上两步掷垒球体育课教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“小学体育投掷垒球教案”。
上两步掷垒球体育教案
谢颖涛
教学内容：1.上两步掷垒球
2、游戏：扔沙包
教学目的：
学习上两步掷垒球技术，提高投掷能力，培养勇敢精神。教学重点：上步动作连贯协调。
教学难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。
教学过程:
一、准备部分:(10')
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动：慢跑200米，徒手操
二、基本部分:(30')
1·上两步掷垒球
(1)动作:面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步，左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，挥臂将球经肩上快速投出。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：
①成四路纵队，依次进行练习。②先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。③要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。（4）注意事项：注意安全，防止事故。
2、游戏：扔沙包。
(1)方法:以组为单位，分成四组，每组选定小组长组织活动。
(2)要求：将投掷垒球的动作要领充分运用到游戏中去。
(3)注意事项:游戏时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分:(5')
1.整理放松;
2。小结、讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。
