1.1 悄悄变化的我 教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“11悄悄变化的我教案”。
第1课时 悄悄变化的我 教案
1.知识目标：了解青春期的生理变化和心理变化，了解和掌握调控青春期的矛盾心理的方法；理解青春期身体发育情况各不相同。2.能力目标：学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，提高认识自我和克服青春期烦恼的能力。
3.情感、态度、价值观目标：坦然面对青春期的生理和心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来，悦纳生理变化，积极面对和正确处理心理矛盾。【教学重点】
青春期生理变化的表现及特点。【教学难点】
积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。教学过程
一、朗读感悟导入新课 【多媒体呈现】
青春是什么？(朗读)青春，就是小时候那些时光，如今已被藏入记忆里，成为最美好的回忆；青春，就是少年时放肆的梦想，为了一个遥不可及的梦而幼稚的奋斗着；青春，就是在中年时想着儿时的无忧无虑的小模样，然后嘴角上扬的弧度，想着少年时的梦，然后嘴角挂着淡淡的无奈却又宠溺的笑容„„
放眼望去，大千世界，世事无常，又有谁知道下一秒会发生什么，又有谁会记得上一秒自己做过什么呢？或许都已经不重要了，唯一的念头就是过得好一点，再好一点。
随着年龄的增长，时间就这么任性的在指尖流逝，是我们不珍惜还是它消失的太快？无从知晓，亦或许，在我们不经意间就不见了吧。
年轻的朋友们，青春易逝，人生几何！莫让青春负年华，快快奋起战斗吧！让我们无愧于这个伟大的时代，共享人生出彩的机会，共享梦想成真的机会！让我们用青春之风采，增添民族之辉煌，实现伟大中国梦！
教师点拨：美好的青春对于我们只有一次，一个人的一生是否成功、是否闪烁着美丽的光彩，这都与我们对待青春的态度是密不可分的。既然青春年华如此重要，属于我们只有一次的青春怎样才能有意义呢？让我们接受青春的邀约，一起走进青春时光，探寻青春的真谛！
二、探究新知(一)悦纳生理变化
活动一：说一说～“我”的身体变化 要求：
1.小组内互相分享交流进入初中自己的身体变化。2.小组内互相分享交流自己眼中“他”的身体变化。
教师小结：伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。【多媒体呈现结论】
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
活动二：观察思考，交流分享 【多媒体呈现】
1.人生成长的历程图
2.青春期各项发育指标参考表
年龄 女孩 男孩
8－9 身高突增开始 －
10－11 乳房开始发育，身高
突增高峰，出现阴毛 身高突增开始，睾丸，阴茎开始增长乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大乳房显著增大 变声，出现腋毛脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须来月经有规律 阴茎、睾丸已达成人大小
17－18 骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平
＞19 － 骨骺愈合，生长基本停止
问题：
1.人生成长发育成长经历几个高峰期？ 2.初中阶段的我们正处于哪一发展阶段？
3.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面？
4.同学们，教室里同龄的你们高矮胖瘦各不相同，这正常吗？为什么？
5.你认为青春期的这些生理变化正常吗？我们应以怎样的态度对待这些变化？ 要求：仔细观察教材第4页、第5页的图片，认真思考问题，在小组内分享交流问题1和2，达成明确的共识。问题3和4可结合参考表格在小组讨论交流的基础上进行归纳。教师小结：不知不觉我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。青春期是人生发育的第二高峰期，是介于婴儿期和成年期之间的过渡期。在青春期，我们的身体发生了显著的变化，虽然因各种因素的影响这种生理变化给我们带来了旺盛的生命力。【多媒体呈现结论】 青春期生理变化的特点
(1)身体变化的三个主要表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(3)要正视并欣然接受青春期正常的的生理变化。活动三：观察思考，交流分享
【多媒体呈现】几幅学校各项活动的图片，学生观察和思考，感受和体验青春期的旺盛的生命力。
问题：青春期的生理变化所带来的生命力都有哪些？体现在哪些方面？
要求：先认真观察图片并自主思考，然后参与小组分享交流并讨论达成共识。教师小结：青春期的生理变化给我们带来旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。例如，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能等。
【多媒体呈现结论】
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
(二)直面矛盾心理 活动四：探究与分享 【多媒体呈现】
七年级学生芳芳在日记中写道：“不知从什么时候开始，我发现自己变得不爱玩了，不爱闹了，总是不自觉地坐着发呆，有几次我妈都被我的神态吓坏了，我也不知道自己为什么变得这么多愁善感。今天上午放学回家，望着大街上熙熙攘攘的人流，我就莫名其妙地想：我漂亮吗？有魅力吗？会不会有男孩儿在注意我？然后，我就和街上过往的女孩儿比起来，还差点和别人撞上。回到家，我也总是直奔自己的房间，然后把房门关上，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去。我不想和妈妈说话，感觉妈妈现在太唠叨了，而且观念也太陈旧和落伍，和她说不到一块儿去，甚至有时一冲动，我还要顶撞她几句。但时不时地我又感到一种浓浓的孤独和迷茫，有许多话不知该向谁倾诉。” 问题：
1.这名中学生产生这些问题的原因有哪些？ 2.你有过类似的经历吗？当时你是怎么克服的？ 3.请为这名女同学提出正确的应对建议。
要求：学生先阅读问题，然后带着问题去阅读材料并进行思考，参与小组分享交流并达成共识，最后由小组代表参与班级展示分享。
教师小结：青春期充满心理矛盾是正常的。这些矛盾心理虽让我们烦恼，但也成为我们成长的契机。如果对这些心理矛盾任其发展或消极逃避，就会阻碍我们的成长；如果我们以积极的心态去面对，用正确的方法处理这些心理矛盾，就会成为我们成长发展的动力，我们才能更好地健康成长。【多媒体呈现结论】
青春期的矛盾心理是正常的(1)积极面对和正确处理——我们的态度(2)正确处理青春期矛盾心理——掌握方法
可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”等。活动五：拓展探究 欣赏提升～写句子，赏音乐
安排学生写出和创作关于青春的句子，在小组内交流分享。同时多媒体播放纯音乐——《青春的活力》。活动六：合作总结，梳理知识
根据自己对知识的理解简要勾画出本课时的知识导图，并在小组内或班级上展示分享。
本课小结：青春，是一日之晨，是生命之春。青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。我们要正确面对和看待这个时期的生理变化和心理变化，抓住这一人生成长的重要机遇，
