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个人卫生时刻记
教学任务：
一个民族的卫生状况，不仅关系到这个民族的健康水平，也标志着这个民族的文明程度。同样，一个人有没有良好的卫生习惯，不仅关系到他的身体健康，而且是文明礼貌的标志。小学生在日常生活中大多不太注意讲卫生，经常出现不洗手就拿东西吃；早晨，不刷牙；睡觉前还吃东西等不好的卫生习惯。经常让家长反复督促才能勉强做到，离开家长可能就做不到了。这完全是因为他们没有意识到爱清洁讲卫生对身体健康的重要性，更不知道爱清洁讲卫生还是一个人、一个国家文明礼貌的标志。因此，及时对小学生进行讲卫生的教育十分必要，以使他们从小养成爱清洁讲卫生的好习惯。
教学目标：
1知道个人卫生的基本要求。
2知道爱清洁讲卫生是文明行为，有利于身体健康，要从小养成讲卫生的习惯。喜欢清洁，愿意做个讲卫生的好孩子。穿戴整洁，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，勤理发。
教学重点：
知道个人卫生的基本要求。
教学难点：
1喜欢清洁，愿意做个讲卫生的好孩子。
2穿戴整洁，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，勤理发。教学辅助： 多媒体、挂图
教学过程：
一 比一比 师：同学们，让咱们看一看、比一比，谁的手、脸、衣服最干净？
1．同学互相比。
2．请做得好的同学说说，这样做有什么好处？ 师：这些同学真是爱清洁的好孩子。
板书：个人卫生
二 怎样才能成为爱清洁的好孩子呢？下面让我们来看看挂图中的小朋友的行为吧。
1出示挂图，故事会
2找找故事中的人物有哪些不恰当的行为，找出来，并且说一说。
三 要想做到个人卫生需要做到一以下几点:
（一）四个勤
1勤刷牙、漱口。起床后、睡觉前都要刷牙，饭后要漱口。2勤洗手、剪指甲。吃东西前、上厕所后要洗手，外出回来要洗手；勤剪指甲，不留长指甲。
3勤洗头、理发。夏天一般每天洗一次头，冬天每周至少洗一次头；经常梳理和修剪头发。
４勤洗澡、换衣服。夏天每天洗澡，冬天每周洗一、二次澡；洗澡要用肥皂或者沐浴露，水温适宜；每天换洗内衣裤和袜子，外衣裤也要经常更换洗涤。
（二）四个不
1不随地吐痰。痰吐到地上，其中的病菌并没有死亡，因此随地吐痰不仅弄脏环境，还会传播许多疾病。
2不乱扔垃圾。随地扔垃圾，首先影响环境整洁；其次可能导致他人摔跤或者交通事故；第三容易传播疾病。
3不乱吃东西。不吃街头小贩所贩卖的东西；不吃过期、变质食物；水果、蔬菜一定要清洗干净后再吃。
4不喝生水。不直接喝自来水、井水、河水等，生水必须煮沸后才能引用。
（三）三自备
1自备毛巾和手帕。和别人共用毛巾、手帕等容易传染红眼睛、沙眼等疾病。
2自备牙刷。使用别人的牙刷容易感染口腔疾病和其他传染病。
3自备水杯。使用别人的杯子，容易感染疾病。
四 课堂小结：
讲卫生可以让我们远离疾病，身体健康，如果有不好的习惯要及时改正。养成好的卫生习惯需要从身边的小事情做起，同学们也要互相监督，争取人人都能成为讲卫生的好孩子。
五 课堂作业：
（一）判断题（正确的打“√”，错误的打“ⅹ”）。
１安安早晚刷牙，勤换衣物。
（）２安安喜欢留长指甲。
（）３平平体育课后口渴，就打开龙头直接喝自来水。
（）４平平经常用安安的水杯喝水。
（）５安安将扔在垃圾箱外的果皮捡起来，扔进垃圾箱。
（）
（二）拓展小园地
制作讲卫生宣传画
请画出你是怎样做一个讲卫生、爱清洁的孩子的。画好后，把图带到班级里展示，并把画的内容讲给同学们听。
