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快乐就在我身边
辅导目的通过本次活动开展,让学生学会生活中发现快乐、感受快乐、创造快乐,保持健康心态,学会自我调节,发挥自我潜能,达到适应社会的目的。促使学生身心活跃、主动、全面地发展。
主要辅导方法
认知法、操作法、讨论法、行为改变法。辅导的重点与难点
重点:
1、帮助学生学习在生活中发现快乐、感受快乐、创造快乐。
2、帮助学生学习保持健康心态,自我调节,达到适应社会的目的。
难点:
1、帮助学生发现身边的的快乐、学习创造快乐。
2、初步学习在遇到烦恼时如何保持健康快乐心态。活动准备
课件、舒缓的音乐、小故事、活动道具、收集资料。活动过程
一、教师导入:今天我们来上一节心理活动课,老师希望能通过游戏、活动,可以帮助大家发现身边的快乐,感受生活中的快乐,以创造更多的快乐!
二、热身运动:“快乐小精灵”
教师:课前请四个小队的同学为小队取名,下面为大家展示一下:
1、一小队名称“乐哈哈”——不管走到哪里,乐哈哈的笑声永远伴随你。
2、二小队名称“开心果”——开心快乐你我他,开心快乐在一起!
3、三小队名称“快乐火花”——当大家快乐的时候,快乐火花就在你左右!
4、四小队名称“开心火车”——一二三,开心火车向前进;三二一,开心火车伴随你!
三、身边的快乐
教师:先小组交流,后个别说一说身边的快乐事。
四、开展游戏:游戏中的快乐
1、“快乐碰碰车”
方法:第组前地上放一个呼拉圈,每组第一个队员上前跳进呼拉圈,让呼拉圈绕过身体,跑回组内,第二队员继续进行,全队最先结束为胜。
2、“快乐传真”
方法:全组成员坐一列,用手指传钥匙圈一个来回,以没掉地,传递快为优胜。游戏进行2次。
3、教师:在游戏中你的感受是什么?
五、烦恼变快乐
教师:每个人都会有烦恼,当你遇到烦恼时,你是如何把烦恼变快乐呢?
1、小组讨论。