足球控球训练教案模板（精选8篇）_足球控球训练教案

足球控球训练教案模板（精选8篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“足球控球训练教案”。

第1篇：体育教案传控球训练

传控球的训练

【学段科目】小学体育

【教材版本】校本教材（传球与控制球训练）【年级课题】六年级体育 【晒课课时】 【教学目标】

1、学生能够顺利的完成在传接球的过程中运用假动作的连贯性

2、运用假动作时，身体协调，动作熟练

3、能够在传接球的过程中进行交流，能够利用跑位创造出接球的空间。【学情分析】

大部分学生已经有一定的足球运球的基础，但仍然有小部分学生仍然处于相当于零基础状态 【重点难点】

重点：接球的方向和意识，高质量的传球，快速的移动。难点：交流，跑位 【教学过程】

4.1 第一学时

4.11 教学活动

活动1 【导入】准备活动部分。

1.如图所示：训练设为两个方形区（大方形区内包含小方形区）。2.方形区域大小可根据球员年龄和训练目标而定。3.将球员分布在标志锥处（每个标志锥处至少设1名球员）。指导要点

1.传球技术（左右脚的使用/ 带球、直传）。2.交流（传接球）。

3.跑位（注意自己与标志锥的距离/ 接球）。4.节奏/ 强度（高质量传球/快速移动）。

第一种训练方式

1.从区域相反方向的两端发球开始比赛。2.球员沿方形区边缘传球。3.教练可命令改变传球路线。4.循环顺序：球员跟紧自己的传球。

第二种训练方式

1.在内部的标志锥处各设一名球员。2.球员把球从大的方形区传进小方形区。3.里面的球员要跑动向前接球。

4.成功控球后,立刻将球从大方形区传出。5.循环顺序:球员按自己的传球顺序。

活动2 【活动】在20到30区间的正方形场地内，放置若干标志物，一人一球，运球过标志。

1、教师讲解示范，练习规则及动作方法

2、组织学生进行练习

3、在学生练习过程中，教师可以作为搅局者不断的干扰学生

4、及时给以学生鼓励

活动3 【活动】传控球训。

教师讲解示范，分成两块场地，四个小组，每组5到7人皆可。场地根据人数来定.俩个小组对抗。

步骤1：

1.训练目标是把球从一个角区踢到另一个角区。2.球员可通过传球或突破后卫来创造传球空间。3.每次角区球员在角区内控制住球时都可得分。

步骤2 1.一旦球被踢到角区球员那里，他们必须把球带出然后继续比赛。2.把球传进角区的球员需接替原角区球员成为新的角区球员。

活动4 【活动】课堂小结：

当进攻球队试图在某一区域向前推进和突破时，对方势必会通过向这一区域快速移动和收缩的方式来压缩空当，试图以此来取得局部防守人数上的优势。当有球区域的空间狭小，对方逼抢很紧时，控球队员应当将球转移到空间比较开阔、逼抢相对较弱的区域。经常是中路进攻受阻时将球转移到边路，边路进攻受阻时将球再转移到中路或将球转到另一侧的边路。实施转移性进攻打法的前提条件是充分利用场地的宽度和深度，拉开对方防线并形成点多面广的局面。转移进攻点的时机选择非常重要，转移早了，目标区域的空当还没有形成；转移晚了，对方已布置好了防线并对转移有所防范，这时再转移因为缺少突然性效果不理想。转移的最好时机是对方正在向有球区域移动的过程中，而新的防线还没有完成前的那一时刻。

请学生谈谈本节课的学习体会与心得。教师总结本堂课学生所展现出的优秀技能，良好品质。

第2篇：足球控球教学设计

足球控球教学设计 贺家土中学

陈福军

教学内容： 1、足球控球技术

2、足球教学比赛

场地器材： 足球若干标志物若干 教学目标：

1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。

2、技能目标：通过学习使学生基本掌握本节课控球的基本技术。

3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。

重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。教学流程： 一、课堂常规 二、热身小游戏

学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为游戏的冠军。

要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。三、牵拉

1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵 2、双手交叉掌心向外向左右伸展

3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前 4、双手在胯下用手触球绕八字

要求：和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。仔细观察认真听讲，有问题及时提出。四、控球

1、左右脚移动中敲球走折线。

2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。

3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。要求：

1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。

2、学生在练习时要不断的提醒学生抬头，体会抬头后脚触球的感觉。3、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生。

4、学生控球时让学生先用习惯的脚完成动作，再用较弱的脚进行练习，有助于学生双脚的发展相对平衡。

5、学生在练习过程中要反复练习，在一定的空间内要多做动作。在刚开始练习时可以慢一些。让学生感受到球很容易的控制到自己的脚下，学生可以感受到足球给自己带来的愉悦感。五、速度练习（决策胜过一切）

在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。

学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。

组织形式：把学生分为1-4号站在起点后，当教师叫到几号，几号就进行练习。1、游戏开始每一组出来一名队员出来拿球哪一组先拿到三个球为胜利。2、游戏开始同上（脚运球）完成游戏。

要求：脚踝、膝关节、髋关节具备良好的柔韧性和协调性，抬头是最主要。六、教学比赛

（2vs2进攻与防守）15m*30m场地

在一定区域中学生分为两组，每组四人，两名进攻队员两名防守队员，防守一方抢到球准确的传到本方进攻队员脚下进行进攻。进球得一分。（5分钟轮换）要求：

1、接本方防守人传球要向前跑接球。2、向边线拉接传球。

3、两名进攻队员交叉跑接传球。

4、进攻方和防守方不可以越过中线，接本方传球也不可以。七、放松活动 八、小结评价

第3篇：小足球控球教学设计

小足球-控球技术教学设计

一、指导思想：

本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本控球技术的掌握与实践应用。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动的锻炼身体，发展学生的协调性，灵敏性等身体素质，培养学生的勇敢顽强，竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。

二、教学目标

1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。

2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。

3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。

三、教材分析

足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。足球控球技术又称足球运球技术。足球控球能力是足球运动中最基本的技术。控球的目的让学生熟悉球性，提高左右脚控球的能力。本节课以游戏贯穿全课，游戏是学生最容易接受、喜欢的活动方式。学生们在充满乐趣的环境中练习，练习中从易到难让学生们时刻保持学习的动力，游戏中安排学生之间的竞争就可以激发学生学习的热情。

四、学生分析

校园足球的发展使我校的足球氛围有明显的抬升。我校针对学生对足球的需要制定3-4年级每周都有一节足球课，针对男女生的差异进行有效教学。结合2010年南非世界杯的开幕我校组织了第一届校园足球联赛，在联赛的过程中能让每一名学生都可以参与进来，并精心设计足球作文比赛、足球绘画比赛、足球摄影比赛等活动。通过一系列的足球活动使我校的足球人口明显增加，使我校足球氛围更加浓厚。只有让学生喜欢足球他们才能更积极的投身到足球训练中来。针对学生的需要我利用课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

五、重点及难点

重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。

六、教学过程

教学手段：采用分解示范、模仿、竞赛、游戏法等多种方法进行课的教学，使学生在快乐中学习锻炼，在练习中掌握知识技能，增强身体素质和翻跃能力。教学方法：

1、引导学习：通过热身小游戏“勇夺冠军”使学生的注意力高度集中，让学生刚开始时达到积极和兴奋的态度。并不断的提醒学生在游戏时注意抬头及脚触球的触球点。

2、牵拉：牵拉是一项枯燥练习要让学生知道牵拉的重要性，教师应该把牵拉设计的更有趣味性。牵拉是避免学生在运动和训练中免于肌肉、韧带和关节的损伤的必要途径。

3、控球基本技术：通过3个训练活动，使学生可以基本掌握控球的基本技术。控球的关键就是反复练习，所以在练习过程中教师不断的鼓励学生练习以及提醒学生在控球的过程中要抬头。让学生体会球很容易的控制到自己的脚下，给自己带来的愉悦感。

4、反应速度练习：采用游戏“决策胜过一切”提高学生的反应速度和决策速度，学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。

5、教学比赛：在足球的所有教学中无论是控球、传接球、射门、技战术等都是为了足球比赛做准备，所以我们在每节课都要有小型的教学比赛。通过教学比赛让学生们感受到训练的成果。

6、放松部分：通过教师的引导，使学生从高度的兴奋点过渡到相对稳定的状态，身心得到调整放松。

7、小结：学生自评，培养学生自我评价和对他人评价的能力。教师通过本次课的课堂情况进行总结，表扬表现好的优秀学生。

七、场地与器材：

一片足球场

小足球40个

标志物若干

八、教学效果预计：

1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 足球控球教学设计

教学内容

1、足球控球技术

2、足球教学比赛

场地器材 足球若干标志物若干 教学目标

1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。

2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。

3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。

重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。

一、课堂常规

二、热身小游戏（勇夺冠军）

学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为勇夺冠军游戏的冠军。

三、牵拉

1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵

2、双手交叉掌心向外向左右伸展

3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前 检查人数 导语：我们一起来做游戏。

1、组织游戏

2、宣布本课内容

控球技术

3、教师不断的提醒学生抬头，注意脚的触球点。教师讲解、示范

和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。亲切问好 学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。

让学生感受到本节课的乐趣，很快的投入到足球教学中。学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。仔细观察认真听讲，有问题及时提出。

要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。

4、双手在胯下用手触球绕八字

四、控球（主题训练）

1、左右脚移动中敲球走折线。

2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。

3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。

五、速度练习（决策胜过一切）

在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。

1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。

2、学生在练习时要不断的提醒学生抬头，体会抬头后脚触球的感觉。

3、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生。

4、学生控球时让学生先用习惯的脚完成动作，再用较弱的脚进行练习，有助于学生双脚的发展相对平衡。

学生再练习过程中要反复练习，在一定的空间内要多做动作。在刚开始练习时可以慢一些。

让学生感受到球很容易的控制到自己的脚下，学生可以感受到足球给自己带来的愉悦感。

学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。

要求：学生在牵拉时双臂伸直，两个脚的脚尖向前。在牵拉时要感觉到肌肉拉伸。组织形式：

把学生分为1-4号站在起点后，当教师叫到几号，几号就进行练习。要求：脚踝、膝关节、髋关节具备良好的柔韧性和协调性，抬头是最主要。

1、游戏开始每一组出来一名队员出来拿球哪一组先拿到三个球为胜利。（换另一名队员

2、游戏开始同上（脚运球）完成游戏。

六、教学比赛

（2vs2进攻与防守）15m*30m场地

在一定区域中学生分为两组，每组四人，两名进攻队员两名防守队员，防守一方抢到球准确的传到本方进攻队员脚下进行进攻。进球得一分。（5分钟轮换）教师引导学生放松

学生在下课后通过各种途径找一找还有没有其他控球的方法。学生完整的完成了教学任务 在游戏时学生要抬头观察，做出决定之后不要犹豫，决策速度快你的比赛中速度就不会慢。防守方得球可以传球

1、接本方防守人传球要向前跑接球。

2、向边线拉接传球。

3、两名进攻队员交叉跑接传球。

要求：在拿球时可以去其他组拿球，其他组的队员不能阻拦。要记住拿到球时抬头、作出决定、不要犹豫。队友可以大声喊叫帮组队友完成游戏。

要求：进攻方和防守方不可以越过中线，接本方传球也不可以。

七、放松活动

八、课外作业

九、课后小结

在游戏过程中教师及时的用鼓励语言提醒、鼓励学生

第4篇：足球训练教案

第一部分训练内容

足球基本功练习

课题：足球基本功练习

（一）学习目标

1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。

2、2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

3、3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

教学内容

足球运球、传球、停球

教学过程

一、准备

游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》（6分钟）

1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？。。

今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：篮球。。；足球。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？

二、游戏：停球---传球—停球（16分钟）

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；

3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等）

4、分组传球尝试练习；

5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）

游戏：传停球接力

三、直线运球---曲线运球—接力（13分钟）

1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。。

2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运）

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领；

4、优生表演，师鼓励；

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢？下面分小组进行尝试。。

6、学生分组尝试；（绕垫子S运）

7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。。方法是。。

8、比赛：运球接力。

四、放松活动：推球入洞

（4分钟）

1、学生分组进行放松游戏；

2、师小结勉励，师生再见。

第5篇：足球训练教案

足球训练教案

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球 三、活动目标

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

重点：学习左右脚交替运球的动作要领。

难点：能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。

2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

（一）开始部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

（二）基本部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：“小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领”。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

（3）集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：“你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试”？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大”。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

4、游戏：运球射门对抗赛

（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。

（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

第6篇：足球停踢球教案

一、教材内容：

初中体育课（足球选项）

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生 勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

高三年级21班，60人；学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生 勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性（5’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生 的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米

三、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球。

2．教师示范。

3．两人一组，队形相距五米，练习传球。

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

四、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生 机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；

2、足球20只，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作；绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。

十、教学特色：教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力；创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术；通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害；分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性；培养学生 形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。

第7篇：足球课 踩球教案

原地双脚左右交替前脚掌踩球

商丘市第一回民小学

李福建

教学内容：

原地双脚左右交替前脚掌踩球

教学目标：

在练习中逐渐熟悉了球性，并且对球的感觉也有了提高体会双脚左右交替踩球的动作技术，协调性和平衡能力得到提高

教学重点：

双脚交换前脚掌踩球的连贯性

教学难点：

触球部位的准确性、协调性

教具准备：

1、足球每人一个

2、标志碟4个

教学过程：

（一）、教学常规

（二）、准备活动

（1）、热身操：a、头部运动 b、振臂运动 c、扩胸运动d、俯背运动

e、膝关节活动 f、踝腕关节活动

（2）、原地揉球

（三）、基本部分：双脚左右交替前脚掌踩球

1、教师示范讲解双脚左右交替前脚掌踩球动作及动作要领

2、学生左右脚各一次前脚掌踩球练习

3、学生左右脚连续前脚掌踩球

（四）、趣味操练

1、双脚交换前脚掌前进踩球

2、踩球比赛

（五）、结束部分

1、放松活动

2、课堂小结

3、整理器材

第8篇：足球球性练习教案

足球球性练习

公刘小学 张强

教学内容：

足球球性练习 教学目标：

1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法

2、提高学生足球的掌控能力

3、培养学生团结协作的能力 器材准备

足球若干 教学过程

（一）开始部分

1.集合、体委整队报告人数； 2.师生问好；

3.教师宣布教学内容和要求；

4.检查服装安排见习生。

（二）准备部分

徒手操： ①扩胸运动；

②体转运动； ④弓步压腿； ⑤侧压腿； ⑥膝绕环； ③腹背运动；⑦踝、腕关节

运动。

（三）基本部分

1、左、右脚交替踩球

动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。要求：

① 踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。

② 动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。

2、跨下左、右脚传球

动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。要求：

①

初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。

②

脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调

3、左、右脚交替向后拉球

动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。要求：

1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。

2、身体重心要控制好。

（四）自由练习

（五）结束部分

1、集合，放松活动；

2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况进行评价；

3、下课，师生再见；

4、归还器材。