的人群（与之前的最终消费者一致），这部分人群分布零散，消费分散，我们称之为“行星消费者“，还有一类是减肥俱乐部餐，主要由减肥专业俱乐部报销购买，购买集中，对折扣要求高，可以称之为“恒星消费者”。

所以营销活动必须

针对两类客户分别给予

适当的营销努力。

四、营销策略

基于以上两点分析，做出本次营销策划案的执行策略。这里根据营销的两点诉求和两类不同的营销对象做出组合，出现三种营销策略，并贯穿策划案始终，可以作为全面执行的纲领，具体如下图。

行星

人群 恒星

人群

下面将对四种策略及对应的营销计划进行详细描述。

五、行星口味策略

每一个策略都会从参照企业识别理论从理念、行为到识别三个层面展开论述，理念层是指针对该策略企业应有的理念和价值观，作为行动的总纲领；行为层主要是餐厅内部员工和管理上应达到的水平和努力的目标；识别层是餐厅为了有效传达给消费者品牌的价值，而进行的推广努力。口 味 时 间

六、行星时间策略

虽然不可否认，消费者对于减肥效果的要求会影响减肥餐厅店的生意，但是提高响应速度而言对于减肥餐店管理水平的要求尤其高，因而往往成为企业发展的硬伤。

七、恒星策略

恒星客户与行星人群有很大区别，订餐决策权往往掌握在少数人手中，而这些人却未必是公司高层，这种业务有点类似联想关于关系型业务的定义，需要注重关系的维持，成为企业的伙伴。

【篇2：减肥达人方案】

铁伊人“减肥达人” 健康减肥比赛方案

方案实施时间：2015年 月 —月

策划单位：襄阳铁伊人体育文化发展有限公司

随着我国人民生活水平的提高，生活方式和膳食结构的改变，肥胖人口每年都呈递增趋势，社会上现在的减肥方法千奇百怪，各种减肥机构鱼龙混杂，减肥产品更是琳琅满目。节食、吃减肥药、抽脂、运动、中医针灸??

消费者在不具备专业知识的情况下误信广告宣传夸大效果，一些人尝试了没有效果甚至是有损身体健康的减肥办法或者产品，最终不但不能减肥，反而浪费钱财、损害健康，得不偿失！为了更好的帮助肥胖人群科学有效的控制体重，培养健康的生活习惯，促进我国全民健康事业发展，推动体重管理领域科研创新，以及该领域科研成果的社会化应用，特举办此次“减肥达人”健康减肥比赛！为了更好的宣传本次大赛，吸引更多的选手参加，进而把公司的减重产品与服务进行宣传、阐释，起到最大化的宣传效果，特制本方案。

一、活动名称： “减肥达人”健康减肥比赛

二、活动主题： “！”

三、主办单位：襄阳铁伊人体育文化发展有限公司

四、协办单位：

五、活动内容与方式：

本次比赛全程模拟我公司的“运动+营养+生活方式干预”的常态减肥方式，通过免费、有奖征集自愿参加减肥比赛并符合报名条件的人，历程 个月，每周次运动集训课程（时长为 个小时），共计 次实地集训；每个月

次的淘汰赛。每周次的实训，每月次的集中pk活动。以所减体重和方案执行表现得分综合评定，最终选拔出获奖的选手。

六、参赛资格：

1.希望用健康的方式来管理体重的挑战者，敢于秀出自己的故事与大家分享，有毅力在短时间内接受挑战。2.18-25岁，男女不限，身高不限

3.bmi指数高于24，体脂含量高于30% 4.身体健康状况良好。

七、参赛方式：

1.关注“铁伊人”官方微信发送“减肥达人秀报名”+姓名+电话+全身近照1张、身份证正反面照片即可

2.铁伊人门店报名：参赛者可携带全身近照1张、身份证复印件一份，至铁伊人各门店填写报名表格进行报名

经比赛海选并参加体质测试后，选出符合入营条件的减重达人选手。

八、活动日程：

1、达人招募：2015年-2015年日 2、达人比赛启动：2015年 3、“达人总决赛暨毕业颁奖礼”：2015年

九、比赛阶段：

（一）比赛赛季：

比赛从月日—月日，比赛总赛程个月，每月次的淘汰赛。

（二）比赛阶段、日期及形式： 1、第一阶段：

（1）日期：月日—月日

（2）地点：襄阳铁伊人旗下训练基地，具体日期和地点是具体情况而定。

（3）内容与形式：第一次pk赛，本阶段淘汰2名选手。所有选手以所减重量、围度、上课的出勤情况、家庭作业的完成情况作为综合评分标准。进行综合评分，由总教练裁定综合决定打分，最后选出淘汰的选手。2、第二阶段：

（1）日期：月日—月日

（2）地点：襄阳铁伊人旗下训练基地，具体日期和地点是具体情况而定。

（3）内容与形式：第二次pk赛，本阶段淘汰2名选手。所有选手以所减重量、围度、上课的出勤情况、家庭作业的完成情况作为综合评分标准。进行综合评分，由总教练裁定综合决定打分，最后选出淘汰的选手。3、第三阶段：

（1）日期： 月 日— 月 日

（2）地点：襄阳铁伊人旗下训练基地，具体日期和地点是具体情况而定。

（3）内容与形式：第三次pk赛，本阶段淘汰2名选手。所有选手以所减重量、围度、上课的出勤情况、家庭作业的完成情况作为综合评分标准。进行综合评分，由总教练裁定综合决定打分，最后选出淘汰的选手。

十、奖项设置：

注：参赛须知：

（一）参赛者享有作品的知识产权，比赛主办方及其被许可机构或个人若采用参赛者的作品、名称、图片等，都将不会违反或侵犯任何第三方的权利，或对任何第三方的隐私权构成污蔑、诽谤或侵 犯。主办方对于参赛者因违反上述条款而造成的任何第三方提出的任何要求或申诉都不承担任何责任。

（二）参赛者须明确同意大赛主办方襄阳铁伊人体育文化发展有限公司及使用获奖者的姓名和形象等，以用于本次比赛的推广（包括其后续活动）和公关宣传目的。

【篇3：减肥计划日程表】

减肥计划日程表

起床

早7点30分起床，坐在床上冥想10分钟

喝 水

冥想完喝杯水，喝一大杯凉白开

吃早饭

8点30分左右吃早饭。我自己准备的早饭是这样的：两片全麦面包。一碗燕麦片

午饭

午饭少吃一些，且尽量少放辣。不过午饭吃啥主要取决于同事做啥

吃晚饭

7点可以吃晚饭了，吃一小碗饭---平的，可以多吃菜少吃饭或者用麦片代替。跑 步

不下雨就出去跑步，学校操场慢跑10圈

仰卧起坐

每天做6组仰卧起坐，每组20个

俯卧撑

每天做6组俯卧撑，每组20个

腹肌撕裂者

每天坚持做一次腹肌撕裂者

睡 觉

11点半之前必须睡觉。

第4篇：美容院减肥活动方案

1、标语促销

美容院通过悬挂标语的方式促销，醒目而有渲染力有广告语来吸引路人

2、开价促销

即在促销过程中，随意让顾客做某个系列的沙龙护脸疗程，使用沙龙中现有的品牌，指定的美容顾问，而不明确该服务的价格，让顾客在做完护理之后依照其感觉和满意程度任意付款(但一定要付款)

3、倒拍卖促销

在拍卖上又叫“凯恩斯促销法”，与正常的拍卖方法正好相反，是将某一件或几件化妆品在一次终端活动中拿出来拍卖，价由高到低，直到最终无人再报为止，一是搞活气氛，二则给顾客实惠和惊喜(但不可没价)

4、事后促销

即通过人的逆反心理，来做文章，一般美容院打折，买二送一，捆绑销售，消费者都认为其价值没超出价格如果是一个顾客到美容院消费，在若干天后，在她意想不到的时候，美容顾问携带若干赠送产品，敲开她房门，并告诉她由于她的消费而可获此利时，定会让她感到惊喜和实惠意外法则促销：开始不告诉消费者，做完后告诉其免费或每月底抽出幸运消费者后返还金额，让其惊喜

5、给美容院命名促销

以此为宣传点，来做促销，类于其它之设计logo，取店名，堤春联此活动可与妇联一些赞助活动结合起来，让目标消费者帮命名，既可加深印象，又巧妙的切入

6、宗教促销

把美容院促销活动与一定的宗教节日结合，同时由于老板信佛，也给消费者以人为善的概念

7、幸运时段免费促销

可在行业的淡季或每天凌晨后做促销，以价格来吸引顾客的消费很好利用床位

8、返下次消费单

根据顾客消费的金额，给顾客相应的返回单，现场不能使用，可在下次消费中扣除，也可累积若干次后，换客装产品

9、逆促销

即指美容院根据顾客的消费情况，提出新的促销方式：在达到一家的销售额后，任顾客根据自己喜好而提出回报方式，美容院都会相应办法一一满足

10、人体彩绘促销

异动行销的一种促销方式，主要是通过吸引大众注意而达到注意力消费，引入欧美台湾最流行的人体彩绘艺术来达到轰动效应作为引领时尚先锋，开明的美容院形象定位

11、t字台促销

在活动促销中，用t字舞台来表现化妆品特色，辅以霓裳羽衣，美女佳人，流光溢彩来展示化妆晶的美感

12、悬

制造悬念：今天美容院接待一位神秘的大人物，通过电话或告示牌告诉顾客今天暂不营业，以达到吸引好奇心作用并成功将此故事复制作为宣传的利器活动促销中也可运用此方法，请到神秘嘉宾，就是不讲出是谁

13、恐惧促销

可在美容院前树一块宣传栏镜框等，摘录某些被毁容者的照片及文字做插图式讲解，或两张对比的照片：一张是没做护肤的，用一暄染夸张标题为做讲解，同时结合前面讲过的质量三保证的促销方式来达到恐惧的目的，另在活动促销中可以请一保养得好的女士来做此手法促销

14、以旧换新促销

顾客可把旧的化妆品到美容院换成新品，或是换护肤疗程，不论旧化妆品是否开封，交换方法美容院决定，主要是达到轰动效应

15、画画促销

由于很多女性对于艺术的兴趣和崇拜，都希望有一张自己的速成写或油画，所以可在某活动促销中对重点顾客给予此促销优惠

16、赊帐促销

只是一个名词，不是真正意义上的赊帐，其操作方法可为：先给顾客派卡，不收费，再让其试作三到五次之后再确定交纳开卡费用，即先试做，见效付款

17、小偷促销

也不是真正的小偷促销，只不过用人爱占便宜的心理，在针对老消费者故意通过一次少收顾客钱或给多一件商品，让顾客有占便宜的感觉，在国家还有特别时段到商场在限定时间内拿走多少算多少的趣味促销

18、易货促销

先送顾客美容小饰物、小礼品，再由美容院返产品或疗程的一种互动促销活动

19、官司促销

也不是真正意义上的打官司，是通过事先约定的游戏规则，通过媒体或介质来相互炒作，达到双赢的目的，辟如用两个一模一样的店名或“滥用”名人形象来作为“打官司”的点来促销炒作

20、找缺点促销

又称投拆促销客户根据美容院各项情况如服务，产品，店面等提建议和意见，对其中提出有建议性意见的顾客给予奖励