爵士舞教案模板（精选7篇）_爵士舞教案

爵士舞教案模板（精选7篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“爵士舞教案”。

第1篇：第二周爵士舞教案

爵士舞教案（第二周）

授课教师：武欣 学生人数：6人

一、教学内容

在上一学期爵士舞基础入门训练的基础上加强难度训练，完整系统化的学习一个爵士舞作品，要求具有一定的表演形式最后能够完整的呈现。

1、手臂训练：要求在舞蹈时手臂要有力量不能懈怠，主要是力度和方位的训练。

2、肩部训练：绕肩、硬肩，主要是训练肩关节的灵活性。

3、胸腰训练：主要是身体松弛度的训练，打破身体关节以往的运动轨迹。

4、胯部训练：主要训练胯部的运动方向，柔韧度与力度必须相结合要求胯部运动要灵活自如。

二、教学目的1、训练学生要充满自信的舞蹈

2、训练身体松弛度

3、训练身体协调性

4、训练身体各个关节的灵活度

5、训练学生对音乐的感知与配合6、完成一个爵士舞作品

三、教学重点、难点

重点：

1、培养学生自信度

2、在练习中严格按照老师要求并掌握动作要领 难点：

1、协调性的训练

2、对舞蹈与音乐节奏的配合3、每个单一动的位置要准确

四、教学方法 言传身教口传心授

1、现身示范法

2、单一抽查法

3、集体训练法

五、教学过程

1、热身活动防止身体在训练中受伤

2、爵士舞基本功训练：①手臂，要求内在力量的控制每次打开手臂都要控制它的位置不能松懈，速度加快后更要位置明确

②头，从画圆开始节奏平均待掌握后要配合节奏的变化

进行强弱对比节奏的练习。

③肩，上下交替耸肩、前绕肩要求肩膀放松体态松弛自

然自信。

④胸腰，配合音乐节奏前后推动胸腰，随着音乐的节奏

加快速度。

⑤胯，左右摆动、前后摆动、画圆转胯、八字圆转胯要

求动作松弛位置准确。

2014-2-25

第2篇：爵士舞选修课教案（定稿）

34中爵士舞选修课教学大纲

主讲老师：雨晴

课时：1课时（40分钟)

理论知识：爵士舞即美国现代舞，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

结合34中的实际情况，在爵士舞教学中，以基本功和成品舞相结合，具体教学内容：

基础训练：

1.利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上需求的行动，使得在行动上获取多样性的厘革。

2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。

3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动。

4.强调角形及线条性的行动。

5.运用有节奏性且庞大支解行动，体现出行动中韵律的切分法。例如一个行动中，我们把重拍放在头部或手部上，在行动时就把手部与头部的行动与自己的行动切割来做，不与自己的行动同时行动。也就是说一个行动本在一拍里就可完成，但我们现把它支解成四拍，行动也支解成四部份体现。

6.多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时体现出 成品舞训练：

1.乐感训练：主要是对成品舞歌曲节奏的掌握，包括鼓点，贝斯，歌词的把握

2.动作练习，通过基础训练，掌握基本律动，把成品舞拆分成8个部分，每节课练习4个八拍动作。反复练习，跟音乐结合 3.队形的编排，这个部分是增加成品舞的层次感，训练学生团队合作的默契。

第3篇：幼儿民舞基础 爵士舞教案

课程内容：

街舞是以体育健身为核心，以流行舞蹈为素材，是带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。街舞起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作，舞蹈有各种派系，hiphop是街舞的总称。街舞形式多样，动作随意潇洒富有挑战性，对身体各部位尤其小肌肉群的小关节锻炼与发展起着良好的促进作用。街舞倡导发挥参与者的个性，充分展现自我，提高自信心和自我表现力，符合当代大学生的心理特点，是一种个性舞蹈。街舞经过日本、韩国，辗转来到中国。本课程主要讲授街舞的基本动作和基本技巧，精选一至两套进行教学，讲解每个分解动作。使学生初步掌握街舞的基本动作和基本技巧，学会一种完整街舞。提高身体的灵活性与协调性，改善心肺功能和促进身心健康。

教学目的：

使学生初步掌握 街舞的基本动作和基本技巧，学会一种完整街舞。提高身体的灵活性与协调性，改善心肺功能和 促进身心健康。

教学进度及主要教学内容: 一

基本功练习部分 一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。三 下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.或者双腿跪地 手扶把杆，学生自己下软腰。

对年龄偏大,有一定基础的学生, 让她们做甩腰训练,加大训练强度.老师逐一环抱学生腰际甩腰十个

结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.四 推脚背组合坐在地上双腿向前绷直 手在小七位，跟老师节奏做勾绷脚练习 五 劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练:1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1 六

大踢腿

是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.街舞 爵士舞教学内容：

街舞基本内容简介：热身练习，头，肩，胸口，胯，膝盖，脚位

2、音乐的乐感认知1、1基础练习

2、组合练习：增加协调性，灵活性A以及up&down，3、重心：腿、腹、臀2、1基础练习，2、组合练习：练习节奏掌握B，3、上下身的协调组合练习3、1基础练习，2、组合练习A，3、学习半成舞组合1节，4、放松练习 4、1、复习第一节，2、组合练习B，3、学习半成舞组合2节，4、重心：背、腿、5、初级音乐理论5、1、复习1—2节，2、组合练习A，3、学习半成舞组合3节，4、重心：臀、手臂练习6、1、复习1—3节

2、组合练习B，3、学习半成舞组合4节，4、重心：腿、腹、臀

5、中级音乐理论7、1、复习1—4节

2、组合练习A，3、学习半成舞组合5节，4、重心：背、手臂练习8、1、复习1—5节，2、组合练习B，3、学习半成舞组合6节，4、重心：背、腹、腿部

5、高级音乐理论9、1、复习1—6节

2、组合练习A，3、学习半成舞组合7节，4、重心：手臂、腹

10、复习 1—7节

2、组合练习B，学习半成舞组合8节

4、重心：臀部、腹、腿部11、1、复习1—8节，2、组合练习A，3、学习半成舞组合9、10节，4、重心：手臂、腿

5、系统的音乐理论复习与应用12、13、1、复习1—10节，2、组合练习B，3、学习半成舞组合11节，4、重心：腿、臂、背14、1、复习1—11节，2、组合练习A，3、学习半成舞组合12节，4、重心：手臂、腿15、1`、复习所学街舞1～12节：整体练习，分组练习，个别纠错，成套练习。

课堂所用音乐例如 泫雅-change Porker Face

Beyonce Knowles Lady GaGa – Telephone 旋转 米 娜 Its ok 等 音乐节拍重的爵士音乐

备注 具体上课细节由课堂进度 和学员接受能力而定

第4篇：爵士舞比赛总结

爵士舞比赛总结

作为体育文化节的一个重要组成部分，10月31日，爵士舞比赛在众人的期待中精彩开幕。

经过了一个多月，每天每晚都不松懈的努力训练，克服了种种困难，我院终于在当晚闪亮登场，第三个上场就成功吸引了全场的眼球，取得了三等奖的成绩，虽然不是最优秀，但作为没有任何舞蹈基础的一群队员，这种成绩已经足以让人骄傲，成功因素有以下几点：

1.两位部长每天不辞辛苦来帮几位队员训练。在部长有其他比赛及自己学业要忙的情况下，他们仍抽出时间，来监督训练。尤其是强苏惠部长，甚至自己也学会了舞蹈，参与了全程的训练，对各位队员做出了极大的帮助。

2.各位队员的刻苦训练。一个多月，每天近两三小时的训练，让大家都熟练掌握了舞蹈动作并编排出了队形的变化，最后的自编动作部分，是大家集思广益的成果。还有服装的选择等，无不是集体智慧的结晶。多亏了队员间的团结合作，成就了我们今天的成绩。

3.学院领导把院楼大厅借给队员使用，保证了训练的顺利进行。

4.各位同学在比赛时响亮的加油声，鼓舞了士气，给队员鼓励。

5.后勤保障到位。矿泉水的供应，缓解了训练的疲劳。

而这次比赛中我们仍具有许多不足：

1.在训练的初期阶段，队员的积极性并不高，造成了训练晚人一步，在别的院已经掌握动作时，我们仍没开始学习动作，而且迟到现

象严重。之后在部长的鼓动下，这种状况才得到缓解，但是已经在时间上落后了。

2.参加比赛的各位没有基础，又没有专业人士指导，许多舞蹈细节只能靠自己摸索，浪费了一些时间，而造成了动作缺乏神韵的弊病。队形变换太简单，不能做到让人眼前一亮的地步。与其他学院相比，确实技不如人。

3.大家对爵士舞都缺乏了解，在自选动作的编排等方面不能很好的体现出爵士舞的特点。

总体看来，这次比赛还是成功的，无论名次如何，队员们都从中学习到了很多知识，提升了自己的能力，增强了彼此的感情，为以后此类比赛提供了借鉴与经验，让体育部能更好的为同学们服务。

第5篇：爵士舞培训技巧

爵士舞培训技巧：

一、风车要注意的地方 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫 3:起步手放开的时机要对 4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.二、托马斯

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.练托马斯的重点

1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大

2.脚也要有画圆的感觉

3.要抓住换手的时间.三、无限头转

1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重

2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心

四、双手转

1.为了回转身体，在准备时就转动身体

2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上

3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动.D舞元素舞蹈培训中心：爵士舞培训技巧：

第6篇：《人琴俱亡》教案模板

1、疏通文意，明确文言实词、虚词在文中的意思。

2、感受文章的内容，体会人物的心情和个性特点，感受兄弟亲情。

一、课堂学习

1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情？“弦既不调”说明了什么，你理解“人琴俱亡”的含义了吗？

2、王子猷是一个怎样的人？你喜欢这个人物吗？

3、课文描写子猷先是“了不悲” “都不哭”，后又写他“恸绝良久”，他前后的表现是否矛盾？为什么？

二、课外拓展：结合材料探究魏晋风度

材料一：《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎 丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。”公往临殡,一恸几绝。

材料二：《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战，这一战关乎国家危亡，大胜后派人急来报捷。谢安当时正与客人下棋，看完后若无其事的继续与客人慢慢下棋，客人问起也只淡淡地说小儿辈破大敌了。——这一战关系到国之兴亡、家之存绝，谢安不可能真的无动于衷，只是越是激动的重要时刻越平静，才是超脱的风度。

明确：《人琴俱亡》是《世说新语伤逝》第十六篇，结合其余十八篇来看，《人琴俱亡》作为其中一篇还是较为集中的体现了魏晋时期文人士大夫的某种思想性格特点及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的个性表达的同时，还故作旷达追求一种超脱的风度，魏晋风度。所以子猷的不悲不哭正好体现了魏晋时代士人独特的思想情感追求——他们注重真性情，追求个性的自由飞扬，同时又力求能摆脱世俗的一切利害得失、荣辱毁誉，寻求一种超然的风度。为此，尽管子敬很悲痛，却还是要强自抑制。

阅读下面的文言文，完成题目。

（甲）王子猷、子敬俱病笃，而子敬先亡。子猷问左右：“何以都不闻消息？此已丧矣。”语时了不悲。便索舆来奔丧，都不哭。

子敬素好琴，便径入坐灵床上，取子敬琴弹，弦既不调，掷地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因恸绝良久。月余亦卒。

（乙）魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季硅代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；然床头捉刀人，此乃英雄也。”魏武闻之，追杀此使。

1、给下列字注音

猷()笃()恸()舆()

2、解释加点词的含义。

王子猷、子敬俱病笃（）（）子敬素好琴（）

何以都不闻消息（）（）此乃英雄也（）

3、用现代汉语疏通下列句子的意思，加点字的意思要力求译准。

（1）语时了不悲。

译文：____________________________________________________________

（2）便索舆来奔丧。

译文：____________________________________________________________

（3）便径入坐灵床上。

译文：____________________________________________________________

（4）因恸绝良久，月余亦卒。

译文：____________________________________________________________

4、曹植有一首《七步诗》，和（甲）文都是写 的，请你把它工整地写在下面。

5、（甲）（乙）两文都选自《世说新语》，（乙）文中的魏武就是曹操。文中的他是怎样的形象？

第7篇：爵士舞串词写法

爵士舞串词写法

串词，又叫串连词，串联词，主持词。串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。下面就是的爵士舞串词怎么写，一起来看一下吧。

爵士舞串词（一）

男：你知道爵士舞的起源是什么吗?

女：这谁都知道啊。爵士舞蹈就是一种非常具感染力的舞蹈呀。

男：没错，爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。

女：对。在我国，爵士舞作为一种健身方式已经在我国非常流行了。

男：下面九年三班学生就要为我们带来一场炫目的爵士舞表演。

女：有请** 爵士舞串词（二）

甲：秋风飒爽，伴着岁月的步伐，渐行渐远

乙：银装素裹，合着时代的节拍，姗姗而来。

甲：今天，是舞蹈让我们相聚在一起

乙：今天，是共同的畅想让我们手拉手来到这里；

乙：今天，是我们用青春的朝气将激情的火焰点燃的'时刻。

合：混合着时代的气息，绚烂的舞姿，让我们随着她们的脚步，领略现代舞的魅力，现在请欣赏高一幼四带来的《现代舞》表演者：**请高二幼二《爵士舞》做准备。