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户 外 素 质 拓 展
策
划
书
阳光爱心社 2012年11月7日
活动主题:协作 沟通 友谊
活动目的:培养团结协作能力,增进同学之间的友谊
活动时间:2012年11月10日上午9：00
活动地点:临江苑运动场
参与人员:爱心协会会员
活动人员分配
主持人:1名(熟悉活动规则和活动流程，引导大家进行活动)
负责人:2名(调动现场积极性和配合游戏具体安排工作)
裁判组:各部门的负责人一名
安全:均尽量穿宽松的衣服,勿穿高跟鞋和裙子,活动中,尖锐物品不要带在身上 物资准备：气球2袋，报纸20张，笔5支，细线若干，小纸条30条，以上物品尽量多(作备用)，各种奖品，棒棒糖(安能到场的人数定)等。
活动内容：
1.以部门分队,某些部门中人数较少的,就部门间相互协调,或者自由分队,每队
人员必须均等,各队选出一名队长,大家决定各队口号。
2.同时负责人讲话，做活动动员和注意事项。接下来各组进行口号亮相,形象展
示.3.游戏开始；
（1）.坐地起身（团队合作型）
活动要求：无需其他道具，空旷的场地一块
活动安排：9：00-9：30（包括讲解3分钟，时间可以随机）
详细游戏规则：
1.要求各队成员为一组（人数较多就分成适合人数的小组，但是计算游戏时间时，必须两个小组时间相加才算做该队的总时间），围成一圈，背对背的坐在地上；
2．听主持人口号，同时开始在不用手撑地情况下站起来，同时各个裁判员
计时；
3．记录各队总时间，排出名次。
5．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
（2）七彩连环炮
活动要求：气球若干，空旷场地
活动安排：9：35-10：10（讲解3分钟）
游戏规则
1.比赛人数每队六名队员（3男3女）
2.游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
注：（1）男女必须间隔排列（为了增加公平性）
（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个
数里面进行相应扣减。
3.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
（3）心心相印（背夹气球球）
活动要求：一片空旷的大场地，比赛赛距20米
活动安排：10：15-10：50（讲解5分钟）
游戏规则
1.比赛人数每队12人（6男6女）
2.游戏方法：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（4）记录各组成绩。
（4）过河搭桥
1、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
3、需要道具：大报纸若干张
4、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
（5）疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强队员的团体合作能力
三、游戏人数：各队成员，至少10人
四、游戏道具：小纸条至少30条、5支笔（工作者提前准备）
五、游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
时间最少队为胜。
六、游戏时间：30分钟
（6）心灵破冰之旅
需要道具：小纸条若干，纸、笔
游戏类容：每十人为一小组，按抽签顺寻决定每人的序号，游戏开始时每人必须依次说出他序号前面所有人的名字，能说出最多的那组胜利
