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棒垒球教学课件
一、夹杀练习
◎3人1组，使用纸球或软球
◎乙丙二人传接球3次以内，甲要由中间出发，可跑向乙垒或回到丙垒
◎乙以球或手套去触击甲
◎3人轮换角色 二、三垒球
◎器材：软质皮球、木棒
◎玩法：1.各队人数10~15人
2.场地可用篮球场
3.除各垒手之外，其余野手站于外野防守
4.攻队攻击方式可由以手击球→以棒击球
5.投球方式可由：投手投球→自抛自击
6.野手接到球后，可传至各垒触杀跑者
7.跑回本垒者一分，比赛3~6局，计自分数
8.跑者跑圆弧线
