体育教案热身操模板（精选4篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育热身操教案”。
第1篇：体育热身活动韵律操教案
《韵律操》 王风华
教学内容：热身活动韵律操
【教材分析】: 本节课的主题是自编操即韵律操，目的增强学生体质，发展学生的身体素质。课的开始，创设情境（配有音乐）学生在老师的带领下进入生态园模仿动物行走，以达到热身的效果，使学生在轻松愉快的气氛下迅速地进入角色，从而能更好地投入到课堂的学习中来。通过本节课的学习，使学生熟练掌握动作技术。最后，通过游戏培养学生团结合作，勇敢面对困难和战胜困难的精神，从而增强学生的意志力和不畏艰难的精神和竞争意识。
学情分析：教学对象是一年级学生，该班有60名学生，其对基本动作要领不理解，不具有一定的基本知识和技术，其身体状态良好，但是好动，注意力不集中，需要教师的协助才能完成学习。教学目标：
1、认知目标：通过本节课让学生认识自编操，并体验自编操。2、技能目标：通过本节课的内容发展学生的协调性，灵敏性。
3、情感目标：通过本节课的内容，培养学生团结合作下，不畏艰难的精神并增强其竞争意识。
教学准备： 教学器材与场地
篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干
教法指导：
本课以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的身心特点及发展需要出发，为增强学生体质。促进健康为目的，以创新情境的形式来激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身体素质的发展。教学过程： 开始部分：
课堂常规：1、集合、整队
2、检查人物及服装
3、宣布本节课内容并提出要求 4、安排见习生
组织形式：成六路纵队集合要 求：学生“快，静，齐”。听指挥，精神饱满。注意力集中。
准备部分：
热身运动：模仿动物走
组织形式：教师领做，围成一个圆圈（音乐伴奏）。
要求：学生积极参与，动作形象。同学间距离恰当，注
意安全，身体进入准备状态，情绪状态佳，注意力集中。
基本部分：
一、自编操：
（一）教师示范教学
1、学生列队练习
2、教师边讲解边示范，教师动作语言形象，以启发学生模仿并练习 3、教师巡视 4、教师纠正错误动作（二）练习
1、分组练习：
（一组和儿组，三组和四组）两两面对站立进行练习，互相指导并纠正，教师巡视。
2、自练：学生原地练习，教师巡回指导，并反馈信息教师鼓励学生。3、集体练习：教师进行集中指导，并提出注意事项。二、游戏：越过障碍
方法：学生分成四组，成四路纵队站立，并面对起跑线。教师示范游戏过程。教师发出“预备”口令后，每组的第一名队员分别走到起跑线上，教师发出“开始”口令时，各组队员开始起跑，越过障碍。当本队前一名队员原路返回时击掌（击一下队员的手掌），下一队员继续越过障碍，一次类推，先进行完得一组为获胜组。
要求：学生按规则进行。
结束部分：
1、放松操（配乐）
2、小结本次课的情况，鼓励学生 3、师生再见 4、收拾器材 七、教学反思：
通过本节课的教学，首先，让我认识到作为一名教师要不断学习，努力提高自己的业务水平和专业素质。在这与时俱进的时代，要革新理念，选择适合学生身心特点的教学方法。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，才能更好的完成教学任务，同时培养学生的体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下基础。，一、教材设计
二、教学目标
三、学情分析：
四、教法指导：
本课以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的身心特点及发展需要出发，为增强学生体质。促进健康为目的，以创新情境的形式来激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身体素质的发展。
五、教学器材与场地：
篮球场、一台音响、呼啦圈4个、体操8个、皮筋2根、竹竿4根、正方体4个、气球若干
六、教学过程：
第2篇：深圳优质课教案 小学二级体育 趣味热身操教学设计
趣味热身操
一、指导思想
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操练习活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。
二、教学对象：二年级4班全体学生 三、教材内容：小学健美操一级套套路 四、教材分析
健美操是有氧运动的一种，主要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。健美操动作协调，流畅，有弹性，不仅能提高协调性和韵律感，而且能提高审美意识和艺术修养；长期练习不但可以塑造优美的形体，还可以达到锻炼的精神享受，满足心理需要；有效提高运动技能和艺术技能水平。教学过程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→技能创新”为主线，通过各种教学方法与手段安排课的教学内容。五、教学重、难点 重点：步伐的学习 难点：手脚的协调 六、解决办法： 1）分组合作学习
2）教师快慢口令和音乐相配合3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。
七、教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标 1、运动参与目标：初步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能通过学练基本步伐，理解它的健身作用。
2、运动技能目标：通过自编套路的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高学习的能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；
3、情感目标：通过新颖、时尚教学的内容、对学生语言的鼓励等形式，体验啦啦操的成功与乐趣，激发学生学习的激情，热爱健美操运动。
八、学生情况：
二年级4班学生们健美操基础比较薄弱，但音乐节奏感形成良好。这个年龄段的学生活泼好动，求知欲强，具有极大的可塑性，但缺乏一定的自制能力。本节课采用情景导入的方法，充分利用学生的想象力与模仿能力，以完成教学目标。在练习过程中，采用分组练习的方法，培养学生的合作能力与自我反思能力。十、教学流程：
①激情导入（松鼠们的舞林大会）②趣味热身（为舞林比赛做热身）③基本部分教学（集体练习、分层练习、拓展提高、课课练）④结束部分（放松小结）
十一、预计运动效果与负荷：
通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到120——145次/分，平均心率为100次/分，练习密度为45%，强度达到中等 十二、场地与器材：
一块平坦的地面，一台播放器，一个U盘。
第3篇：四级体育下册 大课间热身操13节训练 教案
热身操1-3节加强训练
年级：四年级
指导思想：坚持以“健康第一”为指导思想，重视学校大课间质量，积极开展学校大课间操训练，为重夺集团第一、重现翡翠学子的辉煌而努力奋斗
教学内容：热身操第一至三节复习训练
教学目标：1、通过训练，加深学生对大课间操的认可和学习欲望
2、通过训练，发展学生平衡性、柔韧性等身体感官素质 3、通过训练，培养学生高度重视班级集体荣誉感和团结精神
教学重点：学生态度认真，每一个动作做到位 教学难点：听音乐跟节拍时与动作一致
教学过程：观看大课间学习视频--分小组复习训练--全班一起听音乐训练--总结
拓展延伸：课后自行听音乐做两遍第一至第三节的内容 归纳总结：课堂活跃，学生热情高涨，学习态度认真
教学反思：在课堂分组让学生练习时应该多指导学生每一节的细节，避免学生出错
第4篇：幼儿园大班体育热身运动教案设计
幼儿园大班体育《热身运动》教案设
计
幼儿园大班体育教案
活动目标：
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：
跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：
一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。/ 33、我们的身体发生了什么变化吗？引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧！幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢？我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化？引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘/ 3
吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。/ 3
