2、跑操安全教案_2跑操安全教案

教案模板 时间:2020-02-29 07:12:50 收藏本文下载本文
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跑操安全

教学过程:

一、明确要求:

第一方面:提高认识,加强管理。

第二方面:规范流程,明确责任。

(一)集合的地点,怎样开始跑操,解散方式。例如以班为单位楼前集合,跑步到达指定位置,统一发令,跑步到楼前解散。

(二)体育委员负责召集本班学生,体育教师维护跑操秩序,管理人员检查人数。

第三方面:明确要求,保证安全

(一)跑操要求:按时到位、队伍整齐、步伐一致、精神饱满。

(二)跑操前检查场地,排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣袖,不准戴帽子,不准推、拉、打闹,不准说笑。注意学生之间、班与班之间的间隔。

第四方面:呼吸得法,健康锻炼。

(一)跑操时,采用鼻吸为主,辅以口吸。采用口呼吸时,嘴要半张,舌尖上卷顶住上颚。方法是三步一吸,三步一呼或两步一吸,两步一呼。

(二)跑操中要喊口号,振作士气、鼓舞精神。

穿运动鞋或平底鞋。

第五方面:区别对待,全员锻炼。

二、总结:

跑操初期距离要短,随着时间推移距离增加。教师也应随学生一起跑操,做到:率先垂范、激励学生、师生共同走向健康。

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