体育选项课教学工作总结（精选8篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育部教学工作总结”。
第1篇：大学体育选项课
一、判断题
1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于 2004 年。（）
2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每两年举行一次。（）
3、中国大学生舞龙舞狮比赛有锦标赛、单项赛、邀请赛、挑战赛、教学比赛。（）4、首届中国大学生舞龙舞狮锦标赛于 2004 年 12 月举行。（）
5、龙文化在中国乃至世界传统文化中，是延续时间最长、生命力最强的文化现象之一。（）
6、中国人是熊猫的传人。（）
7、龙是全球华人维系大团结，宣扬中华民族传统文化的“精神纽带”。（）8、龙是一种看得见，摸得着的神性动物。（）9、龙的“九似”学是汉代王充提出来的。（）10、最早出土的龙形堆塑距今大约 8000 年。（）
11、龙是古代人们祈福平安，保佑来年风调雨顺、五谷丰登的神灵之物。（）12、舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”。（）13、舞龙种类繁多，按材质分有布龙、人龙、草龙。（）14、舞龙运动具有历史性、传统性、群众性、观赏性。（）
15、舞龙运动具有教育功能、民族凝聚功能、文化传承功能、健身功能、经济产业功能。（）
16、舞龙比赛场地边线周围至少要有 2 米无障碍区。（）17、龙头的重量不得少于 2 公斤。（）
18、龙珠球体和龙身直径为 0.33~0.35 米。（）19、舞龙基本技术分为徒手动作和持器械单个动作、组合动作。（）20、龙珠与龙头通常保持 2 米左右距离。（）二、选择题
1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于（）年。A ． 2003 年 3 月 B.2004 年 3 月 C.2005 年 3 月 2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每（）年举行一次。A ． 1 年 B.2 年 C.3 年
3、首任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会主席单位是：A.北京体育大学 B.上海体育学院 C.中南大学 4、第一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（）举行。A.中南大学 B.上海体育学院 C.北京体育大学 5、象征中华民族图腾的标志是：（）A.熊猫 B.龙 C.凤凰
6、最早提出龙的“九似”说学者是：（）A.王充 B.郭若虚 C.王符
7、关于龙的“九似”学提法正确的是：（）A.头似牛 B.角似鹿、C.耳似兔
8、据考古文献记载，距今最早的龙形堆塑出土于：（A.辽宁阜新 B.河南濮阳 C.山东沂蒙 9、最早出土的龙形堆塑距今大约（）年。A.8000 年 B.7000 年 C.6000 年 10、舞龙盛行于：（）
（））A.汉代 B.宋代 C.清代
11、夜光龙属以下哪种类型：（）
A.按材质分类 B.按表演效果分类 C.按颜色分类 12、舞龙比赛场地为正方形，边长不能少于（）米。A.18 米 B.19 米 C.20 米
13、龙头的重量不得少于（）公斤： A.2 公斤 B.3 公斤 C.4 公斤
14、龙头杆高（含龙头）不得少于（）米。A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米
15、龙珠杆高（含珠）不得少于（）米。A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米
16、龙身杆高（含龙身）不得少于（）米。A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米
17、舞龙时，龙珠和龙头通常保持（）米左右距离。A.1 米 B.2 米 C.3 米
18、舞龙 B 级难度动作分值为（）分。A.0.1 分.B.0.2 分 C.0.3 分 19、原地 8 字快舞龙属：（）
A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作 C.C 级难度动作 20、扯旗舞龙属：（）
A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作 C.C 级难度动作
一、判断题
1、舞龙比赛中，龙体出现不合理的打结，每次扣 0.1 分（）
2、舞龙、舞狮比赛中，器材落地或损坏，每次扣 0.2 分。（）3、舞龙比赛，规定套路的动作顺序、方向、行动路线不得改变。（）
4、龙狮比赛，各运动员必须按规程规定办理报名手续，填写报名表，自选套路登记表，舞龙创新动作难度登记申报表。（）
5、舞龙舞狮比赛，教练员可对场上运动员进行提示、指导。（）
6、舞龙舞狮比赛，超过规定时间 10 分钟，运动队不参加比赛，即视为弃权。（）
7、龙狮比赛顺序，赛前由组委会的人员代替抽签。（）
8、原地 8 字舞龙动作为 B 级难度动作。（）
9、上肩高塔造型自传一周为 C 级难度动作。（）
10、舞龙比赛竞赛项目可分为规定套路、自选套路、传统套路、技能舞龙。（）
11、舞龙比赛分预赛、决赛，按成绩高低排定名次。（）
12、舞龙比赛时，第一位运动员踏入赛场，开表计时，如在赛场内静止造型候场，也是一样。（）
13、舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式，后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。（）
14、舞龙运动不能有效地促进人体心肺功能。（）
15、舞龙头能有效地发展肌肉的力量。（）
16、舞龙尾能够有效地提高灵敏性与速度。（）
17、荷花龙运动强度大，不适合女性运动。（）
18、常见的舞龙有人龙、布龙、板凳龙、夜光龙、焰火龙、草龙、纸龙、段龙、扁担龙、醉龙等近百种之多。（）
19、舞龙已由传统的表演形式发展成为以健身功能为主导的体育运动。（）
20、舞龙是一种中等强度的有氧运动项目。（）
21、舞龙属于无氧项目。（）
22、大学生舞龙锦标赛每四年一届。（）
23、舞龙比赛每队上场 16 人。（）
24、舞龙由龙珠、龙头、龙节（7 把）、龙尾组成。（）
25、舞龙场地为边长 20 米 正方形。（）
26、舞龙比赛的龙身全长不少于 20 米。（）
27、舞龙比赛采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判员评分。（）
28、5 — 9 名裁判员评分取中间值为参赛队的应得分。（）
29、5 — 9 名裁判员评分取中间 3 — 5 个有效分的平均值为参赛队的应得分。（）
30、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除出界、重做、套路时间和难度不足等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。（）
31、舞龙比赛赛后公示分数，得分高者名次列前。（）
32、奥运五环龙又称五人龙（5 把 1 珠），是中南大学为实施“全国百校龙狮进课堂”推广计划而创编的套路。（）
33、五人龙可分为单龙、双龙、五龙动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。（）
34、奥运五环龙的比赛时间是 8 — 9 分钟。（）
35、舞龙伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用民族音乐带伴奏。（）
36、舞龙比赛具体评分依据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》（2002）版本执行。（）
37、舞龙动作按它的动作形态特征可分为： 8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。（）
38、舞龙按动作的易难分为： A、B、C、D 级难度动作。（）
39、舞龙的 C 级难度动作每个动作分值为 0.3 分。（）
40、舞龙创新难度动作的创编必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、专项技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。（）
41、舞龙自选套路中同一难度动作重复出现，出现几次，累计相加。（）
42、舞龙自选套路中简单的连接过渡动作不计难度分值。（）
43、舞龙自选套路的评分标准中编排的分值为 1 分。（）44、舞龙自选套路的评分标准中动作创新、动作难度分值为 0.4 分。（）
45、舞龙自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。（）
二、选择题
1、运动员中龙尾佩戴的号码为（）号？
A、10 B、9 C、1 D、0 2、舞龙属于()运动？
A、体能主导类 B、技能类、表现性
3、舞龙作为中华民族（）的象征。
A、团结 B、丰收 C、富贵 D、权力
4、火龙、草龙是否属于舞龙？（）
A、是 B、否
5、舞龙属于（）的运动？
A、长时间有氧 B、短时间无氧
6、舞龙是一种（）强度的有氧运动项目？
A、小 B、中 C、大
7、舞龙比赛每支参赛队人员限定为（）人。
A、10 B、12 C、14 D16 8、舞龙比赛每队上场（）人。
A、16 B、14 C、12 D109、舞龙比赛每支参赛队人员设领队（）人、教练（）人、运动员（）人（包括替换队员兼鼓乐手 4 人）。
A、1，1，14 B、1，1，12 C、1，1，10 D1，1，1610、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除（）等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。
A、出界、重做 B、出界、重做、套路时间和难度不足 C、套路时间和难度不足 D 出界、重做、套路时间
11、舞龙比赛什么时候公示分数，得分高者名次列前。
A、当场 B、赛后
12、奥运五环龙是以（）人组成奥运五环图案暂命名。
A、3 B、5 C、913、五人龙可分为单龙（）人、双龙（）人、五龙（）人动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。
A、9、18、45 B、5、10、25 C、6、12、30 14、奥运五环龙的比赛时间是（）分钟。
A、不少于 5 分钟 B、8 — 9 分钟 C、10 — 15 分钟
15、第二届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（）举行。
A、北京 B、长沙 C、株洲炎陵
16、运动员须在赛前（）分钟参加检录。
A、10 B、15 C、20 D3017、超过规定时间（）分钟，运动队不参加比赛即视为弃权。
A、10 B、15 C、20 D3018、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：
A、8 字舞龙、游龙动作 B、8 字舞龙、穿腾动作 C、翻滚动作、组图造型动作 D8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作
19、套头舞龙是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
20、快舞龙磨转舞龙是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
21、K 式舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
22、单侧起伏小圆场是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
23、快速跑斜圆场是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
24、龙头站肩平盘起伏（两周以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
25、首尾穿肚是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
26、龙脱衣是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
27、连续穿越腾越行进（4 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
28、龙翻身是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
29、大立圆螺旋行进（3 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
30、快速连续斜盘跳龙（3 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
31、组字造型是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
32、首尾盘柱是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
33、大横 8 字花慢行进（成型 4 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
34、舞龙规定套路的动作规格分值为（）分。
A、6 B、7 C、8 D、935、舞龙自选套路的动作难度总分分值为（）分。
A、6 B、7 C、8 D、9
第2篇：大学体育选项课
一、判断题
1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于 2004 年。（）
2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每两年举行一次。（）
3、中国大学生舞龙舞狮比赛有锦标赛、单项赛、邀请赛、挑战赛、教学比赛。（）
4、首届中国大学生舞龙舞狮锦标赛于 2004 年 12 月举行。（）
5、龙文化在中国乃至世界传统文化中，是延续时间最长、生命力最强的文化现象之一。（）
6、中国人是熊猫的传人。（）
7、龙是全球华人维系大团结，宣扬中华民族传统文化的“精神纽带”。（）
8、龙是一种看得见，摸得着的神性动物。（9、龙的“九似”学是汉代王充提出来的。（10、最早出土的龙形堆塑距今大约 8000 年。11、龙是古代人们祈福平安，保佑来年风调雨顺、五谷丰登的神灵之物。12、舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”13、舞龙种类繁多，按材质分有布龙、人龙、草龙。14、舞龙运动具有历史性、传统性、群众性、观赏性。15、舞龙运动具有教育功能、民族凝聚功能、文化传承功能、健身功能、经济产业功能。（）
16、舞龙比赛场地边线周围至少要有 2 米无障碍区。17、龙头的重量不得少于 2 公斤。（）
18、龙珠球体和龙身直径为 0.33~0.35 米。（19、舞龙基本技术分为徒手动作和持器械单个动作、组合动作。20、龙珠与龙头通常保持 2 米左右距离。（二、选择题
1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于（A ． 2003 年 3 月 B.2004 年 3 月 C.2005 2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每（）年举行一次。A ． 1 年 B.2 年 C.3 年
3、首任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会主席单位是：A.北京体育大学 B.上海体育学院 C.中南大学4、第一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（）举行。A.中南大学 B.上海体育学院 C.北京体育大学5、象征中华民族图腾的标志是：（）
A.熊猫 B.龙 C.凤凰
6、最早提出龙的“九似”说学者是：（）A.王充 B.郭若虚 C.王符
7、关于龙的“九似”学提法正确的是：（A.头似牛 B.角似鹿、C.耳似兔
8、据考古文献记载，距今最早的龙形堆塑出土于：A.辽宁阜新 B.河南濮阳 C.山东沂蒙
9、最早出土的龙形堆塑距今大约（）年。A.8000 年 B.7000 年 C.6000 年
10、舞龙盛行于：（））
（））
（）
（）
（）
（））年。月
（）
（）））（。（））年）A.汉代 B.宋代 C.清代
11、夜光龙属以下哪种类型：（）
A.按材质分类 B.按表演效果分类 C.按颜色分类
12、舞龙比赛场地为正方形，边长不能少于（）米。
A.18 米 B.19 米 C.20 米
13、龙头的重量不得少于（）公斤：
A.2 公斤 B.3 公斤 C.4 公斤
14、龙头杆高（含龙头）不得少于（）米。
A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米
15、龙珠杆高（含珠）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米16、龙身杆高（含龙身）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米17、舞龙时，龙珠和龙头通常保持（A.1 米 B.2 米 C.3 米
18、舞龙 B 级难度动作分值为（A.0.1 分.B.0.2 分 C.0.3 19、原地 8 字快舞龙属： A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作20、扯旗舞龙属：（）
A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作
一、判断题
1、舞龙比赛中，龙体出现不合理的打结，每次扣2、舞龙、舞狮比赛中，器材落地或损坏，每次扣3、舞龙比赛，规定套路的动作顺序、方向、行动路线不得改变。4、龙狮比赛，各运动员必须按规程规定办理报名手续，填写报名表，自选套路登记表，舞龙创新动作难度登记申报表。（）
5、舞龙舞狮比赛，教练员可对场上运动员进行提示、指导。6、舞龙舞狮比赛，超过规定时间7、龙狮比赛顺序，赛前由组委会的人员代替抽签。8、原地 8 字舞龙动作为 B 级难度动作。9、上肩高塔造型自传一周为 C 10、舞龙比赛竞赛项目可分为规定套路、自选套路、传统套路、技能舞龙。11、舞龙比赛分预赛、决赛，按成绩高低排定名次。12、舞龙比赛时，第一位运动员踏入赛场，开表计时，如在赛场内静止造型候场，也是一样。13、舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式，后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。14、舞龙运动不能有效地促进人体心肺功能。15、舞龙头能有效地发展肌肉的力量。16、舞龙尾能够有效地提高灵敏性与速度。17、荷花龙运动强度大，不适合女性运动。18、常见的舞龙有人龙、布龙、板凳龙、夜光龙、焰火龙、草龙、纸龙、段龙、扁担龙、醉龙等近百种之多。（）
19、舞龙已由传统的表演形式发展成为以健身功能为主导的体育运动。）米。）米。）米左右距离。）分。）
C.C 级难度动作
C.C 级难度动作
0.1 分（）
0.2 分。（）
（（）10 分钟，运动队不参加比赛，即视为弃权。（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
分（）
（）
级难度动作。（）
（）
（）20、舞龙是一种中等强度的有氧运动项目。（）
21、舞龙属于无氧项目。（）
22、大学生舞龙锦标赛每四年一届。（）
23、舞龙比赛每队上场 16 人。（）
24、舞龙由龙珠、龙头、龙节（7 把）、龙尾组成。（）
25、舞龙场地为边长 20 米 正方形。（）
26、舞龙比赛的龙身全长不少于 20 米。（）
27、舞龙比赛采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判员评分。（）
28、5 — 9 名裁判员评分取中间值为参赛队的应得分。（）29、5 — 9 名裁判员评分取中间30、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除出界、重做、套路时间和难度不足等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。（）31、舞龙比赛赛后公示分数，得分高者名次列前。32、奥运五环龙又称五人龙（套路。（）
33、五人龙可分为单龙、双龙、五龙动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。34、奥运五环龙的比赛时间是35、舞龙伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用民族音乐带伴奏。36、舞龙比赛具体评分依据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》37、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：（）
38、舞龙按动作的易难分为：39、舞龙的 C 级难度动作每个动作分值为40、舞龙创新难度动作的创编必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。41、舞龙自选套路中同一难度动作重复出现，出现几次，累计相加。42、舞龙自选套路中简单的连接过渡动作不计难度分值。43、舞龙自选套路的评分标准中编排的分值为44、舞龙自选套路的评分标准中动作创新、动作难度分值为45、舞龙自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。
二、选择题
1、运动员中龙尾佩戴的号码为（A、10 B、9 C、1 D、2、舞龙属于()运动？
A、体能主导类 B、技能类、表现性3、舞龙作为中华民族（）的象征。A、团结 B、丰收 C、富贵4、火龙、草龙是否属于舞龙？（A、是 B、否
5、舞龙属于（）的运动？A、长时间有氧 B、短时间无氧6、舞龙是一种（）强度的有氧运动项目？A、小 B、中 C、大
7、舞龙比赛每支参赛队人员限定为（3 — 5 把 1 珠）8 — 9 分钟。A、B、）号？0
D、权力））人。（）
“全国百校龙狮进课堂（）
（2002 8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。C、D 级难度动作。（）0.3 分。（）
（）（（）分。（）
0.4 分。（计划而创编的）
个有效分的平均值为参赛队的应得分。（），是中南大学为实施”推广（）
（））版本执行。（）
专项））
（A、10 B、12 C、14 D16 8、舞龙比赛每队上场（）人。
A、16 B、14 C、12 D10
9、舞龙比赛每支参赛队人员设领队（）人、教练（）人、运动员（）人（包括替换队员兼鼓乐手 4 人）。
A、1，1，14 B、1，1，12 C、1，1，10 D1，1，16
10、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除（）等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。
A、出界、重做 B、出界、重做、套路时间和难度不足 C、套路时间和难度不足 D 出界、重做、套路时间
11、舞龙比赛什么时候公示分数，得分高者名次列前。
A、当场 B、赛后
12、奥运五环龙是以（）人组成奥运五环图案暂命名。A、3 B、5 C、9
13、五人龙可分为单龙（）人、双龙（A、9、18、45 B、5、10 14、奥运五环龙的比赛时间是（）分钟。A、不少于 5 分钟 B、8 — 9 分钟15、第二届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（A、北京 B、长沙 C、株洲炎陵 16、运动员须在赛前（）分钟参加检录。A、10 B、15 C、20 D30
17、超过规定时间（）分钟，运动队不参加比赛即视为弃权。A、10 B、15 C、20 D30
18、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：A、8 字舞龙、游龙动作 B、8 动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作19、套头舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作20、快舞龙磨转舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作21、K 式舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作22、单侧起伏小圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作23、快速跑斜圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作24、龙头站肩平盘起伏（两周以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作25、首尾穿肚是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作26、龙脱衣是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作27、连续穿越腾越行进（4 次以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作28、龙翻身是属于（）级难度动作。）人、五龙（）人动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。25 C、6、12、C、10 — 15 分钟）举行。
C、翻滚动作、组图造型动作
C、C 级难度动作
C、C 级难度动作
C、C 级难度动作
C、C 级难度动作
C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作
C、C 级难度动作
C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作
D8 字舞龙、游龙、字舞龙、穿腾动作
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
29、大立圆螺旋行进（3 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
30、快速连续斜盘跳龙（3 次以上）是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
31、组字造型是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
32、首尾盘柱是属于（）级难度动作。
A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作
33、大横 8 字花慢行进（成型A、A 级难度动作34、舞龙规定套路的动作规格分值为（A、6 B、7 C 35、舞龙自选套路的动作难度总分分值为（A、6 B、7 C 4 B、B 级难度动作 8 D、9 D、9）级难度动作。C、C 级难度动作）分。）分。
次以上）是属于（、
第3篇：中考体育选项课教案
中考体育选项课教案
篮球运球上篮、仰卧起坐教学设计
一、指导思想
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的思路。着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。使学生在身、心等方面得到发展和满足。另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。
二、教材分析
按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习，发展学生的身体素质和提高基本技能。培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
三、学情分析
初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。
四、教学目标
1、认知目标：加深了解中考体育项目的考试方法。
2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴
趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛规则、奋发向上的品质。
五、教学重难点
1、重点：男生篮球高运球，女生仰卧起坐双手交叉报头；
2、难点：男生上篮命中率，女生仰卧举腿动作。
六、场地器材
篮球场、篮球4个、小体操垫10个、秒表、哨子
七、预计负荷
1、练习密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分—145次/分。
八、教学流程
第4篇：新课标下的体育选项教学
新课标下的体育选项教学
体育选项教学是贯彻落实素质教育、执行《体育与健康课程标准（实验）》而采用的教学组织方法之一，也是体育课程改革的亮点。选项教学即依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，结合学校体育教学总体要求和体育课程自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的系别、班级建制，重新组班上课，满足不同层次、不同爱好、不同学生的需求。在教学中，重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论，并运用多种形式的现代化教育手段。安排了10%的理论教学内容，扩大体育理论知识面，提高学生的认 知能力，同时对不开设体育课的年级开设体育选修课。
一、关于开展选项教学的实际意义
1、选项教学是当前课堂改革的需要
选项教学相对在课堂中能够给学生一个较大的自我支配的空间，让学生进行有利于他们生理和心理发展需要的体育活动。教师在过程中要做到科学引导和细致指导，充分体现学生的主动性功能和教师的引导性功能的有机结合，充分调动学生学习的积极性和主动性，实现高中阶段巩固这一两项体育运动项目，并基本掌握这一两项体育运动项目技能”的目标。
2、选项教学是发展和满足学生运动兴趣的需要
“兴趣是最好的老师”，学生没有兴趣又谈何参与，就更谈不上提高。培养兴趣爱好，又如何培养？这才是教学的重点所在。体育活动有它的特殊性，它必须经过练习才能使技术能力得到提高，才能使学生在竞技练习中体会到体育活动的乐趣，才能引起他们参与体育活动的欲望而选项教学在所选项目中以球类为主，并且球类项目本身就具有很强的娱乐性和竞争性，不仅符合了学生的心理和生理的需求，更有利于调动学生参与的积极性。在非完全选项教学中通过阶段性基础知识和能力的教学，弥补了完全选项教学在初、高中阶段所存在的因内容单一而不利于学生全面发展的不足，使学生既能较全面地接触体育的各种运动项目，有利于培养学生对各种运动项目的兴趣爱好，又能在学生所选项目的参与兴趣的基础上能很好地带动其它项目的发展，从而使学生在运动中获得愉快和成功的体验，在运动中学习到更多的体育知识掌握体育技能，增强体质。
3、选项教学是实现终身体育锻炼的需要高中阶段进行选项教学就是针对在传统教学中，学生虽然对体育知识有了一定的了解，但并没有将其运用到生活中去的缺点，而建立的一种既能提起学生的体育兴趣，又能提高学生的各项体育技术的能力，使学生创建一个健康的、积极的终身体育锻炼的思想和实践方法。同时，以基础教学为主，专项技术技能学习为辅的学习模式，不仅能让学生提高自身的专项技术水平，而且在专项学习兴趣的基础上形成了对其它项目有力的辐射，而建立了主次分明的终身体育锻炼系统。从而使学生在学习和练习过程中不断地巩固和提高体育能力，养成了较好的体育锻炼的习惯。
4、选项教学可以增强学生的自信心，培养学生的自信能力
学生由于先天或后天的因素而导致的个体差异的不同，在参与体育活动过程中会出现一些学生不喜欢甚至放弃体育锻炼的现象。选项教学在进行选项时就充分考虑到这一类学生的心理及生理特点，让学生自己在规定的项目中选择自己较喜欢的项目进行学习，而学生在选择项目时也是选择自己较喜欢、较强的项目作为自己的练习项目。教师在进行选项教学的过程中，由于所面对的学生的人数较少，在安排教学内容和选择教学手段上就具有很强的针对性和目的性，使学生在学习时更能清楚地看到自己在这一项目上的水平，在与教师的学习与互动过程中就会有意识地提高自己的专项水平，从而在参与体育活动过程中逐渐使自己的自信心得到不断提高，这样就更有利于学生的自信心的培养。
二、选项教学在实施过程中的注意事项及建设性意见
1、在进行体育选项教学时要以《体育与健康课程标准（实验）》为准绳，要根据学生的兴趣、爱好、特长以及学校的场地、器材及师资情况合理的安排。
2、注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程教学有利于培养学生的运动爱好和专长的培养。按规定体育与健康课程分为必修和选修，其中健康教育专题和田径类项目是必修中的必修，其它项目的安排可根据学生的兴趣和特长，由学生自己选择学习项目。这既符合学生的心理特点，又深受广大学生的欢迎，还可提高体育课的教学质量。
3、选项分组是组织分项教学的主要环节。在分组上既要考虑学生的兴趣、爱好及特长，又要考虑师资、场地及器材，还要考虑人数的平衡。这项工作是选项教学的基础，要多思考。实验证明这一教学模式是可行的，是行之有效的，也是符 2 合体育课程标准要求的。
三、选修项目的开展
1、选修项目的确定和要求
结合我校的场地、器材实际情况和教师的专业特长及学生问卷调查的结果，我级高中体育选项教学共开设了羽毛球、乒乓球、篮球、形体、健康舞等五个项目。从学生的报名情况看男生的可选性大；女生稍有不足，但总体上基本满足学生的选择要求。
2、报名
由体育科组统一制定体育选修教学的报名表格，并利用专门时间，为所有学生选项报名有关的事项进行指导。
3、确定学生专项
在确定学生专项时，要求学生严格按照选项课的指导原则来选项报名，主要有几点要求：一是所选的项目自己要兴趣；二是所选的项目自己要有一定的基础；三是所选的项目对自己的终身体育锻炼要有一定的帮助；四是要持之以恒。
4、对超过教学所需人数的学生进行思想交流和重新选项。
5、确定选项教学的方案和实施步骤。
四、教学实施
1、学习周期和学习目标
在确定学习周期上，一般以一个学期为一个学习周期，学习目标主要参照《新课标》水平5的五个方面的具体目标。我级还根据学生的技能水平和身体素质情况对学生进行层次教学。例如：把全班学生按水平分为好、中、差三个不同学习目标的小组，学生根据学习发展情况可随时进行调整学习。
2、制定学习计划
根据学习目标和学习周期，制定相应的学习计划，包括学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划。计划是动态的，可根据实践课的学习反馈情况进行修正和调整。学习计划细化到每一节课中去，让每一节课的学习内容、目标、组织方法、安全措施、场地器材安排落到实处。
（五）选项教学组织方案
高中阶段（水平5）规定了每一个高中学生可以在学校开设的选项内容中，根 3 据自己的爱好与专长，进行选择性学习，每个学年有两次选择机会。体育选项教学根据教学的实际情况，为了使学生更加系统地学到对自己终身有益的体育项目，所以要求学生一个学期只有一次选择的机会。一个学期学习两个单元计划，学满规定课时并成绩及格，才能获得2学分。
（六）实施课堂教学
1、选择教学组织形式
在教学组织形式上，我们主要采取分组教学形式，同一专项的学生采取分层次教学，教师可以灵活采用强弱配对和友伴分组的形式进行，互教互学、能者为师教学的形式。
2、确定教学方法
根据选项教学的特点：强调学生的自主性学习，主张学法创新和学习方式的转变，发展学生自学、探究和创新意识及实践能力。根据不同的学习内容和要求采取自主学习、小组合作学习及尝试性、探究学习等综合性学习方法。
（七）加强对学生的学习情况数据的收集
要求每位教师要建立学生学习成长过程记录袋，认真、全面地收集学生选项学习过程情况数据，并予保存。如：学生的出勤情况；学生的学习态度情况；学生选项学习前后的身体素质、运动技术水平、参与课外体育活动锻炼情况等。以便分析、比较、总结，使选项教学更科学、合理、完善地推行。
第5篇：体育走班选项教学
体育走班选项教学
体育走班选项教学，就就是以学生得兴趣与爱好为出发点，学生选择自己喜爱得运动项目，报给年级体育教师；体育教师再按名单打破班级得界线来重新组班上课，通过选项得教学，培养学生学习体育得热情，进一步调动了学生锻炼身体得积极性，调节学生学习，愉悦身心，健康学生体魄。
一、体育走班制教学具体步骤
1、组织整个年级所有学生对多个选修教材进行自由选项，学生选择自己想参加得体育项目与教师。
2、把五—六个班安排在同一课时，按照学生得选项组合成班进行教学。如：开设得项目有篮球、排球、健美操、乒乓球。教师采用专项教学得方法重点培养学生特长，以身体素质得发展为基础，专选为主，适当提高专选教材得教学目标，让学生熟练掌握一项基本技能，为终身体育打下坚实基础。
3、走班制教学组织形式下得学生管理工作。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
任课教师对教学班得管理负重大责任，任课教师对各个年级得学生不就是很了解，除了高质量、创造性地完成新课程教学以外，还必须更加独立地对学生出勤、纪律等进行管理，要协助教学班得各小组长开展工作，要与各班得体育教师加强联系，及时向她们汇报学生得学习情况与具体表现。
4、教学方法与评价体系。在教学评价上，建立以激励为主得评价机制，在走班制得教学中，学生得学习出发点较一致，她们都就是按照自己得需要来选择上课内容、授课教师，因此在内容评价上就比较明确，在对学生得学习评价时，我们采用多元化评价体系，使我们每个学生都能健康成长，使得学生在学习与生活中增强自信心，帮助学生建立社会责任感。
二、选课走班具体实施措施
1、教师方面：
（1）研究好课标、深入挖掘教材，明确每一堂课得知识、能力，过程与方法，态度情感价值观三维目标。
（2）集体备课。①提前做好集备，带齐材料，准时到达指定地点备课。②集体备课要总结上一周得教学，确定下周得安排。③由主备人详细阐述本节课学案得设计意图与使用方法。④集体研究讨论本节课得知识框架、能力要求与具体实施过程中可能出现得问题并形成体育走班选项教学
解决方案，此过程要求所有教师都要积极参与进去，大胆提出自己得想法与意见，确保人人发言不当旁观者，不当局外人，团结一致，搞好集备。
（3）精心准备个人备课。①在集体备课得基础上充分思考形成自己个性化得个人备课。②要充满激情地去上好每一节课，要用自己得人格魅力去感染学生认真面对每一节课。让每一个学生感到我们基本能力得课堂就是充实得、有效得。③要充分做好课前准备，培训好小组长，确保体育课堂得顺利实施。④讨论形成定稿，并记录生成学案得使用说明。
（4）小组建设及小组长培训。①加强与学习小组长得联系，从思想上、学习上、管理上培训好小组长，为高效课堂保驾护航。②经常了解学生对现在学科课堂得瞧法及想法，相互沟通减少课堂上得无谓消耗，要学会从学生、教师两个角度去审视自己得一堂课。③搞好课前培训。
2、学生方面：
（1）课前准备。①按照教师得要求，提前整好队，保证快、静、齐。②学科班长（体育委员）组织各小组组长积极参加老师课前培训，积极向老师提出合理建议，增强学习得主动性。③小组长对小组成员进行课前培训，做好课前准备。
（2）学习过程。①结合本节课得内容，同学们快速准确得制定出自己得三维学习目标。②积极进行合作、探究。主动参与讨论与展示、点评，在组长得组织下，充分展示自己得技术，帮助那些内向得学生把自己最棒得一面挖掘出来。③搞好反刍、总结。利用下课前几分钟对当堂内容进行反思总结，体育委员在下课前总结本节课学习内容、学习目标达成、各小组得表现，号召同学们利用课外活动锻炼、巩固自己所学，做最好得自己。
三、选项课基本上课流程
1、准备部分：
（1）体育委员整队，检查人数。（2）慢跑热身。（3）按学生所报得项目进行分班，由小组长带队到各项目教师处报道，进行教学活动。
2、基本部分：
（1）教师宣布本节课得学习目标、具体任务，并提出具体要求。（2）让学生先示范动作，教师加以纠正与点评。教师再示范完整动作，讲解动作要领。（3）学生原地徒手模仿，要求动作到位，舒展自然。（4）学生分小组练习，对不明白得问题进行讨论解决。教师点评重点、难点、易错点。（5）学生分组展示，由小组长牵头组织。（6）教师巡回指导，发现问题立即纠正。（7）要求学生自学自练为主，小组合作互相提高。
体育走班选项教学
3、结束部分：
（1）教师鸣哨集合。（2）放松操四节。（3）集合。学科班长点评、总结本节课得学习情况以及各小组表现与最佳表现个人，并将情况记录在课堂评价记录表中。
第6篇：体育走班选项教学
体育走班选项教学，就是以学生的兴趣和爱好为出发点，学生选择自己喜爱的运动项目，报给年级体育教师；体育教师再按名单打破班级的界线来重新组班上课，通过选项的教学，培养学生学习体育的热情，进一步调动了学生锻炼身体的积极性，调节学生学习，愉悦身心，健康学生体魄。
一、体育走班制教学具体步骤
1.组织整个年级所有学生对多个选修教材进行自由选项，学生选择自己想参加的体育项目和教师。
2.把五—六个班安排在同一课时，按照学生的选项组合成班进行教学。如：开设的项目有篮球、排球、健美操、乒乓球。教师采用专项教学的方法重点培养学生特长，以身体素质的发展为基础，专选为主，适当提高专选教材的教学目标，让学生熟练掌握一项基本技能，为终身体育打下坚实基础。
3.走班制教学组织形式下的学生管理工作。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
任课教师对教学班的管理负重大责任，任课教师对各个年级的学生不是很了解，除了高质量、创造性地完成新课程教学以外，还必须更加独立地对学生出勤、纪律等进行管理，要协助教学班的各小组长开展工作，要与各班的体育教师加强联系，及时向他们汇报学生的学习情况和具体表现。
4.教学方法和评价体系。在教学评价上，建立以激励为主的评价机制，在走班制的教学中，学生的学习出发点较一致，他们都是按照自己的需要来选择上课内容、授课教师，因此在内容评价上就比较明确，在对学生的学习评价时，我们采用多元化评价体系，使我们每个学生都能健康成长，使得学生在学习和生活中增强自信心，帮助学生建立社会责任感。
二、选课走班具体实施措施
1.教师方面：
（1）研究好课标、深入挖掘教材，明确每一堂课的知识、能力，过程与方法，态度情感价值观三维目标。
（2）集体备课。①提前做好集备，带齐材料，准时到达指定地点备课。②集体备课要总结上一周的教学，确定下周的安排。③由主备人详细阐述本节课学案的设计意图和使用方法。④集体研究讨论本节课的知识框架、能力要求和具体实施过程中可能出现的问题并形成解决方案，此过程要求所有教师都要积极参与进去，大胆提出自己的想法和意见，确保人人发言不当旁观者，不当局外人，团结一致，搞好集备。
（3）精心准备个人备课。①在集体备课的基础上充分思考形成自己个性化的个人备课。②要充满激情地去上好每一节课，要用自己的人格魅力去感染学生认真面对每一节课。让每一个学生感到我们基本能力的课堂是充实的、有效的。③要充分做好课前准备，培训好小组长，确保体育课堂的顺利实施。④讨论形成定稿，并记录生成学案的使用说明。
（4）小组建设及小组长培训。①加强与学习小组长的联系，从思想上、学习上、管理上培训好小组长，为高效课堂保驾护航。②经常了解学生对现在学科课堂的看法及想法，相互沟通减少课堂上的无谓消耗，要学会从学生、教师两个角度去审视自己的一堂课。③搞好课前培训。
2.学生方面：
（1）课前准备。①按照教师的要求，提前整好队，保证快、静、齐。②学科班长（体育委员）组织各小组组长积极参加老师课前培训，积极向老师提出合理建议，增强学习的主动性。③小组长对小组成员进行课前培训，做好课前准备。
（2）学习过程。①结合本节课的内容，同学们快速准确的制定出自己的三维学习目标。②积极进行合作、探究。主动参与讨论和展示、点评，在组长的组织下，充分展示自己的技术，帮助那些内向的学生把自己最棒的一面挖掘出来。③搞好反刍、总结。利用下课前几分钟对当堂内容进行反思总结，体育委员在下课前总结本节课学习内容、学习目标达成、各小组的表现，号召同学们利用课外活动锻炼、巩固自己所学，做最好的自己。
三、选项课基本上课流程
1.准备部分：
（1）体育委员整队，检查人数。（2）慢跑热身。（3）按学生所报的项目进行分班，由小组长带队到各项目教师处报道，进行教学活动。
2.基本部分：
（1）教师宣布本节课的学习目标、具体任务，并提出具体要求。（2）让学生先示范动作，教师加以纠正和点评。教师再示范完整动作，讲解动作要领。（3）学生原地徒手模仿，要求动作到位，舒展自然。（4）学生分小组练习，对不明白的问题进行讨论解决。教师点评重点、难点、易错点。（5）学生分组展示，由小组长牵头组织。（6）教师巡回指导，发现问题立即纠正。（7）要求学生自学自练为主，小组合作互相提高。
3.结束部分：
（1）教师鸣哨集合。（2）放松操四节。（3）集合。学科班长点评、总结本节课的学习情况以及各小组表现和最佳表现个人，并将情况记录在课堂评价记录表中。
第7篇：《健美操》选项课总结
《健美操》选项课总结
时间过得真快，一转眼，本学期的工作已经接近尾声了。一学年以来，在领导的关心、支持下，我尽职尽责完成了各项工作。
本学年，我担任了两个班的《健美操》教学工作。其中，健美操临班1班59人，由11级会计3、4、5、6、7班组成，健美操临班2班53人，由11注会1、2、3班组成，共112人。这是我第一次担任《健美操》教学工作。我不能辜负领导、家长、学生的期望，因此为了提高自己的教学水平，我除了参加体育局的培训，定期到李军健身会所学习，还常常在家进行视频练习。我要更加地认真、努力地去学习，去教学。为了上好课，我还做了下面工作：
在教学前，认真细致地研究教材，通过钻研教学大纲和教材，仔细认真的做好教学计划。在上课前，认真备课，仔细推敲，每次上课都提前准备好教学计划、教案、讲稿等七大件。
在教学过程中，有意识地以学生为主体，教师为主导。学习初级阶段，学生的水平参差不齐，甚至有些学生连原地踏步都会同边。根据教学进度和教学内容的安排，我首先用较容易的《大众健美操一级》来进行入门学习。再按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对动作的掌握。通过《网鱼》、《贴膏药》等体育小游戏以及课前小组比赛等教学手段，充分调动学生的学习兴趣及学习积极性。在课堂上，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验健美操课的精彩和乐趣。
课后，我会及时的总结和反思，认真写好课后小结，以便提高自己的业务水平。
在这一年的健美操选项课学习中，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能规范完整的完成动作。由于健美操课程上课时间安排在周六，开始阶段的到课率并不十分理想，经过一段时间的学习和引导后，到课率基本达到了百分之九十九。炎炎夏日，同学们在教室里挥汗如雨，脸上却还带着自信的笑容，同学们的兴趣越来越浓厚了！用学生刘睿的话说：“健美操课，累并快乐着！” 为推动体育选项课改革。本学期体育选项课考核以比赛代替考查。四月中旬，接到健美操选项课以赛代考的通知。同学们马上就开始了组队、选曲、队形、托举。每天坚持练习，毫不松懈，尤其是练习跳跃、托举等动作时，摔跤了爬起来，再继续，衣服湿了、脏了都在一遍又一遍地认真练习。白天在树荫下，晚上在学院的各个角落都能看到各个团队在刻苦的练习，这成为了我院一道亮丽的风景线。
2013年6月18日中午12点30分，在学院体育馆举行了健美操选项课教学比赛，我班十一个团队，共105人参加了比赛，经过两个小时的激烈角逐，临班1班的谢灿同学带领的炫舞队获得本次比赛团体第三名，11注会2班周小芸和11会计5班谢灿两位同学的个人成绩都是92分，位于第二。在这里恭喜获奖的同学，两个月的辛苦没有白费，而其他同学也是以自己最大的努力参与了这次比赛，不仅增长了技能，锻炼了身体，还增进了同学之间的交流与团结。
此外，这个学期我有很多做得不足的地方，我的业务水平还不够，还需要加油提升，要更多的去学习，去锻炼,要多向有经验的教师请教!另外，我班健美操选修课学生共112人，而参加健美操比赛的却只有105人，除李梦等两名同学有医院证明，确实动了手术，还有扶争艳、李弋等5人无故未参加健美操比赛，这是我的失职，我应该加倍努力地引导学生珍惜这次比赛机会。
转眼间，我参加工作已经七年了。在这忙碌而又充实的七年里，我成长了，我进步了！感谢领导这么多年来给予我工作上的支持和帮助，生活上的关心和爱护！我会在以后的工作中继续努力，不辜负领导和同学们对我的期望。最后愿我们的选项课比赛越办越精彩！
公共课部：邹玲玲
2013年6月21日
第8篇： 对体育选项课进行分层教学的体会
对体育选项课进行分层教学的体会
我校探索实施高中体育与健康课“选项”教学已近三年，在实践中教师充分发挥自身专长，根据学校、学生的实际情况开设选修项目，学生自主选项上课，对体育运动的兴趣与热情比以前有普遍提高，体育课深受学生喜爱。同时授课的模式也发生了变化，在选项之后，学生的不同身体素质、不同运动水平、不同接受能力等多方面的差异表现的由为突出，针对这些情况，我们在授课时采取了以分组分层次教学为主的多种教学方法，充分体现学生的个体差异性，努力使不同状况的学生在原有基础上的运动水平都有所提高。如果我们把选项作为课程的基础的话，那分层则是教学的关键。以下谈谈本人在实践中的几点体会：
一． 分析研究学生的运动水平差异，找准“分层点”
在分层教学展开之前，要从选项内容的特点、学生原有水平的差异等方面进行分析，找出学习群体对所学内容表现出来的各种反应特征，抓住关键环节作为切入点。在进行《足球选项课脚内侧传接地滚球》的授课过程中，开始我是按传球的准确性，把学生分为较好的和较差的两组进行分层教学，经过一段时间后发现效果并不明显，两个层次的学生在原有基础上的提高不大，技术稳定性差，传球时好时坏。经过对教学的反思和分析，我发现问题是“分层点”找的不准，在两个层次的学生当中都不同程度的存在着身体协调性差、技术动作不准确的问题，有的学生虽然传接球比较准确，但其技术动作却显得很别扭、不协调、稳定性差，而大部分基础薄弱的学生这一问题更为突出。所以我有意识的将教学策略进行调整，重新按身体协调性、技术动作准确性的好坏来分层分组，较高层次的学生在巩固原有水平的同时，增加练习难度，比如由原来的踢固定的球改为踢运动中的，还有在有对抗的情况下传接球等，充分发挥他们的潜力；针对基础薄弱层次的学生，主要锻炼他们的身体协调性和熟悉球性，提高技术动作的准确性，这样做的结果是很自然的使学生传接球的准确性提高了、动作连贯了，学习兴趣也不断增加。由此可见能否找准“分层点”对教学效果有较大影响。
二． 让学生理解分层教学的真正目的 在开展分层教学的初期，当我们根据学生的基础、技能状况分层后，出现了这样的情况：有些被分在较低层次的学生上课表现比较消极，自信心不够。有的学生错误的认为自己“低人一等”，有的则看到高组别同学的水平表现，有些望而生畏，产生心理压力，直接影响学习效果；还有一部分较高层次的学生，错误的认为自己被分在高水平组别是一种“奖励”，因此沾沾自喜，学习中不思进取，提高缓慢。学生的这些表现表明很多人还不理解分层教学的真正目的，所以我告诉学生分层教学是为了体育教学的发展，而不是给学生划分等级，教师通过分层分组提供不同层次的教学：目标分层、施教分层、评价分层等教学方法，尽可能做到因材施教，才能使不同状况的学生在原有基础上分别提高。让他们明白了只有“正视差异”，才能“利用差异”，最后“消除差异”的道理。在解决了学生的思想问题之后，学生们对分层教学积极配合，充分协作，压力变成了动力，学习兴趣和效率大增。
三． 分层教学要充分体现学生学习的主体性
在分层教学的各个环节中，要充分落实学生学习的主体性。实施分层分组体育教学、照顾学生差异的目的，就是为了更好地体现和发挥学生学习的主体性，让学生成为学习的主人，让学习成为学生“我愿意、我能够、我自信”的事情。只有真正体现了学生的主体性，分层教学的教学效果才能有质的提高。我在足球选项课的教学当中，对各环节技术动作的示范讲解尽量做到精确、简练，即使是较复杂的技术也不去占用太多的时间去细说，而且不强求学生对技术的掌握一定要达到多高的标准，因人而异。我的重点是放在学生的练习过程中，首先保证学生的主动活动时间要足够；在练习方法上，根据足球的特点设计双人、多人、小组形式练习以及分组对抗和比赛；在教学方法上，主要以教师引导、启发和点拨为主，把足够的时间和空间留给学生，让学生自主学习，主动体验练习中的成败得失，从而引发对学习内容的个人以及集体的思考与探究，充分发挥学生的长处，调动较高的学习潜能，扬长补短各尽所能，不同层次的学生之间相互竞争、相互交流、相互促进，再加上教师的及时指导，最后理解和掌握技术动作，达到了共同提高的目的。当然，由于基础层次之间的差异，学生经过学习所达到的技术水平有高有低，但是他们的学习体验是相同的，都是在一种主动、有趣、宽松的氛围中进行学习和练习的，都有成功和愉悦的心理感受。
四． 分层教学模式的动态开放性特点
分层体育教学模式是一个动态开放的系统，这种教学模式的基本结构保持相对稳定，并不意味着从此就一成不变了。在分层分组教学的实施和进行过程中，许多原来比较固定的因素会开始发生变化。比如：学习群体对教学的反馈、接受速度和程度；学习内容的不断更新；达成五个学习目标领域的侧重点；学习评价的方法与结果；教育观念和理念的逐步发展和完善；环境、场地器材等因素。这些变化从不同角度都会对分层教学产生影响，所以我们要善于洞察教学过程中出现的各种情况，并加以分析和探究，及时对教学模式做出调整和改进，保证教学效果的质量。我在方面体会比较深的一点是：学生在完成了一个学习模块，准备开始学习下一个模块时；或者是学完了模块的其中一个单元之后，往往会出现以上讲的因素变化，在这个时候做出相应的改变是很有必要的和行之有效的。所以，我们说分层教学模式应该是也必须是动态开放的，否则它的优越性就不能得到很好的发挥。
体育课实施选项般分层教学，能有效的激发学生的学习热情，增强学生体质，提高学生体育意识和能力，促进学生锻炼习惯的养成。同时使学生感受成功和自信的良好心理体验。
