说课稿《学习前滚翻》由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“前滚翻说课稿”。
说课稿各位老师： 各位老师： 大家好！大家好！今天我说课的内容是八年级体育下学期第五周第 今天我说课的内容是八年级体育下学期第五 二次课： 学习技巧： 二次课：
1、学习技巧：前滚翻 技巧
2、复习（田径）原地高抬腿跑 下 复习（田径）原地高抬腿跑面我从以下五环节进行说课： 面我从以下五环节进行说课：
1、教 学 分析
2、教 学 目 标
3、重 点 难 点
4、教 法 学 法
5、教 学策略
一、教 学 分 析
1、教学内容： 教学内容： 技巧： 技巧：前滚翻 田径（复习）田径（复习）:原地高抬腿跑
2、编排指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师 为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，发学生通过自主学习，启 让学生 注重学生的个体差异进行分层教学，发学生通过自主学习，体验学以至用的成功感从而促进学生身心健康发展。体验学以至用的成功感从而促进学生身心健康发展。
3、教材分析 技巧运动是体操大项目中的一类，发展 技巧运动是体操大项目中的一类，大项目中的一类 它是以简便易行的动作，它是以简便易行的动作，身体能力的身体操练。其内容丰富，动作简单，形式多样，锻炼身体 身体能力的身体操练。其内容丰富，动作简单，形式多样，的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。在技巧运动中，的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。在技巧运动中，前 滚翻又是一项重要的学习内容，掌握前滚翻运动，对全面锻炼身体，滚翻又是一项重要的学习内容，掌握前滚翻运动，对全面锻炼身体，培养时空感觉、空间定向和自我控制能力，对调节情绪，焕发精神，培养时空感觉、空间定向和自我控制能力，对调节情绪，焕发精神，增强团队意识都有积极的作用。增强团队意识都有积极的作用。原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术，原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术，是田径技术中一项基本技术 更是短跑中主要的训 更是短跑中主要的训 短跑中主要的 练手段之一。手段之一。从发展身体素质方面，地高抬腿跑能够很好地锻炼学 从发展身体素质方面，地高抬腿跑能够很好地锻炼学 原 生的灵敏度、协调性和爆发力；从身心健康、社会适应角度，生的灵敏度、协调性和爆发力；从身心健康、社会适应角度，学生可 以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体
机能； 以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能； 提高身体机能 由于其方法简单 易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动 作衔接等特点，短跑中运用较为广泛的训练技术。因此，原地高抬 作衔接等特点，是短跑中运用较为广泛的训练技术。因此，原地高抬 中运用较为广泛的训练技术 腿跑技术具有较强的可学性与可教性。腿跑技术具有较强的可学性与可教性。技术具有较强的可学性与可教性 该技术的学习需要学生有一定 的爆发力及手脚的协调配合能力。爆发力及手脚的协调配合能力。及手脚的协调配合能力
4、学情分析 八年级同学对体操技巧项目已经有所了解，八年级同学对体操技巧项目已经有所了解，同学对体操技巧项目已经有所了解 通过本节课的学习使 学生进一步熟悉技巧项目，丰富技巧知识，熟练完成动作，学生进一步熟悉技巧项目，丰富技巧知识，熟练完成动作，但对于一 部分体质较弱的同学，要发挥好保护作用，使其顺利完成动作。部分体质较弱的同学 要发挥好保护作用，使其顺利完成动作。田径运动是广大学生，八 田径运动是广大学生，运动是广大学生 尤其是男同学喜爱的一项体育运动。年 尤其是男同学喜爱的一项体育运动。级学生已经具有短跑基础与协调能力，级学生已经具有短跑基础与协调能力，短跑基础与协调能力 很多男生通过自行练习已经初 步掌握了短炮技术的一些要领动作，在 步掌握了短炮技术的一些要领动作，短炮技术的一些要领动作 但是动作概念还不是很清晰，但是动作概念还不是很清晰，运用中经常会出现动作变形。他们渴望通过学习掌握实用比赛技术，运用中经常会出现动作变形。他们渴望通过学习掌握实用比赛技术，经常会出现动作变形 这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。同时原地高 同时原地高 抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高，能够 抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高，动作练习对原有基础要求不是很高 此时学习该项技术，此时学习该项技术，满足不同层次学生的需求。满足不同层次学生的需求。然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，如何让技能教学 在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，与乐趣教学相结合突破的方向
向。与乐趣教学相结合突破的方向。
二、教学目标
1、认知与动作目标：（1）发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身 认知与动作目标： 发展学生的灵敏性、体素质，基本掌握前滚翻技术。体素质，基本掌握前滚翻技术。（2）复习高抬腿跑的动作，熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。复习高抬腿跑的动作，熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。高抬腿跑的动作 高抬腿跑的脚步动作和要领
2、过程与方法目标：（1）配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力，过程与方法目标： 与方法目标 提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质，全面锻炼身体；（2）通过本课学习，使 90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作； 通过本课学习，90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作； 以上的学生较好掌握高抬腿跑动作 80%以上的男生和 70%以上女生能够较好的把握 以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的 使 80%以上的男生和 70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的 协调配合。协调配合。
3、情感、态度与价值观目标：培养学生的安全意识及自我保护的能 情感、态度与价值观目标： 同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。
三、教学重、难点 教学重、教学重点： 教学重点：
1、前滚翻连续动作 合 教学难点： 教学难点：
1、前滚翻用力顺序 合四、教法、学法 教法、根据教学内容我采用讲解法与示范法、指导动作法进行教学，根据教学内容我采用讲解法与示范法、指导动作法进行教学，动作法进行教学 学生根 据所学内容采用练习法学习动作，达到熟练的程度。据所学内容采用练习法学习动作，达到熟练的程度。
五、教学策略 《一》教学过程
（一）激情导入： 激情导入：
2、高抬腿跑的上下肢配
2、高抬腿跑的上下肢配
1、鸣哨集合。、鸣哨集合。
2、体育委员集合整队并报告出勤人数。、体育委员集合整队并报告出勤人数。
3、师生问好，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。、师生问好，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。
4、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。
5、安排见习生。、安排见习生。
6、队列队形练习、（二）准备部分： 准备部分：
1、慢跑热身：、慢跑热身： 方法说明：学生在教师口令的指挥下，一路纵队绕场地慢跑，方法说明：学生在教师口令的指挥下，一路纵队绕场地慢跑，慢跑过 程中进行体操相关队型变换练习。程中进行体操相关队型变换练
习。队型变换练习
3、徒手操练习：师领做徒手操，28、徒手操练习：师领做徒手操，（三）基本部分(合作学习、掌握技能)： 基本部分 合作学习、掌握技能 ： 合作学习 《1》田径（复习）：原地高抬腿跑 》田径（复习）
1、学生主动出列示范动作、2、教师组织学生练习、3、观察学生，了解学生情况，及时订正、观察学生，了解学生情况，4、教师提问，引导学生讲出技术要领，以便学生更好理解、教师提问，引导学生讲出技术要领，要领 前滚翻动作技术： 《2》学习前滚翻动作技术： 》学习前滚翻动作技术
1、动作方法：、动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）
2、技术要点：、技术要点：）、两脚蹬地（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。）、前翻顺势经后脑勺（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。）、及时跟上体
3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。
4、保护帮助：、保护帮助： 保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。
5、辅助性练习：仰卧团身前后滚动、辅助性练习： 性练习 要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。讲解示范队形：（图 讲解示范队形：（图）：（×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ××××××××
6、在平坦的垫子上做前滚翻（不能够完成的在帮助下完成）、在平坦的垫子上做前滚翻（不能够完成的在帮助下完成）
（四）结束部分（身心放松阶段）： 结束部分（身心放松阶段）
1、集合、2、放松运动：在音乐声中师生进行《金孔雀轻轻跳》、放松运动：在音乐声中师生进行《金孔雀轻轻跳》
3、教师对本次课进行评价小结、4、教师布置课后练习，安排学生回收器材、教师布置课后练习，5、宣布下课、宣布下课 《二》教学组织： 教学组织： 把学生分成人数相等的四组，两组进行
前滚翻练习，两组进行行进间 把学生分成人数相等的四组，两组进行前滚翻练习，单手肩上投篮练习，分钟后交换进行。单手肩上投篮练习，12 分钟后交换进行。场地、场地、器材35%—— ——40% 预计练习密度 35%——40%个篮球场、2 个篮球场、垫子 10 块 录音机一台平均心率： 平均心率：110 次/分左右
