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侯马市张村办事处小里学校 2015—2016学年武术特色团队总结
一年以来,我校武术特色团队取得很大进步,现将一年来的经验教训总结如下:
一、加强训练武术基本功。
武术的基本功、基本技术训练,既是初学入门的基本功夫,又是保证体能和技能不断提高的有效手段,从量变到质变,必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。武谚云:“练武不练功,到老一场空。”我校的少儿武术操被誉为大江南北第一操,它就是将武术中的一些基本动作融入其中,刚柔相济,动作优美,舒展大方,易学易练,适宜广大少年儿童用来锻炼身体。在平时的练习中,我们常看到少数同学做得很不到位,只是虚有其形。为此我们体育组老师在每天的操会课上,加强对学生的基本功练习,如体前屈、横叉、纵叉、下腰、扳腿等功夫,同时要求学生课后在确保安全的前提下,自己加强练习。经过一个学期的努力,我校的武术操动作有了大幅提高,越发规范到位。
二、加强体育课上的武术教学
为进一步提高我校武术特色的品质,我们继续开发武术校本课程。在已有的基础上又教学了少儿军体拳、组合套路,还学习了初级刀术,为提高训练效果,我校在每周三节体育