正面双手头上投掷实心球教学设计由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“双手正面掷实心球教案”。
正面双手头上投掷实心球教学设计
授课班级：九（2）人数：65人 授课教师：
一、教学内容
1、正面双手头上投掷实心球。
2、耐久跑。
二、教学目标
1、认知目标：1）初步理解投掷实心球的基本技术。2）学习耐久跑正确的呼吸法。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。2）使80%的学生初步掌握正确的呼吸节奏和方法。3）发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提高投掷能力。
3、情感目标：1）培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统。2）95%以上的学生对情感目标的接受。
三、教学重难点
重点：前抛实心球的用力顺序。难点：前抛实心球的出手角度。
四、教学过程
（一）、导入课程，快乐热身。[内容]
1、体育委员整队并报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本节课内容、任务及要求。
4、游戏：一网打尽。
[教师主导]（1）师生相互问好。（2）宣布课的内容及目标。（3）检查服装。（4）教师讲解游戏规则。
[学生活动]
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队。[构想及要求]
1、建立融洽的师生关系。
2、站队“快、静、齐”。
3、明确目标要求：精神饱满、注意力集中。
（二）、知识和技能的运用 [内容1]正面双手头上投掷实心球
动作要领： 两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。
1、结合单手头上投掷实心球练习。
2、原地徒手练习投掷方法，注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。
3、持球练习：正面双手投掷实心球。
4、游戏：“炸碉堡”：分成人数相等 4路纵队，投到碉堡为15分、战壕沟10分、铁丝网5分。
重点：球的出手角度及挥臂的速度。难点：全身的协调配合。[教师主导]
1、讲解示范、强调安全要求：听教师统一口令投与捡。
2、组织学生练习。
3、典型示范及给予学生鼓励和表扬，从而在表扬中提出不足之处。
4、组织学生进行比赛。
[学生活动]
1、听口令按要求徒手练习。
2、原地正面双手投掷实心球练习。
3、学生听教师统一投掷与捡球。
4、学生进行比较示范。
[构想及要求] 组织：成四列横队，二人一球。要求：
1、安全第一的原则上进行练习。
2、学生必须统一投掷与捡球。
3、学生认真体会动作的用力及出手角度与速度。
[内容2]耐久跑
[教师主导]
1、原地踏步练习呼吸节奏。
2、结合原地跑步练习呼吸节奏。
3、绕球场慢跑体会呼吸节奏。
4、绕球场练习耐久跑
[学生活动] 学生游戏。
学生按教师的要求练习。[构想及要求] 组织：绕篮球场跑。要求：
1、学生在练习中不能说话，体会三步一呼三步一吸的节奏。
2、队伍整齐
三、恢复身心 [内容]
1、放松活动。
2、小结本课。
3、归还器材。
4、宣布下课。[教师主导]
1、引导指挥学生参与活动。
2、表扬，提出今后注意事项。[学生活动]
1、随教师提示完成放松动作。
2、师生道别。[构想及要求] 认真放松，做到快、静、齐。
