篮球训练教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“篮球训练全套教案”。
飞翔体育篮球训练教案
一、准备活动（20分钟）例如：
1、慢跑；
2、贴人游戏；
3、半场追逐；
4、关节操；
5、拉伸；
6、行进间拉伸。
二、基础练习
例如：
1、基础脚步；
2、原地持球、运球、传球；
3、行进间运球、传球；
4、投篮。
三、休息（5分钟）
四、分组练习（30分钟）
例如：基础班：持球三步篮
运球三步篮
提高班：半场1vs1攻防
持球突破上篮
运球突破变向上篮
五、比赛（25分钟）例如：半场3vs3 4vs4 全场3vs3 5vs5
