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2011年第九届校膳管委早
训
策
划
书
一、前提思想及目的在现在的学习生活中最重要的就是团队合作精神，通过早训我们可以获得更多的收益。
1、认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。
2、提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理
惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3、提高沟通合作能力，情感沟通和表达能力的增强。
4、塑造团队精神，增强团队凝聚力。
二、活动时间：每周一至周五早上5：50—7:10
三、早训地点：风雨足球场或休闲草坪
四、早训对象：第九届膳管委新生
五、早训安排：
常规体能训练与素质扩展训练
六、早训方案
早训时间：10月×日–10月×日早上5：50–7：20
训练地点：休闲草坪或风雨足球场
训练安排：
10月×日–10月×日早上5：50–7：00各小组在自己的场地进行训练。具体安排如下：
15:50–6:00各小组集合点到，5：55各小组对自己负责的小组○
考察成员开始考勤
26:10–6:20统一晨跑 ○
36:30–7:10分组做团队游戏 ○
47:10–7:20总结发言 ○
七、活动项目
1、排龙比赛
目的：合作性
时间：15分钟
内容：
1、全体组员分为3至7人一组。
2、比赛是各人将自己身上有用的东西拿出来排列，最长的获胜。
3、比赛以倒计时最好。
2、同心协力
目的：体会同心合作的重要和乐趣
时间：15分钟
内容：
1、每组2人背对被坐着。手臂相扣。
2、两人同心一起站起。
3、若2人一起合作成功，可以尝试3人、4人、5人一组。
3、解结
目的：同心协力
时间：不定
内容：
1、全组人员站成一圈记住旁边的人。
2、打乱后在牵上刚身旁队员的手，然后开始解结。
八、预期效果：
希望能够通过这次早训活动，来增强学生会储备干部良好的自身素质，增强同学之间的默契，增强同学之间集体荣誉感，给同学做一个好的学习榜样，同时进一步促进膳管委成员良好的工作态度，让膳管委越来越强。
最后预祝此次早训活动取得圆满成功。
