建立你的自信心教学设计由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“三年级建立自信心教案”。
建立你的自信心
教学设计
广州市南沙黄阁中学 陈盈颖
【活动背景】
随着中考的临近，很多初三学生的人际交往与人际沟通越来越少，在相对封闭的环境中越来越不自信，在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪：学习时精力不集中，考试时心慌，脑海中一片空白，有时连会做的题也不知道怎样动笔了，有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状。自信，是化解此种状况的最佳良药。通过这次辅导活动，旨在让学生在同学的鼓励与赞美中多体验愉悦情绪，从成功者身上吸取精神的养料，帮助学生祛除自卑，提升学生的自信心，从而达到战胜考试焦虑和恐惧的目的。
【教学目标】
1．通过心理测试，帮助学生树立科学的心理健康观。2．通过心理试验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识。
3．阅读励志故事，帮助学生正确评价自己和他人的外貌，建立自信心。4．在相互鼓励与相互赞美中，增进同学之间的沟通与交流。
【教学重点、难点】
1．引导学生学会相互欣赏，加强彼此之间的沟通与交流，增进同学感情。2．增强个人的主观幸福感，树立自信心。
【教学准备】
彩纸，彩笔，多媒体课件
【教学过程】
一、测验导入，树立科学的心理健康观
师：同学们，今天的心理课我们首先进行一项非常严格的心理测试，请同学们一定要按照指导语给自己打分。
二、热身心理小实验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识
师：测试做完了，我们先不分析测验分数，一会儿老师给你们解答。现在让我们先来做一个心理小实验——压手
1．分组，请全班学生1、2报数，并据此分成a、b两组。两组学生面对面坐好。2．请每位学生写下自己的十个优点。
3．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的优点各三遍。
4．请a组学生向前方平伸双手，掌心向上，请b组的学生来压一压，然后a、b组学生互换。
5．请每位学生写下自己的十个缺点。
6．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的缺点各三遍。7．重复上述第四步的活动。
8．全班学生分享两次“压手”的不同感受。9．得出结论。
设计意图：通过这个游戏，学生会发现，当心里想着自己的优点时，自信将渐渐增长，无形之中，双手会变得坚定而有力，对方很难将你的双手往下压；而反之，当心中想的都是自己的缺点时，自信悄悄地离去了，无形之中，双手变得软弱无力，对方很轻易地就可以将你“压倒”。
教师总结：在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点，做到悦纳自我，让自己充满力量，凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，激励他人走出困境。
三、阅读励志故事，从成功者身上吸取精神的养料 1．出示名模马艳丽的照片，让学生评价其外貌。2．讨论评价。
3．有人说马艳丽美得令人惊艳，有人说马艳丽丑得“登峰造极”，你怎么看待她呢? 4．阅读马艳丽的故事，你从中看到了什么?悟到了什么? 设计意图：阅读一个与自己年龄大不了多少、出身比自己强不了多少的人的成功事迹。会让很多学生深有感触，从她的身上许多学生看到了自己的优点。并能从中吸取自信作为前进的动力。
四、朗诵名言，祝福未来
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但可以改变心情；
你不能改变容貌，但可以展现笑容；
你不能控制他人，但可以掌控自己；
你不能预知明天，但可以利用今天；
你不能样样顺利。但可以事事尽心。
五、家庭作业
要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，一周后 共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
六、教学反思
这个教案用了多次，学生的反映普遍很好。对于初三学生而言，把各自的优点写出来显得更含蓄，比当场赞美别人更容易让学生们接受。
