3阳光体育冬季长跑活动方案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“三上阳光体育活动方案”。
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成良好的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织机构 组
长：王才振 副组长：刘绍礼
成员：马丽英及各班主任 活动主题：
阳光体育与全民健身同行 参加对象：
全体学生
五、活动时间
2007年11月2日至2008年4月30日
六、活动内容
从11月2日开始每天每生跑步距离1000米。
学生在校期间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班级学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、要求：
1、所有跑步活动均安排在校内进行，领导同教师一起跟班跑步。
2、服装整洁、轻便，穿运动鞋，跑步过程中严禁打闹、说话、推、挤、撞现象。
3、各班上报患有心血管功能器质性疾病或有严重不适参加活动激烈运动名单。这些学生要参加活动，必须遵照医嘱。身体正常的学生，运动前也要做好准备活动；如有身体不适，应及时向班主任说明情况，可以减少运动量或停止活动。
4、运动时要注意运动卫生，半张嘴，口鼻共同呼吸；注意饭前、饭后1小时后方可运动。
5、活动时精神集中，注意保护自己和他人；在家里活动时要选择合适的场地，注意运动安全。
6、跑操要有整齐的步伐和队形，按照跑步曲的节奏进行，口号响亮。政治处组织学生对跑步的质量进行检查评比。
7、体育老师要指导体育委员做好阳光体育冬季长跑活动的记录工作。
七、评选与表彰
积极参加教育卫生局组织的长跑活动开展的评选和表彰。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入档案。
