中专技校职业学校体育说课_中等专业学校体育教案

教学课件 时间:2020-02-29 04:20:20 收藏本文下载本文
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中专技校体育课说课教案

一、本课的指导思想:

在加强学生体育技能训练的同时,应提倡专业技能体育训练,让学生在学校充实和完善运动技能储备和体育知识的同时;强化发展与所学专业相关的身体素质能力,并且在保障现有身体活动水平稳定的同时;提高机体对未来劳动环境条件的耐受力和适应能力,保持和增进学生在未来专业劳动中的身体健康。

二、学情分析:

本课教学对象是我校计算机专业一年级某班学生30人,他们的平均年龄为15、6岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。而计算机专业又是一个对专注力,一般耐力、身体协调性、动作的准确性和反应速度有较高要求的专业。所以通过体育课有针对性地对本专业学生进行必要的身体机能能力、运动能力及相关能力的训练,可以直接提高学生在今后专业学习和工作的效果。

三、教学内容:

1.体育游戏

2.学生专业素质练习:跳绳

四、教学目标:

通过游戏及跳绳练习提高计算机专业学生专注力,一般耐力、身体协调性、动作的准确性和反应速度等相关专业身体素质。

五、重点、难点:

本次课的重点是:双人跳绳时的人与绳的配合和人与人的配合。

难点是:双人跳绳时的进绳机会的把握。

六、教法、学法的运用

教法:游戏教学,启发式教学,比赛激励教学等 学法:师生互动,分组练习等

七、课前准备

本节课为室外教学,因此需要下列场地、器材及设备: 1.一块篮球场地 2.网球6个 3.跳绳15根 4.秒表一块

八、教学过程:

将本课分为三部分:开始部分、基本部分、结束部分共45分钟 开始部分:安排时间20分钟 分为两个内容:

一是常规内容:集合整队,安排见习 二是热身内容:热身游戏 1.反口令游戏

利用集合队形,进行反口令游戏,提高学生专注力,反应力。2.双手跑动中抛接网球接力赛:

学生分为3只队伍(女生平均分到每支队伍),每队再分成2组,2组学生以纵队形式相隔半个篮球场相对站立(参考迎面接力队形),由一边开始,每位学生必须双手轮流抛接2个网球向前跑动,到达对面指定位置后将2个网球交于下一位学生,该同学接到球后方可出发,最短时间内本队所有人跑完为胜。如有网球中途掉落,学生必须自己捡起网球后从掉落点重新开始起跑。

可重新组合队伍,进行多轮次比赛。

这项游戏可以提高计算机专业学生的专注力,手眼协调能力和动作准确性。

每队相距5米距离,防止学生碰伤。

基本部分:安排时间20分钟 分为两个内容:

第一个内容是普通跳绳练习,学生2人一组,一人跳一人数数轮流交换,每次以1分钟为上限,要求学生中间不能失败,看1分钟内学生一次最多能连续跳多少。

通过普通跳绳练习提高计算机专业学生一般耐力,动作的准确性及身体协调能力。并且让该专业学生从中体会速度和质量之间的关系。(今后的专业学习,在质量有保证的情况下才能提高速度,如打字)第二个内容是双人跳绳练习。

学生2人一组,由其中一人拿绳,起初2人都由静止状态开始同时跳一根绳;熟练后一人先跳,另一人看准时机钻入绳内同跳。同样每次以1分钟为上限,要求学生中间不能失败,看1分钟内一次最多能连续跳多少(从另一人进入开始算起)。

通过双人跳绳练习在提高计算机专业学生一般耐力,动作的准确性及身体协调能力同时。让该专业学生从中体会团队协作的重要性并且学会根据自身特点为自己安排合适的位置。

结束部分:时间安排5分钟 集合放松

学生集合后成体操队型散开。教师带领放松手腕、手臂、颈、肩、腰、腿等部位。然后安排器材回收,最后宣布下课师生再见。

九、预计教学效果: 预计本节课的教学目标能够基本实现。学生能在教师指导下认真参与各个游戏及练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。学生专注力,一般耐力、身体协调性、动作的准确性和反应的速度有所提高。

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