投 掷 教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“投垒球教案”。
投
掷
教与学目标：
1、让学生体验体育活动的乐趣，培养学生积极参与的态度和行为。
2、学会持轻物件的抛掷方法，发展学生的投掷能力。
3、学会“对角接力”的游戏方法，发展学生的奔跑能力。
4、培养学生与同伴合作相互配合的良好品质，培养学生集体荣誉感，让学生从活动中感受成功的喜悦。
教与学内容：
1、投掷：持轻物件抛掷
2、游戏：对角接力（新授）
教与学步骤：
一、准备活动：1’30’’
1、整队集合，师生问好，宣布课的内容；
2、用跑跳步进点，站在预先放好的小树苗后面；
要求：一花一人
二、跳植树操：4’30’’
1、在教师的引导下跳植树舞；
2、花园里盛开花朵（抛掷降落伞）；
要求：思想集中，符合节拍
三、持轻物体抛掷：15’
1、原地抛接轻物件，击掌接。
2、抛物进圈和胯下抛接。
③练习一次
④比赛一次
⑤两人牵手的作对角接力，练习一次
⑥比赛一次
要求：团结合作，遵守规则
注意事项：加强安全教育
五、放松游戏：抓恐怖分子 5’
教法：教师示范讲解，然后练习。
六、小结：
教师小结本课优缺点，布置同学收捡教具。
场地与器材：录音机一台、呼啦圈4个、体操棒12根、自制降落伞若干、小垫子4床、接力棒4根
平均心率：125～130次／分
练习密度：40～45%
