中学舞蹈教学教案模板（精选5篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“中学舞蹈排练教案”。
第1篇：中学舞蹈教案[优秀]
实用中小学舞蹈教案
一、教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
二、教学设计特色：
小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益，共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感 知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高班级学生的音乐素质。
第一课 素质训练 3课时
教学目标 ：
1、素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
2、初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同在理解与接受能力方面也不一样身体自然条件有很大的差异。
3、素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。教学重难点：
素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。教学过程：
舞蹈是用人的肢体语言表达的要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从“软”开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带也可以两人一组互相后拉肩胛带。
2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。
3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度还更加强了腿部肌肉的力量。
4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中胯的作用也很大可以扩大动作的空间范围增大动作的幅度使身体的下肢更具有表现力。训练中可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。
5、老师示范学生模仿练习。
6、课堂小结
压前、旁腿
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：
（一）师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。
音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）
第二课 形体训练 3课时
教学目标：
1、形体训练即塑造身体的形态姿势使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性使整个动作更具美感。
2、形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。教学重难点：
扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。教学过程：
一、腰在达到一定的程度下必须柔韧地灵活地运用。在把杆上我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。
二、腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。
1、开指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开这样可以舒展人体的线条使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中可以用蹲等练习。
2、绷指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。
3、直指在动作中主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中在没有特定动作需要下必须要求直使腿更修长优美增强了身体的表现力。
4、补充扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明从而增强动作的记忆力。离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣。
5、老师示范学生模仿练习。
三、课堂小结
扶把组合练习
教学内容：扶把组合练习
准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程 准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习
1、擦地
2、小踢腿
3、吸弹撩腿 学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。活动教材：自己准备
把上擦地组合教学目的：
通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重难点：
⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：
1、课前活动：把上练习。
2、导入新课，教师示范讲解。
3、教授新内容： ㈠一位擦地
教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：
准备：双手扶把，一位站立
步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次
⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向
⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶ 同上，做反向。
⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地
教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次
⑵ 后擦3次
⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。
⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向
七、分组练习：
指出问题，强调重难点。
八、布置课后练习。
小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备
第三课 技巧训练2课时
教学目标：
1、学生在有一定的身体素质能力基础上进行技巧训练。
2、技巧有一定的难度是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学重难点：
1、教学中要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。
2、训练中以单一项目反复训练为主力求达到稳、准、动作流畅的标准。教学过程：
l、转即旋转以身体垂直于地面的轴心给予恰当的动力沿着一定的方向三百八十度的旋转运动。旋转一般有原地自转移动转和空中转。
2、翻即翻身。以身体的中心线为轴心翻转三百六十度。教学中我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。
3、跳就是跳跃即在空中形成一中优美的造型姿态。跳跃一般有三个步骤 1起跳。“起法儿”身体快速离开地面向腾空做好准备。2腾空舞姿。当人体重心想上最高点时做出的造型姿态。3落地。人体重心向地上掉下时应前脚掌先着地过度到后脚跟着地膝关节屈曲起到缓冲的作用达到轻巧稳健。
4、老师示范学生模仿练习。
5、课堂小结
第四课 舞蹈中的呼吸 2课时
教学目的：
1、在基训中运用呼吸以更好地训练学生软开度。
2、学习舞姿组合《大海啊故乡》A让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点: 呼吸与动作的协调配合。教学过程：
1、舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说“一戳一站一伸手便知有没有”所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸后者平稳均匀而前者是有弹性有韵律有节奏的有时长有时短有时平稳如何掌握运用呢是一个坚持不懈的训练过程现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2、把杆组合《压腿》。预备45度面对把杆单手扶把单背手小八字脚位。前压腿动力腿外开双腿绷直身体正对脊柱拉直肩线与动力腿成90度前压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿在前压腿的基础上换手扶把转体180度身体与两腿成一个水平面。旁压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸压、呼气立、吸气反复练习、体会。作用身体线条更易拉长动作具有弹性避免了僵硬和拉伤肌肉提高了动作质量更有利于软开度的练习。
3、呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感更富有艺术表现力下面学习的舞蹈组合《大海啊故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。a身体的呼吸吸气时身体拉长展开呼气时身体收敛内含。b头的呼吸指头时吸气低头时呼气转头时先吸后呼。c手臂的呼吸手臂波浪时以肩为轴肘、腕依次向上带动吸气向下带动呼气体会手臂连绵不断的延伸感。d造型时的呼气造型时身体姿态不动然后气息流畅自然不僵硬。
4、训练步骤
A教师完整示范并且边示范边讲解呼吸的运用。
B训练学生a.双跪坐双背手听音乐节拍练呼吸找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸然后与身体配合。c.先练习单臂波浪时的呼吸再练习双臂波浪时的呼吸呼吸越深动作越大情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型体会该动作的延伸感眺望远方双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎分解练习再教单一动作然后与身体配合最后配音乐练习组合。
5、课堂小结
舞蹈中的呼吸
教学目的：
1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。
预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。
前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。
作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：
1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生：
a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
第五课 舞蹈练习3课时
《金孔雀轻轻跳》 背景说明： 这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。教学目标：
1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。
2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。
3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。教学过程；
孔雀舞以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。
师:（我设计这样教学充分体现探索性教学，让学生自主，独立的发现问题。不是老是老师教学生学。让学生自己成为小老师，调动学生学习兴趣和求知欲，真正的实现学生自主）
快乐的舞蹈
教学目的：
1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。
2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。
3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性 教学难点：
1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性
2、调动学生参与的积极性 教学方法：音乐动感教学法 教学内容：
表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教学过程：
一、聆听《加伏特舞曲》
1、完整聆听乐曲。提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作? 2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。
师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。
（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作，B段用另一组动作）
二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》
1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。
3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。
4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。
师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。
三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。
四、课堂小结
《学做解放军》
教学目标：
1.感知歌曲雄壮有力的特点，能情绪饱满、动作有力、合拍的进行表演。2.在感受歌曲特点的基础上尝试依据歌词创编动作。
3.激发向解放军叔叔学习的愿望。活动准备：初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等 教学过程：
一、活动导入——激发幼儿参与活动的兴趣
1、教师：“小朋友你们喜欢解放军叔叔吗？解放军叔叔都有什么本领？（他们是怎样做的?教师引导模仿）
2、游戏“这是小兵”：教师与头戴“军帽”，教师整队并发出口令，与一起随音乐有节奏的模仿解放军的各种动作进入活动场地，激发参与活动的兴趣。
二、基本部分：
1、教师出示课件，根据已有经验进行表演 1）
教师引导根据歌曲内容进行模仿表演。教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了？（教师将歌词内容串起来引导按歌曲节奏边说歌词边表演）2）
启发引导表现出歌曲特点： 教师：解放军叔叔面对敌人他们害怕吗？他们很勇敢，我们应该向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子！那我们怎样表现他们很勇敢呢？（教师引导动作有力来表现解放军的勇敢与威武）
2、创造性表现： 1）
启发进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战？他们怎样做的？（让模仿，并带领根据创编的动作进行完整表演，并引导能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。2）用不同形式让反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前“操练”，引导幼儿相互评价。
三、结束部分： 教师：小兵们表现得真棒！走，咱们一起到操场上练练吧！（教师带领随音乐出活动室）
第2篇：中学舞蹈备课教案
中学舞蹈备课教案范文
【篇1：舞蹈教案】
芭蕾基训教案
教学内容：扶把练习
demis plies应用于脚上动作的一个法语名称，即“蹲”或“屈膝”。
教学目的：1.锻炼跟腱和肌肉的柔韧性，加强大腿的力量。2.锻炼后背的控制能力。
3.贯穿所有舞蹈动作的始终，是训练中重要的部分。教学要求：1.半蹲时跟腱要完全绷紧（二位除外），全蹲时脚跟是被
动的直立的压脚跟，主动压下。
2.骨盆和上身保持垂直包括后背 3.重心要平均分配在两个脚尖的方向
教学重难点：要求学生用肌肉发力，脚心放平，小脚趾紧抓地面，用
脚的内侧肌肉发力尾骨与地面保持垂直。教具准备：电脑、音箱 教学过程：（一）准备活动
前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动（二）上把 单一练习： 1.双手扶把一、二、五位练习，最后学习四位。
2.双手扶把一、二、五位连起来练习，每个位置只做三次，第四个八拍换另一个位置。
3.单手扶把一、二、四、五位单一练习。组合： demis plies
单手扶把一位脚准备 5-8手从一位打开到七位
1-8一位 demis plie一次加手（小）2-8一位 demis plie一次加手（小）
3-8一位 grand plie一次加手（大）5.6.7.8 tendu到旁二位 4-8 5-8二位 demis plie一次加手（小）6-8二位 demis plie一次加手（小）
7-8二位 grand plie一次加手（大）5.6.7.8 tendu到前五位 8-8
五位、四位同上
5-8脚和手同时收到一位。
注：双手demis plies所取得音乐节奏必须可以给出纠正动作的时间。
芭蕾基训教案 教学内容：把上单腿蹲的训练
教学目的：fondus是扶把训练中第一个单腿做蹲的训练
1.主要训练腿的能力韧性（单腿）起落 2.后背的控制能力 3.锻炼整体动作的协调性 教学要求 1.全力以赴保持外开
2.向外延伸时，应直接尽力延伸，脚趾尖和手的呼吸要一致 3.回来和伸出，两腿的动作要同时完成 4.强调手和头的配合 教学重点：双腿做到同时屈伸 教具准备：电脑，音箱 教学过程：（一）准备活动
前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动（二）上把
动作要领与要求：膝盖外开，出脚时向外延伸，动作要灌满节奏，主力腿和动力腿同时发力，注意提胯，后背保持直立。师示范动作： 1.双手扶把单一分解训练，将各方向单一训练逐渐连接 2.单手扶把各方向相连接做完成体45度。3.组合 battement fondues
单手扶把，五位脚准备 5-8 手从一位打开到七位 1-8 fondu出前一次（单腿蹲）
2-8 demi rond dejambe a terre 45度 到旁（小的画圈45度到旁）
3-8 fondu出旁一次（单腿蹲）
4-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到后）
5-8 fondu出后一次（单腿蹲）
6-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到旁）
7-8 fondu出旁一次（单腿蹲）
8-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到前）
5-8 battement soutenu（脚收回五位夹紧）手呼吸手一位 结束 注意：动力腿要稍快于主力腿，后背始终保持直立 藏 族
一.教学内容：
藏族弦子舞蹈开范儿课1.手形2.脚位3.手位4.体态5.动律 二．教学目的：
藏族弦子舞蹈开范儿课屈伸动律练习，屈伸动律组合 三．教学重点和难点： 舞蹈的屈伸动律，屈伸组合 四．教法和学法：
示范法、讲授法、练习法 五．教学媒体：
电脑、音箱 六．教学内容：
导入语“弦子藏语称为谐，起源于四川巴塘，流传整个藏区巴塘语称叶。谐的曲调优美柔颤富有歌唱性其舞蹈动律松弛柔美开朗。舞时参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 ,男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。
（一）．单一动作训练 1.手形：五指自然并拢 2.脚形：自然勾脚 3.手位：双手扶胯、单臂袖、旁展单提袖、髋前划手 4.脚位：小八字位、丁字位 5.基本体态：弓腰曲背，重心稍前倾
6.动律：膝部松弛有弹性，有规律的颤动与屈伸，并形成上身主动下身被动的，自上而下的，欲动先曲的特点。（二）．组合训练 屈伸组合【篇2：舞蹈教案】
《掀起你的盖头来》舞蹈教学设计
主讲：潘赟胤
一、课题
新疆维吾尔族舞《掀起你的盖头来》
二、教学目标
a、认识了解新疆维吾尔族舞的风格和动作特点 b、学会新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 c、学会三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律
三、教学重点
1、新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 2、三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律
四、教学难点
1、新疆维吾尔族舞的“挺而不僵的体态，颤而不窜的动律，多附点的节奏”的舞蹈特点 2、旋转的技巧掌握 3、颈横移的灵活度
五、课堂类型：综合课
六、教学方法：讲授示范法
七、教学用具：学校舞蹈教室、自备舞蹈鞋、舞裤
八、教学时间：2课时 九、教学过程
第一课时
基本功技巧练习1、5分钟侧手翻练习 2、5分钟大跳练习3、15分钟把上压腿、踢腿练习4、5分钟把上协调度练习。例如：把上压肩、开肩、吊臂、控胸腰等
剩余时间复习上节所学
第二课时
舞蹈教学
1、基本动作
（1）基本手位：平摊手绕婉、提裙位、脱帽位、猫洗脸、托頟位、顺风旗位
（2）基本舞步：自由步、三步一踢、跺横移
（3）组合动作顺序：（注：每学习2—4个八拍的动作，跟节奏练习1—2遍）
准备动作：面向1点，脚自然位垂手准备
①双手旁斜下位绕婉至提裙位，眼视1点
②双脚自由步立脚掌向前行进，眼视1点
③平摊手绕婉至脱帽位，双脚点步
④双脚跺横移 双手托按手位 左右交替前进
⑤
双手平摊手绕婉，双脚三步一踢左右交替转身向后走 ⑥颤步摊手，反方向摊手立胸
⑦双脚自由步向前，双手自下向上至双托手位，双脚颤步双手猫洗脸两次
⑧双脚交错踏步向前配合双手托頟位和顺风旗位 2、综合训练
（1）教师给时间自由练习
（2）跟音乐节奏练习 3、课堂总结
（1）所学的舞蹈类型和名称
（2）需注意的事项：
a、强调保持新疆维吾尔族舞立腰拔背的体态特点 b、三步一踢时，主力腿膝盖要有弹性，颤的动律贯穿其中 c、造型要有停顿，做到动作撒的开，停得住
d、突出音乐“多附点”的特点，在动作节奏的处理中表现出来 4、布置作业
课下多跟节奏练习，达到熟练。下节课例行检查。
【篇3：中学舞蹈队训练教案】
中学舞蹈队训练教案
第3周 训练目标 训练专题 勾绷脚 训练 课时安排
5对舞蹈最重要的勾绷脚进行集中、系统练习。
指导思想：让学生明确勾绷脚的含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚的区别。组织形式：集中进行，老师分别指导。
教 法：
一、课堂常规；
二、对学生进行思想动员，强调训练的相关要求；
三、训练内容；（1）提问：学过舞蹈基本功的同学说说什么是勾绷脚，并且示范；（2）老师解释什么是勾绷脚，明确区别勾与绷之间的差别，防止学生 混淆；（3）勾脚训练；（4）绷脚训练；
（5）勾绷脚结合；（6）听音乐做勾绷脚组合。四、放松总结
第4周 训练目标 训练专题 古典手位训练 课时安排 5
通过古典手位训练，使学生初步了解中国古典舞“圆”的动 作特征和审美感觉。训练过程：
指导思想：通过手随眼动的手位练习，训练学生的协调性。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）老师示范完整的手位组合；（2）左、右手
分别从上下左右画弧线；（3）在准确掌握左、右手画弧线的基础上，加上眼睛的练习；（4）头、手、眼睛同时配合；（5）完整的手位组合；（6）听音乐分组练习。
三．放松总结
第 5周 训练目标 训练专题 压腿练习 课时安排
5通过压腿，训练学生的柔韧度。
训练过程： 指导思想： 进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生 的整体柔韧性。动作要领：身体协调统一，动作连贯，腰力的灵活运用。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）老师整体示范压腿组合；（2）理解压腿的含义，区别正、旁、后压腿；（3）学生跟着老师，学习正、旁、后压腿；（4）看视频，并模仿；（5）分组进行。
三、放松总结
第 6周 训练目标 训练专题 下腰练习 课时安排 5 进一步提高学生的柔韧性。
训练过程：
指导思想：加强对腰力的控制，进一步提高身体的柔性度。动作要领： 腰力、腿力、手力相互配合。组织形式：老师一一辅导练习。教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）了解下腰的基本要领；（2）在老师的支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力 的相互配合；（3）学生相互帮忙练习；（4）利用把杆自己练习。
三、放松总结
第7周 训练目标 训练专题 踢腿 课时安排
5提高学生腿以及腰的柔韧性。
指导思想：通过系统的踢腿组合，整体提高身体的柔韧性。动作要领：头、腰、腿之间的相互配合。组织形式：集体练习 教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）讲解踢腿的要领；（2）双手扶把杆，小八字站立练习；（3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿；（4）相同的原理，练习后踢腿，强调踢的时候切记身体前倾；（5）正、后踢腿结合。
三、放松总结
第 8周 训练目标 训练专题 学习蒙古舞蹈基本动作 课时安排 5 掌握基本的蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作的要领。
训练过程：
动作要领：身体协调统一，动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。组织形式：集中练习，个别辅导。教法：（1）手腕动作: 手腕上翻、下压练习；（2）肩部动作: 左右肩分别向前、向后、向上、向下推动；（3）踮脚动作： 左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力；（4）甩肩动作： 在掌握肩部动作的基础上，左右肩快速的分别向前后甩动。（5）复习放松组合。
第9周 训练目标 训练专题 地面组合 课时安排
5通过地面组合提高学生身体的协调性。
指导思想：加强学生身体的协调性。动作要领：身体协调统一，动作连贯。组织形式：集中练习
教法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）欣赏地面组合相关视频；（2）练习“趴青蛙”，身体趴在地面，双手张开贴住地面，模仿青蛙，双脚背紧贴；（3）“马踏飞燕”练习，身体趴在地面，双手向后抓住双脚，以腰作为 支点，尽量“飞”得最高；（4）跟着视频，整体练习地面组合动作。
三、放松总结
第10周 训练目标 训练专题 轻松组合 课时安排
5学生在舞蹈练习中体验放松、愉悦。
指导思想：通过系统的轻松组合，使学生在舞蹈过程中感受愉悦、轻松。动作要领：身体协调统一，动作连贯，全身心放松。组织形式：集中练习
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）伸展动作练习；（2）抖动动作练习；（3）扭胯动作练习；（4）跳跃练习；（5）抬腿练习；（6）弯腰动作练习；（7）老师喊拍，学生整体做轻松组合。
三、放松总结
第11周 训练目标 训练专题 视频欣赏 课时安排5
通过对舞蹈视频的欣赏，提高学生对舞蹈的鉴赏能力。
指导思想：欣赏不同情绪的舞蹈视频，培养学生对舞蹈的鉴赏能力。组织形式：集中训练 教 法：（1）欣赏舞蹈《苗家早晨》 ；（2）欣赏舞蹈《小松林》 ；（3）舞蹈视频欣赏《蹦恰恰》 ；（4）欣赏视频《我是小兵》 ；（5）视频欣赏《妈妈，你在哪儿》。
第 12 周 训练目标 训练专题 表现力的培养
课时安排5
通过老师示范，视频模仿，培养学生对舞蹈的表现力。指导思想：培养学生对舞蹈的表现力。动作要领：针对不同情绪的
第3篇：舞蹈教学教案
舞蹈教学教案
教学内容：舞蹈的八个方位
舞蹈的手位
勾脚
绷脚 教学目的：通过教学和训练，使学生了解舞蹈的八个方位，舞蹈的手位，了解和掌握勾绷脚。教学对象：启蒙班3—4岁的儿童
教学重点：
1、舞蹈的6个重要手位：正上位、正下位、斜下位、斜上位、旁平位、旁按手位。
2、灵活的进行勾绷脚的练习，学习勾绷脚的小组合。教学难点：勾绷脚组合教学过程：
1、导入：让小朋友作自我介绍
2、以游戏的方式让小朋友记住舞蹈的8个方位
3、做示范让小朋友了解舞蹈的6个手位，让记得快的小朋友当“小老师”激发小朋友的学习兴趣。
4、学习勾绷脚纠正小朋友容易出错的地方，学习小组合跟小朋友一起合音乐。学完后，请几个“小老师”循环带其他小朋友跳，增加记忆。
10级舞蹈学
1003405027
孙孟
第4篇：中学舞蹈队训练教案
中学舞蹈队训练教案
第3周 训练目标 训练专题 勾绷脚 训练 课时安排 5 对舞蹈最重要的勾绷脚进行集中、系统练习。
指导思想：让学生明确勾绷脚的含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚的区别。组织形式：集中进行，老师分别指导。教 法：
一、课堂常规；
二、对学生进行思想动员，强调训练的相关要求；
三、训练内容；（1）提问：学过舞蹈基本功的同学说说什么是勾绷脚，并且示范；（2）老师解释什么是勾绷脚，明确区别勾与绷之间的差别，防止学生 混淆；（3）勾脚训练；（4）绷脚训练；（5）勾绷脚结合；（6）听音乐做勾绷脚组合。
四、放松总结
第4周 训练目标 训练专题 古典手位训练 课时安排 5 通过古典手位训练，使学生初步了解中国古典舞“圆”的动 作特征和审美感觉。训练过程：
指导思想：通过手随眼动的手位练习，训练学生的协调性。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）老师示范完整的手位组合；（2）左、右手分别从上下左右画弧线；（3）在准确掌握左、右手画弧线的基础上，加上眼睛的练习；（4）头、手、眼睛同时配合；（5）完整的手位组合；（6）听音乐分组练习。
三．放松总结
第 5周 训练目标 训练专题 压腿练习 课时安排 5 通过压腿，训练学生的柔韧度。训练过程：
指导思想： 进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生 的整体柔韧性。动作要领：身体协调统一，动作连贯，腰力的灵活运用。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）老师整体示范压腿组合；（2）理解压腿的含义，区别正、旁、后压腿；（3）学生跟着老师，学习正、旁、后压腿；（4）看视频，并模仿；（5）分组进行。
三、放松总结
第 6周 训练目标 训练专题 下腰练习 课时安排 5 进一步提高学生的柔韧性。
训练过程： 指导思想：加强对腰力的控制，进一步提高身体的柔性度。动作要领： 腰力、腿力、手力相互配合。组织形式：老师一一辅导练习。教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）了解下腰的基本要领；（2）在老师的支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力 的相互配合；（3）学生相互帮忙练习；（4）利用把杆自己练习。
三、放松总结
第7周 训练目标 训练专题 踢腿 课时安排 5 提高学生腿以及腰的柔韧性。
指导思想：通过系统的踢腿组合，整体提高身体的柔韧性。动作要领：头、腰、腿之间的相互配合。组织形式：集体练习 教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）讲解踢腿的要领；（2）双手扶把杆，小八字站立练习；（3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿；（4）相同的原理，练习后踢腿，强调踢的时候切记身体前倾；（5）正、后踢腿结合。
三、放松总结 第 8周 训练目标 训练专题 学习蒙古舞蹈基本动作 课时安排 5 掌握基本的蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作的要领。训练过程：
动作要领：身体协调统一，动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。组织形式：集中练习，个别辅导。教法：（1）手腕动作: 手腕上翻、下压练习；（2）肩部动作: 左右肩分别向前、向后、向上、向下推动；（3）踮脚动作： 左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力；（4）甩肩动作： 在掌握肩部动作的基础上，左右肩快速的分别向前后甩动。（5）复习放松组合。
第9周 训练目标 训练专题 地面组合 课时安排5 通过地面组合提高学生身体的协调性。
指导思想：加强学生身体的协调性。动作要领：身体协调统一，动作连贯。组织形式：集中练习 教法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）欣赏地面组合相关视频；（2）练习“趴青蛙”，身体趴在地面，双手张开贴住地面，模仿青蛙，双脚背紧贴；（3）“马踏飞燕”练习，身体趴在地面，双手向后抓住双脚，以腰作为 支点，尽量“飞”得最高；（4）跟着视频，整体练习地面组合动作。
三、放松总结 第10周 训练目标 训练专题 轻松组合 课时安排 5 学生在舞蹈练习中体验放松、愉悦。
指导思想：通过系统的轻松组合，使学生在舞蹈过程中感受愉悦、轻松。动作要领：身体协调统一，动作连贯，全身心放松。组织形式：集中练习
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容（1）伸展动作练习；（2）抖动动作练习；（3）扭胯动作练习；（4）跳跃练习；（5）抬腿练习；（6）弯腰动作练习；（7）老师喊拍，学生整体做轻松组合。
三、放松总结
第11周 训练目标 训练专题 视频欣赏 课时安排5 通过对舞蹈视频的欣赏，提高学生对舞蹈的鉴赏能力。
指导思想：欣赏不同情绪的舞蹈视频，培养学生对舞蹈的鉴赏能力。组织形式：集中训练 教 法：（1）欣赏舞蹈《苗家早晨》 ；（2）欣赏舞蹈《小松林》 ；（3）舞蹈视频欣赏《蹦恰恰》 ；（4）欣赏视频《我是小兵》 ；（5）视频欣赏《妈妈，你在哪儿》。
第 12 周 训练目标 训练专题 表现力的培养
课时安排5 通过老师示范，视频模仿，培养学生对舞蹈的表现力。
指导思想：培养学生对舞蹈的表现力。动作要领：针对不同情绪的音乐以相应的表情、动作表现出来。组织形式：集中练习 教 法：（1）请学生分别做出喜、怒、哀、乐、生气的表情；（2）老师示范用舞蹈的方式，用快乐、悲伤、跳跃等的情绪表现；（3）听不同的音乐，让学生找相应的感觉，并用舞蹈动作表示出来；（4）欣赏不同情绪的舞蹈视频，学生模仿；（5）每人准备一个舞蹈动作表现不同的情绪；
第 13 周训练专题 初步欣赏蒙古舞蹈 课时安排 通过接触、欣赏蒙古舞蹈，感受蒙古民族舞蹈的风格特点。训练过程：
注意要点：蒙古舞蹈经典的动作。组织形式：集中欣赏 教法：（1）欣赏蒙古舞蹈视频《我是蒙古人》 ；（2）简单介绍蒙古舞蹈；（3）学生说说蒙古音乐的感觉；（4）分段剖析蒙古舞蹈的风格特点，老师示范；（5）跟着视频，尝试模仿舞蹈动作。蒙古舞蹈表现力的培养 第 14 周 训练专题 课时安排 5 训练目标：在基本掌握蒙古舞蹈动作的基础上，进一步培养学生对 蒙古舞蹈的表现力。训练过程：
动作要领：身体协调统一，动作连贯，感受蒙古舞蹈特色并模仿表现。组织形式：集中练习 教法：（1）复习上一周所学习的蒙古舞蹈动作： 手腕、肩部、甩肩、踮脚舞蹈动作。（2）老师示范动作，学生模仿，注意强调每个动作的要领和表情，刚柔 并济；（3）分别辅导；（4）分组检查；（5）放松组合。
第 15 周 训练专题《梦中的额吉》 课时安排5 训练目标：
初步感受《梦中的额吉》，了解音乐背后的故事，为舞 蹈的学习做铺垫。
训练过程：组织形式：集体欣赏 教法：（1）基本功训练： 手位、地面、下腰动作练习。（2）仔细聆听歌曲《梦中的额吉》 ；（3）学生说说对这首歌曲的感受，并为这首歌曲编故事，充分发挥学生 的想象力；（4）老师讲解这首歌曲背后的故事，使学生对歌曲有更深的理解；（5）再次聆听歌曲，说说这一次的感觉； 第 16周 训练专题 《梦中的额吉》 课时安排5 训练目标：初步学习《梦中的额吉》舞蹈动作。训练过程：
组织形式：集中练习 教法：（1）基本功训练: 复习勾绷脚、压腿、踢腿（2）歌曲《梦中的额吉》前三分之一舞蹈动作学习： 围成小圈，头微低，左脚向后踮起，右脚支撑身体，两手轻轻贴在 大腿两侧； 两手托起，碎步向后退，变换成大圆形； 左腿向下弯曲，后退向左腿够，同时贴着地面向左张开，右手从眼 前位置滑过，同样的动作，相反方向再做一次； 两手交叉，左腿在后，右腿在前，同时向下蹲，然后两手交叉不变，缓缓站起； 左右手背横着面向自己，放于胸前位置，分别一前一后推动。（3）整体复习。
第 17 周《梦中的额吉》 训练专题学习《梦中的额吉》舞蹈动作
课时安排5 组织形式：集中练习
教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）歌曲《梦中的额吉》前三分之二舞蹈动作学习： 头部向后仰，左右手一前一后推动，放于胸前，同时下腰至三分之 一的位置； 变换队形，成半个椭圆； 领舞学生快速转圈，其他学生按顺序抬手，同时碎步走，变换两个 数列队形，然后坐在地面，双脚在前，缓慢抱住双脚； 缓缓起立，两手手背朝上，平行抬起，左右脚分别挪动； 两手位置保持不变，大幅度由上向下甩动； 两手四指并拢，垂直向下，同时向前推动,两脚分别向前跨一步； 甩肩部动作； 左右分别开胯部，坚定有力，两手并拢，手心由朝上转而朝下； 按顺序分别踮起，继而走位；（3）整体复习。
第 18 周《梦中的额吉》 训练专题学习《梦中的额吉》舞蹈动作。课时安排：5 组织形式：集中练习 教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）歌曲《梦中的额吉》剩余舞蹈动作学习： 分成两组，分别从左、右进入舞台中心，以左右腿交叉向左、右方 向走位； 左脚向左后方向贴着地面滑步，右手在前，左手在后分别画圈抱住 自己，相同的动作，相反的方向再做一次； 两手四指并拢，垂直向下，同时向前推动,两脚分别向前跨一步；
肩部动作，左右肩分别向前、后推动，手指四指并拢，利用手腕的 力度向上翻，向下压，压的同时右脚向前踮起，随后滑向左腿后面； 右手手心贴住左手手背，放在额头前，缓缓蹲下，直至手贴住地面；（3）整体复习。
第 19 周 训练专题 复习 《梦中的额吉》 课时安排5 通过整体复习，强化学生对舞蹈 《梦中的额吉》 的掌握。训练过程：
组织形式：集体复习 分别检查 细节辅导 教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）整体复习舞蹈《梦中的额吉》 ；（3）分别检查；（4）针对每一个舞蹈动作进行细节方面的指导；（5）老师整体示范，学生模仿，注意带上感情模仿；（6）听音乐《梦中的额吉》，整体复习一遍。（7）轻松组合
第5篇：中国舞蹈教学教案
二〇一五学年校本拓展课程备课表 年月日 课程名称
舞蹈
备课教师
曹红燕
课题
了解课程，初步感知中国舞蹈
总（2）课时第（1）课时
教学目标
知识与技能 过程与方法
情感态度与价值观
1、让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。
2、初步感知中国舞蹈的魅力，对中国舞蹈有基本的了解，激发学生对中国舞蹈的兴趣。
任务定位
教学重点 教学难点
让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。激发学生对中国舞蹈的兴趣。
教学准备
教学资料
板书
中国舞蹈：民族舞、古典舞、民间舞、现代舞、爵士舞、踢踏舞
教学过程设计
备注
组织教学
1、师生问好
2、点名
一、让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。课程简介
校本舞蹈班招收的都是四年级的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈种类的了解，以及对各种舞蹈学习简单的动作学习，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中各种舞蹈的欣赏与学习，能对中国舞蹈的分类及其特点有基本的了解。让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
2、课堂要求
二、初步感知中国舞蹈的魅力，对中国舞蹈有基本的了解，激发学生对中国舞蹈的兴趣。
三、中国舞蹈的分类 舞蹈，是通过有节奏的、经过提炼和组织的人体动作和造型，来表达一定的思想感情的艺术。正如闻一多在《说舞》中所言：“舞是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。”舞蹈总是与人类最热烈的感情联系在一起的。舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，可以说，中国有多少年的文明，就有多少年的舞蹈史。从最蒙昧的上古时代开始，中国传统舞蹈经过了多个阶段的发展和演变，逐渐形成了具中国独特形态和神韵的东方舞蹈艺术。
简单介绍各个舞蹈种类
中国舞蹈：民族舞、古典舞、民间舞、现代舞、爵士舞、踢踏舞
课堂小结：对本课学习的情况进行简单总结，提出下节课的教学内容。
教后反思
