拉丁舞教学计划_拉丁舞新生教学计划

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拉丁舞教学计划

一、教学目的：

拉丁舞是国际标准舞系列的一种舞蹈，它是以优美的艺术舞姿为表现形式的一种运动，是人体美、个性美、最直接的表现，在美的熏陶的享受中，塑造形象，抒发情感，锻炼体质，陶冶情操，展示高雅气质。

二、教学原则：

系统而丰富的让学员学习掌握一定的拉丁舞的基本知识，与表演技能，塑造人的形体美、舞蹈美、心灵美及个性美，发展身心健康的愉悦活动，达到健身的目的，增强体质。

三、教学安排：

（总）圣诞节前预估12个课时，第1课时：主要是向大家介绍这个舞种，听音乐找拍子，基本站姿，手势的练习以及热身放松运动的熟练；

第2—5课时：教会伦巴，恰恰最基本的舞步； 第6—11课时：集中排练拉丁成品舞；

第12课时：简要介绍关于华尔兹的基本知识以及教会简单的基本舞步。

（分）一个课时预估两个小时，20-30min 热身活动以及舒展韧带 55-60min 基本舞步教学 10-15min 课间休息 15-20min 放松运动