小学体育《站立式起跑》实践课教案_站立式起跑公开课教案

教案模板 时间:2020-02-29 02:49:25 收藏本文下载本文
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小学体育《站立式起跑》实践课教案

学习目标:

1、通过各种练习使学生初步掌握站立式起跑的动作技术;

2、通过学练,形成正确的起跑姿势,发展学生的灵敏性与协调能力;

3、在与他人的合作学习中,学会相互帮助,培养集体主义精神; 重点:快速起动的方法; 难点:快速反应的能力;

学习内容:

1、站立式起跑

2、游戏:数字拼拼乐乐 学习过程:

一、激趣导入:8-10分钟

学习内容:课堂常规与队列练习(原地踏步)、热身游戏“狼来了”、“韵律绳操” 教师活动:

1、检查着装,集合队伍,师生问好。

2、队列练习:原地踏步。

3、创设情境,带领学生进行热身小游戏“狼来了”。

4、引导学生跟着教师的节奏与口令,必须逃在自己附近的圆里。

5、指导学生认真模仿,进行“韵律绳操”。

6、指挥学生跟着音乐,认真模仿,充分活动身体各关节。学生活动:

1、整队,向老师亲切问好。

2、积极参与队列练习,动作标准到位有力度,精神饱满。2—3分钟

3、积极参与热身小游戏“狼来了”。3—4分钟

4、游戏中遵守游戏规则,慢跑时注意前后间距,注意安全。

5、在自己所站的位置,按照要求进行“韵律绳操”。3分钟

6、认真模仿,跟着音乐,动作有力到位,充分活动身体各关节。组 织:四列横队——四边形

二、学习本领,掌握技能:18-20分钟 学习内容:站立式起跑 教师活动:

1、组织学生进行不同姿势的起跑动作(蹲、趴、坐、站立、),教师口令指挥。

2、教师示范站立式起跑姿势,并且结合儿歌(两脚前后站;两手握拳前后摆,脚跟踮身体向前快快跑。)组织学生做一做。

3、请出好的学生进行展示,并请同学一起读儿歌,提示动作要领。

4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练习(哨音、铜锣声、摇铃声,跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位)。

5、教师请出男生2人,女生2人,比一比谁的动作正确,反应快。

6、组织学生2人一组自主练习站立式起跑动作(1人喊,1人做)。

7、组织学生进行游戏“播种与收割”,讲解游戏方法(买种子、播种、收获、卖种子)

8、组织学生利用自己的绳子搭跑道,教师示范,学生模仿。

9、组织接力游戏“不让红旗倒”,教师讲解方法,指挥练习与比赛;

10、对学生的练习情况进行鼓励和表扬 学生活动:

1、根据要求尝试不同姿势的起跑动作。2---3分钟(3—4次)

2、看清教师的示范,听清讲解,结合儿歌自己模仿练一练。1分钟

3、大胆展示正确的动作,学会观察,相互评价交流。1—2次

4、积极参与不同信号的起跑练习,集中思想,反应迅速。4次

5、大胆推荐自己进行男女生的比赛,为小组争光。4次6、2人一组,相互帮助练习,共同提高。2分钟

7、积极参与游戏“播种与收割”,遵守规则。3--4分钟(4次)

8、看清示范,学习搭跑道,积极参与接力游戏“不让红旗倒”,相互鼓励加油,为小组争光。4—5分钟(2次)组织:同心正方形-----四路纵队

地去练习,给学生一定的想象的空间,让学生尽情发挥自己的能力。

三、增强体质:10分钟

学习内容:游戏:“数字拼拼乐乐” 教师活动:

1、集合队伍讲解拼数字游戏的方法。(看到老师出示的数字后两人一组用绳子拼完,再听到哨音后利用跳绳将数字跳完,再进行下一组)

2、让学生分两人组,教师出示手里的号码牌后,待学生拼完后,看看哪一小组拼得最快。对第一个完成的小组进行奖励,鼓励其他小组。

3、每拼完一个数字,教师吹哨让学生跳绳完成这个数字。学生活动:

1、认真听讲知道游戏的方法,清楚游戏的玩法。

2、按要求分组,准备好绳子拼数字,两人合作完成,比快比美观,评出“巧手小组”。

3、听到哨音后,学生跳绳,比比谁最快,最先完成这个个数。组织:两人组自由分散

四、身心恢复:4-5分钟 学习内容:放松操“虫儿飞”

教师活动:

1、组织学生进行放松操“虫儿飞”。

2、引导学生畅谈本课的收获。

3、老师总结学生的练习情况,对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动:

1、学生随老师一起进行放松操练习。1-2分钟

2、积极参与交流讨论,充分享受成功的快乐。

3、对老师的评价感到满意,准备下次做的更好。组织:四列横队体操队形

场地器材:操场、绳子50根左右、沙包50个左右、红旗4面,录音机负荷预计:平均心率:120次/分左右,练习密度:45%左右

1台。

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