三上体育五教案 基本手型由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“五上体育教案”。
第五单元：武术与游戏1 第1课 基本手型
教学目标：
1．初步掌握基本功手型动作要领。2．掌握武术基本功手型，加强身体素质。3．弘扬武术精神，增进师生交流。教学重难点：
1．徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。2．传球时的翻腕。教学过程：
一、情景导入，准备活动。
1．组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。2．组织徒手操。示范徒手操。3．组织400米慢跑。
二、合作探究、掌握技能。1．武术基本手形。
（1）拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。（2）掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
（3）勾：四指并拢，大拇指指尖抵住手指的第一关节，手腕尽量弯曲。
2．认真的听好讲解和观看示范。听教师口令练习队列队形。教师喊口令，学生按口令完成。3．要求：
学生认真跟随教师复习。听到口令，学生迅速作出手型。
三、放松自我1．集合整队，放松。点评本堂课。
2．在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。
