健美操俱乐部学期课程策划书_健美操社团策划书

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健美操俱乐部学期课程策划书

“健康、力量、美丽”是人类一直追求的身体健康状况的最高境界，而健美操运动中，无论是健美操，还是竞技健美操，无不处处展现健力美的特征，包含着高度艺术性的因素，健美操运动强调流畅，有弹性，使练习者不仅锻炼了身体，增强了体质而且从中得到了美的享受，提高了艺术修美。

课程主题：为了让同学对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深的了解健美操活动的内容和意义，拥有”专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展现我校素质教育与体育教育的新成果，展现当代大学生的风采。

主办单位：南昌大学科学技术学院

课程时间：每周礼拜

一、礼拜五7:00-8:30（第5-15周）

参与对象：俱乐部全体会员

课程内容：1.健美操的基本动作的传授

2.街舞舞蹈动作的传授

3.其他流行舞蹈动作的传授

课程流程：礼拜一:

7:00之前对来上课的学员进行签到工作

7:00-7:40 石雅琴传授健美操的基本动作

7:40-7:50 学员下课休息十分钟

7:50-8:30 李阳教授街舞的一般性舞蹈动作

8:30 下课了

礼拜三：

严璐、王娴娴的课程形式如上，课程内容安排自行决定

学期结束工作：在一学期结束后，根据学员所参加课程的数量，对会员进行评分，以供老师对其体育成绩打分做参考。