体育单元教学计划（精选8篇）_单元体育教学计划

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第1篇：体育单元教学计划

体育单元教学计划

跳跃技术的基础知识。

1、跳跃运动包括哪些项目?

2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?

3、跳远技术是由哪几部分组成的?

田径

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑，B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。

2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、A：复习(同上)。B：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、A：复习各种移动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。

2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原地单手肩上传接球。

3、A：复习原地单手肩上传接球。B：复习原地肩上传接球。

4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。

5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。

6、A：复习跨步和转身。B：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、A：复习移动。B：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、A：复习体侧垫球。B：传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操一、二段。B：学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、A：复习青年拳1---5动。B：学习6---9动。

3、A：复习青年拳1---9动。B：学习班10---16动。

4、A：集体复习青年拳1---13动。B：学习14---17动。

5、A：复习1---17动。B：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、(同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

周次课次教学内容周次课次教学内容

一 1 跳跃技术基础知识五 11、学习站立式起跑;素质练习男：1000米、女：800米。

2、复习少年韵律操(二)。

1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。

2、复习少年韵律操(一)21、学习弯道跑技术;复习站立式。

2、考核：屈腿腾越跳箱。

二 11、上成蹲撑接向前挺身跳下。

2、复习排球传、垫球技术及移动技术。六 11、学习蹲踞式跳远。

2、复习移动及体前变向运球。

1、学习正面上手发球。

2、学习少年韵律操2第一段。21、发、垫球练习。

2、复习体前变向运球，学习原地单手肩上传、接球。

三 11、上成跪撑跪跪跳下。

2、复习正面上手发球。七 11、腾空步练习。

2、形体训练：基本手位练习。

1、复习跳上成跪撑跪跳下。

2、学习少年韵律操2第二段。21、形体训练：基本脚位。

2、复习原地单手肩上传、接球，学习原地单手肩上投篮。

四 11、屈腿腾越横箱。

2、复习少年韵律操2第一、二段。八 11、助跑腾空步练习。

2、复习体侧垫球;传垫球比赛。

1、各种跑的练习。

2、学习少年韵律操2第三段。21、测量步点;蹲踞式跳远练习。

2、复习原地单手肩上投篮;学习急起急停。

高密市初中二年级第一学期教学进度计划

周次课次教学内容周次课次教学内容

九 11、蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。

2、学习原地正面扣球。十三 11、考核：原地侧向推铅球。

2、复习青年拳1---13动。

1、考核：蹲踞式跳远。

2、学习跨步和转身;复习急起急停。21、计时跑：男1000米、女800米。

2、复习少年韵律操2的难点动作。

十 11、学习原地推铅球。

2、复习跨步和转身。(篮球)十四 11、学习青年拳14---17动。

2、复习形体训练。

1、原地对推实心球。

2、学习青年拳第一段1---5动。21、复习少年韵律操2。

2、复习青年拳1---17动;

十一 11、复习原地正面扣球。

2、复习形体训练。十五 11、考核：男1000米、女800米

2、学习青年拳18---20动。

1、双人双脚跳跃练习;原地推铅球。

2、考核：排球。21、考核：少年韵律操2。

2、复习青年拳单练第一段。

十二 11、双人跳起移动练习;推铅球练习。

2、复习青年拳1---5动;学习6---9动。十六 11、考核：青年拳第一段。

2、球教学比赛。

1、越野跑1200---1500米。

2、复习青年拳1---9动;学习10---13动。2 体育基础知识。

第2篇：一级体育单元教学计划广播体操单元教学计划

学习

目标

学会“七彩阳光”全套动作，并能跟上音乐做到动作到位、有力学会动物模仿操，具有一定的音乐表现力

序号

学习内容

要求

教学设想

“七彩阳光”预备节和第一节

学会预备节的四个八拍和第一节伸展运动八个八拍动作

学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学

“七彩阳光”第二节和第三节

学会扩胸运动四个八拍和踢腿运动四个八拍动作

学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学

“七彩阳光”第四节和第五节前

学会体侧运动八个八拍和体转运动八个八拍

学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学

“七彩阳光”第六节、第七节和整理运动

学会全身运动、跳跃运动八个八拍和整理运动四个八拍。

学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学

“七彩阳光”全套动作

听音乐较连贯地复习全套动作。

学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学

动物模仿操

听音乐随教师模仿出六种动物的动作姿态

唱游、学习、表演相结合进行教学

第3篇：【小学体育单元教学计划】学期体育教学计划

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【小学体育单元教学计划】学期体育教

学计划

新的学期已经到来，如何制定小学体育单元教学计划?下面是小编收集整理的小学体育单元教学计划，欢迎阅读。

小学体育单元教学计划篇1

教学目标：

1、通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。

2、发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。

3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。

教学资源：

篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。

课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略;

2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。

1、学习跳绳有关知识。

2.跳短绳。

1、上下肢协调。

2、死绳后快速起跳。

1、多煤体辅助教学。

2、友伴分组练习。

3、游戏比赛。

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基” 教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学” 同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

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持！

第4篇：中学体育单元教学计划

2010-2011学年度第一学期中学体育教学计划

年级：初一

内容分析1.教材特点：教会学生基本的卫生保健知识；简单、易学、不易受伤的运动。

2.知识结构：

（1）使学生明白体育运动既有有益于身体健康的一面，又有由于各种原因使身体受到损伤的一面。但是只要知道发生运动损伤的原因和预防的方法，增强自我保护的意识，损伤事故又是可以避免的。

（2）通过分析造成运动损伤的原因讲清各项预防措施和要求的含义。

（3）结合学生发生过的运动损伤实例，启发学生分析原因，增长经验，强化安全意识。

3.知识内在联系：巩固旧知识学习新知识，为以后学习打下基础学生分析

1.学生知识能力基础：这一学期学生已有自己的见解，在上课时对学生的意见、建议应认真对待，尊重学生的正确意见。

2.个别差异：性别差异和性别角色对于他们在体育课中对待不同项目的兴趣程度不同直接影响着学生上课的积极性

3.学生难以理解的问题和容易出现的错误：学生肢体不协调，指令理解错误。动作不到位。

教学目标本学期学科教学目标：

（1）使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

（2）初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

（3）巩固提高广播体操《舞动青春》。

（4）培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

教学策略：

1、合理利用有限的器材

2、利用游戏教学

3、针对不同的学生因材施教，注重学生的个性发展

4、教师要指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全

5、教师上体育课时，要有始有终，同时要注重学生“放松活动” 教学实施

日期单元教学内容课时执行情况备注

教学内容

田径教学计划跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。跳跃：进一步学习跳远的助跑技术，初步掌握跳起的挺身动作和落地的收腿动作。投掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引球，交叉上步转体挥臂

动作连贯。

学生生活类游戏教学计划

1、爬山郊游好处多

2、田径运动的由来

3、亚运会简介、体育欣赏

4、体育锻炼对心血管系统的好处

5、脉搏和血压的测量

第5篇：体育单元教学工作计划

体育单元教学工作计划

1、本单元教学工作计划的框架结构：是运用了(体育教学杂志2011年第一期)嵇明海、张春宝老师创作的体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学计划的格式，体育单元教学工作计划。

2、学情分析:高一新生由于来自不同的学校,基础不同，在技能水平上差异也非常大;对快速跑的认识也不尽相同;如何实施体育教育需要教师认真思考.3、设计思路:针对学生的自然状况,以及快速跑教学的特点,结合新课标的要求.我设计了以下的教学思路.①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦

②教学内容的安排着重于能力的提高

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进，工作计划《体育单元教学工作计划》。

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进.

第6篇：体育教学设计单元计划

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教学手段

评价

熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。

师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。

对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。

抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。

运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。

1、注意力集中；

2、小组协作、竞争；

3、气氛融洽，心情愉悦。

多种形式的投准练习。通过投掷目---

1、懂得发力顺序；

2、懂得安全运动的方法；

自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。

反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。

设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。

依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。

集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。

正确评价自己的投掷能力。

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第7篇：体育单元教学工作计划

体育单元教学工作计划

1、本单元教学工作计划的框架结构：是运用了(体育教学杂志20XX年第一期)嵇明海、张春宝老师创作的体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学计划的格式。

②教学内容的安排着重于能力的提高

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进.【扩展阅读篇】

工作总结格式一般分为：标题、主送机关、正文、署名四部分。(1)标题。一般是根据工作总结的中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因工作总结的方向——侧重点不同其标题也就不同。工作总结标题有单标题，也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目，如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说，工作总结的标题由工作总结的单位名称、工作总结的时间、工作总结的内容或种类三部分组成。如“××市化工厂1995年度生产工作总结”“××市××研究所1995年度工作总结”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作总结”，省略了单位名称。毛泽东的《关于打退第二次反共高潮的总结》，其标题不仅省略了总结的单位名称，也省略了时限。双标题就是分正副标题。正标题往往是揭示主题——即所需工作总结提炼的东西，副标题往往指明工作总结的内容、单位、时间等。例如：辛勤拼搏结硕果——××县氮肥厂一九九五年工作总结——

(2)前言。即写在前面的话，工作总结起始的段落。其作用在于用简炼的文字概括交代工作总结的问题;或者说明所要总结的问题、时间、地点、背景、事情的大致经过;或者将工作总结的中心内容：主要经验、成绩与效果等作概括的提示;或者将工作的过程、基本情况、突出的成绩作简洁的介绍。其目的在于让读者对工作总结的全貌有一个概括的了解、为阅读、理解全篇打下基础。

(3)正文。正文是工作总结的主体，一篇工作总结是否抓住了事情的本质，实事求是地反映出了成绩与问题，科学地总结出了经验与教训，文章是否中心突出，重点明确、阐述透彻、逻辑性强、使人信，全赖于主体部分的写作水平与质量。因此，一定要花大力气把立体部分的材料安排好、写好。正文的基本内容是做法和体会、成绩和缺点、经验和教训。

1)成绩和经验这是工作总结的目的，是正文的关键部分，这部分材料如何安排很重要，一般写法有二。一是写出做法，成绩之后再写经验。即表述成绩、做法之后从分析成功的原因、主客观条件中得出经验教益。二是写做法、成绩的同时写出经验，“寓经验于做法之中”。也有在做法，成绩之后用“心得体会”的方式来介绍经验，这实际是前一种写法。成绩和经验是工作总结的中心和重点，是构成工作总结正文的支柱。所谓成绩是工作实践过程中所得到的物质成果和精神成果。所谓经验是指在工作中取得的优良成绩和成功的原因。在工作总结中，成绩表现为物质成果，一般运用一些准确的数字表现出来。精神成果则要用前后对比的典型事例来说明思想觉悟的提高和精神境界的高尚，使精神成果在工作总结中看得见、摸得着，才有感染力和说明力。

2)存在的问题和教训一般放在成绩与经验之后写。存在的问题虽不在每一篇工作总结中都写，但思想上一定要有个正确的认识。每篇工作总结都要坚持辩论法，坚持一分为二的两点论，既看到成绩又看到存在的问题，分清主流和枝节。这样才能发扬成绩、纠正错误，虚心谨慎，继续前进。

写存在的问题与教训要中肯、恰当、实事求是。

(4)结尾一般写今后努力的方向，或者写今后的打算。这部分要精炼、简洁。(5)署名和日期。署名写在结尾的右下方，在署名下边写上工作总结的年、月、日，如为突出单位，把单位名称写在标题下边，则结尾只落上日期即可。

简而言之：

总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究;也就是看看取得了哪些成绩，存在哪些缺点和不足，有什么经验、提高。那么，工作总结怎么写?个人工作总结的格式是怎样的?详情请看下文解析。(一)基本情况

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。具体可以参考部分工作总结范文。(二)写好总结需要注意的问题

1.一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

3.要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的;有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。另外，在结尾处也可以附上下一步个人工作计划。

第8篇：体育单元教学工作计划

体育单元教学工作计划

1、本单元教学工作计划的框架结构：是运用了嵇明海、张春宝老师创作的体育与健康课程“平台递进式”单元与课时教学计划的格式。

②教学内容的安排着重于能力的提高

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进.【扩展阅读篇】

格式一般分为：标题、主送机关、正文、署名四部分。

标题。一般是根据工作总结的中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因工作总结的方向——侧重点不同其标题也就不同。工作总结标题有单标题，也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目，如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说，工作总结的标题由工作总结的单位名称、工作总结的时间、工作总结的内容或种类三部分组成。如“××市化工厂1995年度生产工作总结”“××市××研究所1995年度工作总结”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作总结”，省略了单位名称。毛泽东的《关于打退分的材料安排好、写好。正文的基本内容是做法和体会、成绩和缺点、经验和教训。

写存在的问题与教训要中肯、恰当、实事求是。

结尾一般写今后努力的方向，或者写今后的打算。这部分要精炼、简洁。

署名和日期。署名写在结尾的右下方，在署名下边写上工作总结的年、月、日，如为突出单位，把单位名称写在标题下边，则结尾只落上日期即可。

简而言之：

总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究;也就是看看取得了哪些成绩，存在哪些缺点和不足，有什么经验、提高。那么，工作总结怎么写?个人工作总结的格式是怎样的?详情请看下文解析。

基本情况

今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。具体可以参考部分工作总结范文。

写好总结需要注意的问题

1.一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

附送：

体育卫生工作总结