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心理健康活动策划
一、活动背景
当代青年大学生正处于生理、心理发展的重要阶段，生理发育基本成熟，心理发育尚未确定，尤其是感情丰富与情绪不稳定的矛盾状态十分明显。在高中因种种原因形成的一些心理问题，到了大学虽说有所减轻甚至消失，但这并不意味着大学生彻底摆脱了心理问题的困扰，心理障碍仍以潜伏的形式埋藏在他们的心里的最深处，一旦遇到心理压力过大或出现心理波动时，心理问题则会再次出现。
二、活动主题
“了解自己，独立自信，信赖他人”
三、活动目的1、解决大学生自我评价失调，正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。
2、解决大学生人际关系不良，提高学生的交际能力，增大大学生的心胸与视野广交朋友，摆脱自我封闭，从那些网络世界、虚拟世界脱离，认识现实世界的美好。
3、提高大学生的团队合作能力，相信自己的队友，相互合作，信赖对方，了解团对合作的重要性，增强自己的协调能力，增强自己的自信。
四、活动时间
xx月xx日晚6：30~10：00
五、活动地点
福州******多媒体教室
六、活动对象
全体**成员，**所有有参加的学生
七、活动形式
此次活动以讲座和游戏的形式进行 活动程序：讲座，游戏
八、活动内容
（1）进行有关心理健康知识的讲座：
① 讲解大学生存在的心理健康问题。② 讲解存在这些问题的原因。
③ 如何解决这些心理健康问题和对策。
（2）进行一些对心理健康能更深入的体会的小游戏：
① 瞎子走路
游戏方法：
1.游戏前同学们排成两列，每列的第一个人组成一组（如A与B）； 2.两人先抽取一张写上虚拟线路的纸条 ； 3.A先闭上眼睛，将手交给B，B根据纸条所要求，口述注意事项指引A行进。如：“向前走X步，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”无误通过所有路设为赢；
4.双方交换角色，B闭眼，A指引B返回。
（准备：简单路障若干，眼罩两个）
② 棒打薄情郎：
每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。
（准备：每队纸质棍4根）③ 无敌风火轮：
项目类型：团队协作竞技型； 道具要求：报纸、胶带； 游戏时间：10分钟；
游戏详细玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。1)2)3)4)
九、活动流程
1)所有参加人员到场，秘书部做好签到工作；
2)签到完毕，主持人开始致辞，对参加此次活动的人员表示欢迎；
3)致辞完毕，由讲师来讲述大学生心理健康的有关知识，讲述大学生所存在的心理问题，这些问题存在的原因和如何解决大学生心理健康问题； 4)讲述完毕后，由主持人开始主持开始游戏； 5)完毕后，主持人致感谢词，活动结束。
十、活动经费（另算）
十一、注意事项
全体工作人员需穿戴整齐得体及佩戴工作证；
工作人员需认真落实活动的组织安排及安全保障措施，加强安全防范意识，确保本次活动顺利开展；
工作人员需强化律己与责任意识，统一团体服务意识，服从安排。
策划人*********
