副本正面双手头上掷实心球说课稿（材料）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“双手掷实心球说课稿”。
正面双手头上掷实心球说课稿
尊敬的各位评委老师下午好，我是XX号参赛选手，今天我说课的内容是田径类教材中的正面双手头上掷实心球，第一次课，教学对象为初三年级5班，40人，男女各半，下面，我将从8个方面进行说课。
一、指导思想
本课以培养学生积极进取，团结合作的精神为指导思想，以学生为主体，我将紧紧围绕这一指导思想展开教学。
二、教材与学情分析
正面双手头上掷实心球是初中田径类课程中的重要组成部分，又是投掷类考试的项目，因此
具有十分重要的地位，学习这一动作可以增强学生的上肢以及腰腹力量。
初二年级同学处于身体素质发展敏感期，这一时期的学生思维往往比较活跃，学习动作能力强，但是注意力容易分散，且实心球的学习有较大的危险性，针对以上特点，我将切合实际，展开有效教学。
三、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，学生能明确正面双手头上掷实心球的动作要领，形成初步的技术概念。
2、技能目标：通过本次课的学习，80%的学生掌握正确的持球手型，在掷球时能做到肩带的快速用力，20%的学生能在做动作时掌握正确的发力顺序，做到用力连贯协调。
3、情感目标：培养学生的积极进取与团结合作精神
四、重点与难点
因为肩带的快速用力是影响实心球投掷远度的关键，所以将其作为本课的重点，初二年级的学生对身体的控制力较差，做到发力顺序正确连贯有一定难度，所以将其作为本课难点。
五、教学方法
本次课中，针对学生和教材的特点，我将采用讲解法、示范法、错误纠正法、分解练习法与完整练习法。
六、教学流程
我将从三个部分展开教学
第一部分 准备部分 8分钟 中小强度
准备部分在田径场的中央空地内进行，我会要求学生排成一路纵队，间距一臂，进行花样慢跑。跑步的形式随着老师的哨音而有所变化，当一声哨响时，同学们做高抬腿跑，二声哨响时，学生做前踢腿跑，三生哨响时，学生做后踢腿跑。接下来是徒手操的练习，组织队形为四列横队活动学生的各个关节，重点活动学生的腰、肩、腕、指关节。我将提示同学们准备活动要做充分。
第二部分 基本部分 32 分钟 中等强度 第一项 主教材 新授内容 正面双手头上掷实心球
主教材依然在田径场的中间场地内进行，组织队形为四列横队,持球练习时，组织队形变化为二列横队相对。根据教材内容和学生的特点，我将由浅入深，分四个步骤展开教学，这四个步骤中，我将主要采用个别纠错，巡回指导的方法，并采用表扬的方式激发学生学习的自信心与积极性，在观看老师示范时，我会让12排同学向前三步走，再向后转。第一步 持球练习
我会先进行正面和侧面的示范，要求学生持球时拇指成八字型，其他手指包住球，接下来安排学生练习，要求前后同学相互观察，相互发现问题，体现了本课培养学生团结合作的指导思想。第二步 徒手模仿练习
我将先进行侧面的示范, 掷球的动作要领蹬地、挺髋、下腰、后引、快抛会是我提示的重点，在安排学生练习时，我会用口令的形式，一是准备姿势，二是引球，三是快速抛球。接下来用哨声指挥，在学生练习时，我会不断提醒学生注意动作要点，做到动作一次比一次
好。这个步骤的主要目的是为了解决本课的难点，正确用力顺序的运动。第三步 跪坐掷球练习
我先进行正面和侧面的示范，要求跪坐在地上，做出下腰、后引、快抛的动作，我会把上肢的快速发力作为我提示的重点。在学生练习时，我会先交代停球的正确方法，用脚后跟触地，球滚来时，用脚的脚底前部停住球。接下来，我会在适当的距离下安排学生两两练习，这个步骤主要目的是为了解决本课的重点——肩带的快速用力，同时也让学生体会到腰腹的用力。第四步 两人对掷球练习
我先将队形变成两列横队，然后让学生两两相对。在练习前，我会强调安全问题，然后安排学生在适合的距离下进行相对练习。在安排学生练习时，我依然先用口令的形式，一是准备姿势，二是引球，三是快速抛球。用这种方式增加学生对动作的理解，没个人进行三次后是自由练习，我会进行巡回指导。
第二项 辅助教材
主教材中主要锻炼的学生的上肢力量，所以辅助教材中，我安排一个锻炼学生下肢力量的练习,抱球跑接力比赛。全班成四列横队站好，1、3排学生为一组，2、4学生为一组。我先介绍规则，每组的第一位同学双手抱球于腹前，老师发出开始的口令时，抱球进行20米的折返跑，然后把球给第二个同学，依次类推。最后一名的小组负责回收器材。第三部分 结束部分 5分钟 小强度
在结束部分，我安排学生在轻音乐下做放松练习，主要放松学生的手臂与腰部，最后进行课堂小结，师生再见。
七、场地器材与安全措施
本次课在田径场的中间场地内进行，用到的器材为实心球20个，在准备活动部分我会提醒学生充分做好准备活动，在两人对掷球的练习中，我会提示学生停球的方法，并不断强调安全问题。
八、教学效果预计
本次课平均心率为120次/分钟，练习密度为30%。以上是我说课的全部内容，谢谢！
