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九年级心理健康教育教案
大召营中学
一、《请让我来帮助你》
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
三、课题：青春期：成长的季节
（二）教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。教学重点：青春期标志特征及生理变化。
青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。教学内容：
导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。
一、板书课题：
青春期：成长的季节
二、明确学习内容及重点（略）。
三、结合明确内容提出思考题。
１．什么是青春期？
２．概括说出青春期的标志与特征。
３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？
４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？
５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？
四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。
五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）
六、教师精讲并明确：
１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。
２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。
３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。
４．生理变化：
Ａ 身体外形的改变； Ｂ 内脏机能的健全；Ｃ 性生理发育的成熟。
５．心理变化：
Ａ 认识能力；Ｂ 情感；
Ｃ 社会性；
Ｄ 性心理；
６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。
７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。
总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计：
青春期：成长的季节
1．青春期
2．青春期的标志与特征
3．生理变化：Ａ身体外形的改变
四、课题：中学生的身心发展
第１课时
教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。
青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。
教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。课型：讲读课。课时：一课时。教学过程：
引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信„„。走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。
１．青春期：成长的季节。
青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是１６－１８岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。
（１）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。
（２）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从１１、１２至１７、１８岁是以性成熟为核心。
（３）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
２、认识身体发育。
机能发育（放自制片）。
认识心理变化
认识两性心理差异（阅读）。
３、端正性态度。
拒绝求爱（讲读）
总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理 作业：完成身心压力自测，自我意识自测 板书设计：
一、中学生的身心发展
青春期：成长的季节
（一）认识身体发育
（二）认识心理变化
（１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。
２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节（图片）
七、课题：中学生的学习心理
（一）教学目的：通过讲解帮助学生认识什么是学习，学习成功的关键，学习的策略等，使学生掌握学习技能，掌握调控技能，重点使学生了解自己的学习过程。
通过训练，帮助中学生形成良好的学习心理，掌握正确的学习方法。
通过心理测验，培养学生独立思考的能力，安排好中学时期的学习活动，培养起相应的学习能力，使其更快地适应中学时期的学习生活。课型：讲授法
讲授与训练相结合。教学过程：
一、讲读：通向成功之路
１．什么是学习：学习是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。
２．学习成功的关键：掌握学习策略，学会策略性地学习：
（１）掌握学习技能；（２）掌握调控技能。
二、操作
１．调节学习过程：
学习优异的学生，都有一个突出的特点，就是了解自己的学习过程，能够驾驭自己的学习过程。这样才能主动地进行学习，而不是肓目被动地被老师推着走，才能形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。
学习过程一般分为五大环节：预习、复习、作业、评价。
２．调控心理状态：
（１）增强学习信心：所谓自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助我们克服学习中的种种困难和障碍，可以最大程度地帮助我们掌握自身的潜力，去完成学习任务。
（２）调节学习情绪：情绪是与学习效率密切相联的，良好的情绪状态作为一种潜在的心理动力，能够激发出强烈的学习欲望，使思维高度活跃，进入一种极佳的学习意境，从而提高学习的效率。
（３）预防学习疲劳。
（４）调整应试心理。
（５）学习过程自我检测。
（６）考试焦虑自我检查表。
（７）学习习惯与应试技能测验。
三、课后测试评定。
四、课后小记。
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３、怎样写作业效果好？
４、你听课专心吗？
（三）课前测试：
每人写一短文“谈谈我是怎样调节学习过程的”。
（四）课后测试：
按教材Ｐ52“学习过程自我检测”进行测验。
课后思考：心理状态表现形式的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？
十、课题：中学生交往心理。
教学目的：通过讲解帮助中学生认识交往的内涵，了解中学生交往的特点；通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会交往，正确处理同学之间的关系。课型及授课方式：讲授法（讲授与训练相结合）教具：幻灯 教学过程：
一、什么是交往
交往是人类生活的重要组成部分，具有感性的人类必然产生的一种社会现象。
二、交往的四个阶段
1．同性群友期
2．同性密友期
3．异性密友期
4．异性群友期
三、训练：
1．领会交往艺术
2．给予赞美、接受赞美
3．学会保持友谊
4．珍惜友谊
四、课后测试评定 板书设计：
一、讲读内容
1．交往的内涵。
2．交往的四个阶段。
3．交往的特征。
二、训练内容
1．领会交往艺术。
2．学会保持友谊。
3．走出交住艺术。
十一、课题：中学生的交往心理
（二）教学目的：培养和训练中学生具有较强的人际交往能力，形成和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取人之长补已之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。
课型及授课方式：讲授法，讲授与训练相结合。教具：幻灯 教学过程：
一、定义：形象解释什么是交往？
交往，是人类生活的重要组成部分，是且有感情的人类必然产生的一种社会现象。
二、青少年交往的四个阶段
第一阶段：同性群友期。
第二阶段：同性密友期。
第三阶段：异性群友期。
第四阶段：异性密友期。
三、训练
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