初三下学期体育教案3由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“初三下学期体育教案”。
初三下学期体育教案3
一、教学内容： 身体素质恢复性练习
二、教学目标
1、进一步复习蹲踞式起跑姿势与摆臂姿势
2、运用跑走交替练习摆臂姿势，进一步提高跑步技术
3、对学生进行综合性素质练习，进一步提高学生的综合性素质
4、培养学生吃苦耐劳精神
三、教学重难点
1、摆臂动作
2、学生是否能有吃苦精神
四、教学程序及内容
（一）开始部分（1）课堂常规
①由体育委员整队，集合，并检查人数
②师生问好，并导入本节课的目标，内容及注意事项（安全问题）组织：全班成四列横队，男二女二
要求: 快、静、齐
（二）准备部分
①由体育委员带领学生围绕操场慢跑一圈 ②徒手操：
体育委员领做，喊口令1——8节（略）③高抬腿：
要求：摆动腿用力上抬，支撑腿充分瞪直，手臂前后用力摆动
（三）基本部分
①复习站立式起跑姿势与摆臂动作 教师语言提示，学生练习
②起跑接加速跑练习 30*2组 复习摆臂动作 方法：300*2组
要求：前100米用百分之80的力量跑完，要注意摆臂动作，然后用走的方式，走完弯道部分，接着再用百分之80的力量跑完直道部分，接着再走，跑走交替完成300米
③综合性素质练习
（1）俯卧撑 男每人13个 女每人8个（2）抱膝跳 30个 2组
（四）结束部分
⑴放松练习 集体舞 ⑵总结——个人、分组总结 ⑶师生再见 教后记：
