三年级体育教案(单课)《反应能力练习》由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“练习反应体育教案”。
三年级体育教案(单课)《快速反应练习》
课题:快速反应练习
教学目的:培养学生敏捷的思维能力和快速的反应能力。
重点难点:在活动中,如何作出快速反应。
过程:
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数。
2、师生问好。
3、慢跑三圈。
二、准备活动
1、集合整队。
2、准备活动开始。
头部运动扩胸运动肩部运动腰部运动正压腿侧压腿 膝关节运动手腕踝关节运动。
三、游戏。
1、介绍名称:换个位置。
2、规则和方法:全班同学手拉手站成一个圆圈,然后每两人站一组,一组与一组要有一定的距离。从其中一组中抽出一个人来,围绕整个圆圈跑,然后可以随便跑到其中的一组中站好,再由该组中的另一个同学接着跑(从左边进,右边的跑,从右边进,左边的跑)。谁要是没反应过来,或者在跑的过程中被抓到,则要在圈中间表演一个节目。
3、试玩游戏。
4、游戏开始。
四、放松活动。
1、踏步放松,在原地,随意踏步,不要求有什么规范的动作。
2、呼吸放松。教师提示:吸----呼。三次。
3、下课。