三年级体育教案(单课)《反应能力练习》_练习反应体育教案

教案模板 时间:2020-02-28 06:39:13 收藏本文下载本文
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三年级体育教案(单课)《快速反应练习》

课题:快速反应练习

教学目的:培养学生敏捷的思维能力和快速的反应能力。

重点难点:在活动中,如何作出快速反应。

过程:

一、课堂常规

1、集合整队,清点人数。

2、师生问好。

3、慢跑三圈。

二、准备活动

1、集合整队。

2、准备活动开始。

头部运动扩胸运动肩部运动腰部运动正压腿侧压腿 膝关节运动手腕踝关节运动。

三、游戏。

1、介绍名称:换个位置。

2、规则和方法:全班同学手拉手站成一个圆圈,然后每两人站一组,一组与一组要有一定的距离。从其中一组中抽出一个人来,围绕整个圆圈跑,然后可以随便跑到其中的一组中站好,再由该组中的另一个同学接着跑(从左边进,右边的跑,从右边进,左边的跑)。谁要是没反应过来,或者在跑的过程中被抓到,则要在圈中间表演一个节目。

3、试玩游戏。

4、游戏开始。

四、放松活动。

1、踏步放松,在原地,随意踏步,不要求有什么规范的动作。

2、呼吸放松。教师提示:吸----呼。三次。

3、下课。

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