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重庆医科大学2011年大学生
职业生涯规划大赛
策
划
书
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛
重庆医科大学第八学办
2011年10月
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛
一、比赛简介：
（一）、活动主题：
大赛以大学生励志、成才、就业、创业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨，让大学生在初步实践中感受到校园与社会的紧密联系。
（二）、活动背景：
在处处充满机遇的今日，我们此刻驻足的地方并不重要，重要的是你下一步将迈向哪里，而想把握机遇就必须有足够的准备和信心。因此，职业生涯规划对于每个人来说都必不可少，对于大学生尤为重要。大学是一个我们学生开始面向社会的平台，它富有很强的挑战性，确又能较好的保护我们尚且稚幼的内心。大学时代更是人一生的黄金时代，也是一个人性格形成和能力发展的一个重要阶段。大学生做好职业生涯规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，充满年轻人应有的朝气。
（三）、活动目的：
通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，明确自己的学习方向，并推动我校毕业生就业工作的深入开展。
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛
（四）、比赛举办单位：
1、主办单位：重庆医科大学第八学办
2、协办单位：各学办学生会
（五）、参与嘉宾：
1、各学办学生会成员：
2、特别加盟的老师：
（六）、活动形式：
1、比赛时间安排：2011年10月26日至11月25日
2、参赛对象：重庆医科大学全体同学
3、比赛地点：待定
二、赛事安排：
（一）具体时间安排：
1、10月26日通知各学办科创部告知活动宣传及参赛选手 初步选拔计划2、10月27日-11月1日全校宣传及各学办宣传 3、10月31号各学办初报人数4、11月9-10选手作品上交
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛5、11月11-13日作品复审（各学办选出报名中的80%上报）
6、11月14号初赛，每个选手限5--8分钟，（待定）每个选手需自制ppt进行演讲7、11月16号决赛，每个选手限时5--8分钟，（待定）每个选手需自制ppt进行演讲
（二）赛事流程
1、活动前期：
（1）申请场地并做好场地的布置工作，检查场地的多媒体设备以保证比赛能够在一个和谐的环境中顺利进行。
（2）借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。发放大赛宣传单张、宣传海报至各系（院）并通过张贴栏、电子屏幕等对大赛进行宣传。
（3）由各班团支书主持开办以此次活动为主题的班级会议，以会议的形式让大家对职业规划有更深刻、全面的认知
（4）下达活动通知到各班班主任及班委，有意参加比赛的学生进行统计报名（5）通知参赛同学按照比赛要求做好参赛准备，包括职业规划相关的演讲稿及PPT。（6）邀请相关老师和嘉宾，为此次的比赛活动做好相关的评委工作。
2、活动中期：
（1）此次比赛分为初赛、决赛两个部分，以淘汰制进行所以后两次的比赛场地会有所变更，得做好相应的通知和准备工作，到时会另行通知
（2）比赛中首先安排好老师及嘉宾的座位，并提供相应的评分工具，同时做好茶水的供应工作。
（3）积极做好对相关比赛选手的指导工作，并安排所有选手的比赛顺序，以班级的顺序为准，保证每个参赛选手有序的进行比赛。
（4）对于进入复赛的同学由相关老师给予相关指导，以保证参赛选手对于职业规划有更为深刻的认识，同时为复赛和决赛做好充分的准备。
（5）积极维护好场内的秩序，保证比赛能够在一个认真、严肃的范围中进行，同时也要做好对参赛选手心重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛理上的安抚工作，让每个选手都能以一个平和的心境参加此次比赛。
3、活动后期
（1）有老师宣布获奖者的名单及班级，对于获奖者会有相关证书奖品的颁发。
（2）感谢老师及嘉宾的到来场，请他们先行退场，并再次对他们的到来表示感谢。
（3）安排参赛选手们有序的离场。
（4）宣布比赛比赛正式结束，与老师沟通，对参赛选手进行点评；
（5）安排相关人员进行场地的打扫工作，保证场地的洁净。
（三）比赛规则与要求
1．书面作品
大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》； 计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。
2．现场PPT展示
PPT展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。
（四）比赛说明：
1、各参赛选手必须严肃认真的根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是根据选手自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计、个人简历设计。参赛作品包括：职业规划设计与个人简历设计电子文档（及纸重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛质文档）
2、参赛邹品要求（包含但不限于以下内容）
（1）认识自我、准确定位
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，走位设定职业生涯和策略的础。包括对自己兴趣好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
（2）确立志向、设定目标
参赛选手需要考虑多方面问题，例如：我喜欢做什么？我可以做什么？我将做什么？想往什么方向发展？能往什么方向发展？可以从哪一个方向发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
（3）设定职业目标实现策略
即为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划，如将目标与要求分布达成等。
（4）制定详细的行动计划
例如：计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些能力？采取什么办法认识自我的能力、开发自己的潜能？等等
（五）评分规则
1、职业规划设计可以用Micorsoft Word、Micorsoft Excel、Micorsoft PPT文档进行制作
2、参赛作品要求内容完整、简明扼要。格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展示参赛者的精神风貌，能充分展示职场新人的职业形象。
3、本次活动将聘请学院相关部门领导对职业规划参赛作品进行专业评选，将以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，从内容的策划、版面、创意、美观等多方面进行评选。
（六）参赛奖励：
（大赛设置奖项）
三、注意事项：
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛
1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8、由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。
10、大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方，但无权要求大赛主、承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。
11、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。
12、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
13、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
四、活动总结：
重庆医科大学2011年大学生职业生涯规划大赛
