中国舞蹈家协会5级舞蹈凉州词教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“舞蹈家协会考级五级”。
凉州词
一、训练目的 ： 训练古典舞的各个手位.二、主要动作及要求： a、掌型：四指并拢，大拇指张开。
b、兰花指：大拇指与中指相捏，指跟发力向外推出，其他手指自然上翘。
c、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。
d、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。e、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。
f、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。g、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。
h、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胃前。i、转腰点肩：（以右为例）左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩前。向 六点方向转腰，目视六点
三、节奏 准备位置： 体对1点，双腿盘坐，双背手。
准备音乐：⑴—⑵ 保持准备位姿态
第一段：⑴1－2 右手斜下位，掌型手
3—4 右手斜下位，兰花指
5－8
⑴1－2 反面动作
⑵1－2 右手胃前按掌
3—4 左手胃前按掌，左手在右手前。
5－6 花形手
7－8 还原至准备位
第二段：⑶ 1－2 右手斜上位，掌型手
3—4 右手斜上位，兰花指
5－8 ⑴1－2 反面动作
⑷ 1－2 右手胃前按掌
3—4 左手胃前按掌，左手位于右手前。
5－6 花形手
7－8 还原至准备位置
第三段： ⑸1—4 右手单手托掌，左手仍然背手。
5—8 右手胃前按掌
⑹1—2 向左转腰点肩
3—4 身体转回一点，左手背手，右手胃前按掌。
5—6 向左转腰点肩。
7—8 还原至准备位置。
⑺—⑻ ⑸—⑹反面动作
第四段：⑼1—2 右起顺风旗手位身体转向八点，顺风旗手位，目视八点保持顺风旗手位
5—6 双手顺顺风旗手位落下，目视八点身体转向二点，胸前按掌手位，目视二点胃前按掌手位不动
⑽1—2 身体转回一点，右手花形手
3—4 左手花形手
5—6 双手花形手
7—8 还原至准备位置
⑾—⑿ 重复 ⑼—⑽动作
⒀抢一拍做双手花形手，至托掌位，下胸腰，目视手
四、注意 a、古典舞手型俏丽，手位准确。
b、动作干脆，舞姿优美。
由于本歌曲是由诗改变的，在教舞蹈的同时可将歌词告诉孩子们，让孩子能够边唱边跳，以达到寓教于乐的目的。
