快乐小沙包教学设计由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“掷沙包教学设计”。
少年宫沙包小组活动计划
一、教学设计思路：
在体育教学的改革中，教法的改革是教改的重点。同时，教法的改革又和场地器材的改革与创新有着密切关系。农村学校，体育场地小、经费不足、体育器材短缺。为了有效顺应教改形势，切实解决学校体育教学中的实际问题，我认为因地制宜开发器材是不可忽视内容。让学生在学中玩，玩中学，突出“以人为本”的新课程理念。通过玩“沙包”活动培养学生自主合作学习的能力，并充分发挥学生的想像力。
二、教学内容：各种方式玩“小沙包”
三、教学目标：
1、体验小沙包活动中的乐趣，培养积极参与活动的态度与行为。
2、通过各种小沙包活动练习，发展学生的灵敏、协调和力量等素质，提高学生奔跑能力。
3、培养学生的自主合作能力和创新意识，并在学习过程中能大胆与他人合作完成活动展示自我。
4、启发学生发现生活中的锻炼器具，鼓励学生课外去发现、去创造、去动手制作。
四、教学过程：
（一）展示“小沙包”，激趣导入（诱发学习兴趣）
（二）导语：听说我们班的同学都非常聪明，是吗？我今天要来考一考你们，看看你们是不是真的很聪明，下面我们就来比一比哪个同学玩的花样最多，最有新意。好吗？
1、个人的创新活动
2、两人的创新活动
3、多人的创新活动
（三）、自主练习、合作创新游戏：快乐“投投投” 游戏的方法：分四个小组进行比赛，并在规定的距离内投掷，看谁能投中前方地上竖立的小棒。每击中一个棒得1分，比哪组积分最高。比赛三次后鼓励学生改变游戏方法，将小棒摆成图形，将沙包投进去，每投中一个得1分，比哪组投中的沙包多，得分高。
（四）、沙包接力
1、头顶沙包接力
导语：同学们有谁见过用头顶拿东西的人吗？对了，朝鲜人就经常会用头顶拿东西，下面我们就来学学朝鲜人。
游戏方法：在规定的行程中，每组的第一个同学头顶沙包前进，把沙包放到事先打好的点上，在行程过程当中，可以用小跑或走的方式进行，方法由自己定。然后绕过第一个沙包迅速跑回本队，与第二人击掌，以此类推，先完成的队为胜。
规则：沙包在哪个地方落地，要从哪个地方捡起头顶沙包继续前进。
2、“S”形往返跑接力
导语：刚才我们学习了朝鲜人头顶东西，感觉如何呀？下面我们利用前面摆好的沙包进行S形跑。
游戏的方法：每个小组的第一个人迅速绕沙包进行曲线跑，然后迅速返回与本队的第二人击掌，以此类推，先完成的队为胜。
3、各显神通
导语：同学们在拿沙包的行程的过程中谁能不用手，也不用嘴把小沙包拿回来吗？
游戏的方法：把摆成S形的沙包以接力的的形式拿回来。拿沙包时除了用手、手臂、嘴三个部位之外，可以用身体的任何一个部位把沙包运回来，方法由自己定，拿的顺序也由自己定，先完成的队为胜。
规则：沙包从哪个地方落地，就从哪个地方捡起来，继续用自己选择的运送方式进行。
（五）、灿烂烟花（放鞭炮）游戏的方法：围成一个圆圈，听到“嘣”的声音后，向空中抛起沙包进行放鞭炮练习，在沙包落地之前做一个造型。
五、教具准备：沙包若干个、小棒若干、录音机一台
教学内容：小沙包的综合练习
教学任务：
1、通过活动提高学生对体育课的学习兴趣。
2、帮助学生初步建立与他人交流合作的意识。
3、通过活动发展学生必要的体能。★教学过程
一、教师介绍本节课的内容，并提出要求：
1、要求学生开动脑筋，大胆创新；
2、活动时要安全；
二、学生在欢快的音乐中自由自在的玩沙包：
1、教师运用激励性的语言调动学生的练习热情；
2、学生练习，教师巡回指导；
3、要求：只能一个人玩，看谁的玩法新颖多样。
三、集体交流：
1、教师选出玩法新颖多样的学生向全体学生展示；（学生也可以自荐）
2、教师同学生一起尝试新颖玩法；
3、学生间相互交流，喜欢谁的玩法就跟谁交流；（再玩时还是一个人玩）
4、教师引导学生小结的重要性。
四、学生自由分组合作进行游戏，教师巡视。
1、教师提出要求；
2、学生自由分组进行游戏。
3、要求：①发挥集体的智慧，创造出新颖的玩法； ②互相合作，密切配合；③合理利用场地器械，注意安全。
五、集体交流：
1、教师选有创意的游戏作展示；（学生也可自荐）
2、学生相互交流；
3、教师向学生介绍几种有趣的沙包玩法，并带领学生尝试： ①
画彩虹 ②
放烟火 ③
快快跳起来
4、教师引导学生小结合作的重要性。
六、放松活动：欣赏歌曲，学生随着音乐的节奏做简单的放松整理活动，并做到充分放松。
七、教师小结。
八、师生再见。沙包的二十种玩法
沙包在体育课当中,是既安全又经济的一种体育器材,并且玩法多样,按照其练习的方式和发展身体素质的不同角度,我把它分为四类:
一、跑跳素质的练习
在活动中以沙包为器具，用以调动学生的练习积极性，从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性，发展学生的跑动和弹跳素质。
玩法一：抢沙包比赛
把沙包放在同一平线上，从对面跑步去取，谁先取到并先返回为胜。玩法二：夹包比远
两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。
玩法三：夹包跳
学生用双脚夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。玩法四：送礼物
把学生分成两队，沙包放在一旁，由每队的第一名学生开始，双脚夹沙包跳到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪队先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。
二、投掷的练习 投掷沙包是我在体育课当中练习学生投掷能力普遍运用的一种方式。锻炼手臂的灵活性，快速第挥臂和上肢肌肉的力量。我在体育课当中通常用它代替垒球，特点在于质地较垒球软，误打学生身上不至于受伤，其安全系数远高于垒球的投掷。其次，比垒球容易组织，沙包落地即停，易于收集，增加了投掷的练习效率。
玩法五：抛接沙包
学生单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
玩法六：看谁投得远
学生分成两横排，相隔30米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。玩法七：掷远比快
两名学生比赛，分别手持一沙包站到同一原点上，听老师口令开始向相反方向抛出手中沙包，随即转身迅速捡回对方抛出的沙包，先回到原点者获胜。
玩法八：沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。
玩法九：双人抛接沙包
两人一组，分别手持沙包，同时向彼此抛出沙包，并且同时接到对方抛出的沙包，反复进行练习，连续回合最多一组胜出。
二、身体协调素质和技巧的练习
沙包在我的体育课当中还经常充当毽子的替代品，其优点在于受风的影响比毽子低，并且耐用度要比毽子高。更便于初学踢毽子的同学掌握正确的动作要领，增加学生的自信心，提高身体平衡能力和协调能力。
玩法十：踢沙包 用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地。可以几个人比赛鼓励踢得多的同学。
玩法十一：顶沙包
学生把沙包放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。以此方式进行各种接力比赛，提高身体平衡能力。
玩法十二：学生把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包次数多。
三、沙包的趣味游戏
沙包除了能够发展学生的跑、跳、投、技巧能力外，更在一些方面具有广泛的娱乐性，也包含了许多趣味游戏，深受学生的喜爱。
玩法十三：螃蟹走
两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
玩法十四：谁呀？
在大沙包的六个面贴1—6的数字。学生6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的学生双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的学生则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行。
玩法十五：蚂蚁搬豆
将全体学生分成若干组，每组面前放海绵垫学生手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。
玩法十六：唤人接包
一人持包在圆圈里，其余人均匀分布在圆圈上。开始时圈内的人高抛沙包，同时大声喊某一个学生的姓名，喊到谁的姓名谁就快速跑进圈来接沙包。其余人快速跑离圆圈，接包人接到沙包后大声喊“停”，其余人听到“停”就地停止跑动，谁的距离最近，谁表演一个节目。再由接包人继续抛包进行游戏。
玩法十七：“打龙尾”
场地上画一个直径8—10米的圆（方形场地也可）。游戏者分两组，每组8—10人，一组分散站在圆外为打“龙尾”者，另一组在圆内排成纵队，后面的人抓住前面的人的衣服充当“龙”，排头为“龙头”，排尾为“龙尾”。“龙”在场内自由活动，打“龙尾”者用沙包直接或通过传接击打“龙尾”，如果“龙尾”被击中时淘汰，再由“龙头”作“龙尾”，继续游戏，直到“龙”剩下三人时，双方互换角色，重新游戏。
玩法十八：巧运地雷
地上画两个圈，两圈相距1—2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一学生将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个学生的手，第二个学生把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。游戏依次进行。
玩法十九：投包击人
将学生分成两组，一组站在圆圈外，另一组站在圆圈内，圆圈外的人持1个（或2个）小沙包。游戏开始后用沙包投击圆圈内的人，圈内人可以跑动躲闪，被击中暂时退场等候，如果场内人都被击中，两组交换位置，重新比赛。如果圈内的人将沙包接住，得一分，就可以“救”上一人，继续参加比赛。圈外的人不得进入圈里，如果沙包停留在圈内时，圈内的人捡起后仍出圈外；仍出时如果被圈外的人接住，得1分，就可以抵消对方1分；如果对方没有记分时，则仍包人退场。游戏场地也可以是长方形的，投包的一方分成两组分别站在两条端线上，躲避的一方散点到场地中央。
玩法二十：踢（投）包入圈
在地上画几个同心圆，最大的圆的半径为4—5米，小圆的半径分别为0.3米、0.6米、0.9米、1.2米„„并分别标出40分、30分、20分、10分„„学生散点分布在大圆外，用单足跳踢沙包入圈，踢到那个圆内就得相应的分。做投沙包入圈游戏时，投者必须站在15—20米外，小圆的半径可适当扩大些。可进行个人、集体、分组等记分比赛。
在教学过程中，沙包不仅发展了学生的身体素质，丰富了学生的课余生活，更培养了学生的道德情操、合作意识和集体主义荣誉感。在漫长的教学中，需要我们保持前面的有益经验，好的活动方式，还需要我们有所创新，不断地推出新的、学生喜欢的易于接受的沙包运动。紧紧抓住它饿竞技性、趣味性、合作性和意识性，使健康、有效的沙包活动不断充实我们的体育课堂，不断充实学生的童年生活。
