小学五年级体育教案(共48课时)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“七年体育教案48课时”。
第一课时（理论课）
教学内容： 体育理论知识 教学目标：
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。教学过程：
一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、讲解体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
四、讲解怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
3、学生听，并可以提问
五、课堂小结
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
第二课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、队列：行进间三种转法 教学目标
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三课时
教学内容
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第五课时
教学内容：
1、考核：蹲踞式跳远
2、小篮球：移动变向跑 教学目标
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术
1、组织：二路纵队
2、教法：
3、示范讲解动作
4、分组练习
8、三次试跳取好成绩
四、篮球：移动变向跑
重点：反应灵敏、控制球灵活
1、组织：二路纵队
2、教法：
3、宣布考核方法
4、学生练习
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第六课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育.教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
四、技巧：联合动作 重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
3、教师示范讲解
4、分组练习
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第七课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
3、教师示范讲解
4、分组练习
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第八课时
教学内容：
1、耐久跑：1000——1200米
2、篮球：行进间运球 教学目标：
1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：1000——1200米跑 重点：呼吸节奏，步伐轻松
1、讲解动作要领，找学生示范
2、学生练习
3、保护与帮助区别对待
4、巡回指导
要求：呼吸节奏均匀步伐轻松
四、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。组织：分成四组分别进行
1、原地运球
2、分组行进运球
3、完整动作练习
要求：动作协调一致，要有节奏
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第九课时
教学内容：
1、耐久跑：定时跑（3—5`）
2、小排球：传球比赛 教学目标：
1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：定时跑
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
要求：掌握节奏坚持到底
四、小排球：传球比多
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
要求：技术正确，传球到位
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十课时
教学内容：
1、耐久跑：400米全程跑
2、投掷：原地侧向推铅球 教学目标：
1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：400米全程跑 重点：体力分配合理
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
要求：掌握好技术，合理分配体力
四、投掷：原地侧向推铅球 重点：最后用力技术
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
4、个别指导
要求：注意安全，听从指挥
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十一课时
教学内容：
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）教学目标：
1、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
2、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习。
4、练习。
要求：听从指挥注意安全
四、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十二课时
教学内容：
1、身体素质练习
2、韵律操 教学目标：
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、身体素质练习
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
5、练习。
要求：按自身能力分配练习次数和速度
四、韵律操
1、组织：时间控制定时转换
2、组织：四列横队体操队形
3、练习。
要求：随音乐节奏进行练习
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十三课时
教学内容：
小篮球：移动变向跑 教学目标：
1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
2、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、小篮球：移动变向跑 重点：反应灵敏、控制球灵活
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
4、练习。
要求：反应快、动作敏捷
四、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十四课时
教学内容：
1、障碍跑：４０米内通过３－４个障
2、武术：基本功串联 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑
1、组织：四列横队体操队形
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、动作示范讲解
4、听口令随教师同做
5、练习
要求：快速安全机敏的通过障碍物
四、武术：基本功串联
1、组织：分成四组同时进行
2、教师口令指挥
3、学生练习
4、练习
5、让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》 要求：动作到位，有力
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十五课时
教学内容：
1、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑
2、小篮球：接球跑动单手投篮 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
3、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑
1、师示范讲解
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、分组练习
4、小组进行比赛
四、小篮球：接球跑动单手投篮 重点：投篮手型正确
1、组织：分四组在篮球场上进行
2、教师讲解示范
4、教师巡回指导
6、练习。
要求：动作连贯协调准确
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十六课时
教学内容：
1、韵律操
2、游戏：钻圈赛跑 教学目标：
1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、韵律操 教法：
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、集体练习
4、随音乐练习
四、游戏：钻圈赛跑
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
3、练习。
要求：动作有节奏、富有表现力
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十七课时
教学内容：
1、小篮球：接球跑动单手投篮
2、游戏：行到一致 教学目标：
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、小篮球：接球跑动单手投篮教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
四、游戏：行动一致
一、组织：分成四组在篮球场地进行 组织：分成四组带到游戏场地进行 教法：
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
3、比赛
4、讲评
要求：动作连贯衔接自然
五、结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
第十八课时
教学内容：
1、跳绳：跳短绳（考核）
2、自选项目：篮球 教学目标：
1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳绳：跳短绳（考核）组织：共分四组分别考核 教法：
1、宣布考核方法，注意事项及要求
2、编组考核
4、充分做好准备活动
6、考核开始
要求：听从指挥，遵守规则
四、根据学生兴趣选择练习项目（篮球）
要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第十九课时
教学内容：
1、身体素质练习
2、武术：少年拳第一套 教学目标：
1、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
2、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。
3、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、身体素质练习
1、翻越障碍
2、蛙跳
要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
四、武术：少年拳第一套１－４节 重点：
1、动作到位有力手眼协调配合2、完整示范动作
3、分解示范并讲解要领
4、听口令进行分解练习
5、分组练习
6、让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》 要求：步型正确上下肢动作要协调
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、队列：行进间三种转法教学目标
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十一课时
教学内容
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十二课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十三课时
教学内容：
1、考核：蹲踞式跳远
2、小篮球：移动变向跑 教学目标
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术
1、组织：二路纵队
2、教法：
3、示范讲解动作
4、分组练习
5、三次试跳取好成绩
四、篮球：移动变向跑
重点：反应灵敏、控制球灵活
1、宣布考核方法
2、学生练习
3、考核开始
4、组长配合教师考核
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十四课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、巡视指导纠正
3、典型示范
4、在活动中渗透消防安全方面教育
5、练习。
四、技巧：联合动作 重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
3、教师示范讲解
5、小组进行比赛
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十五课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
6、练习。
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作 重点：
1、教师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
4、组织练习。
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十六课时
教学内容：
1、耐久跑：1000——1200米
2、篮球：行进间运球 教学目标：
1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：1000——1200米跑 重点：呼吸节奏，步伐轻松
1、讲解动作要领，找学生示范
2、学生练习
3、保护与帮助区别对待
4、巡回指导
要求：呼吸节奏均匀步伐轻松
四、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。组织：分成四组分别进行
1、原地运球
2、分组行进运球
3、完整动作练习
要求：动作协调一致，要有节奏
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十七课时
教学内容：
1、耐久跑：定时跑（3—5`）
2、小排球：传球比赛 教学目标：
1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：定时跑
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
要求：掌握节奏坚持到底
四、小排球：传球比多
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
要求：技术正确，传球到位
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十八课时
教学内容：
1、耐久跑：400米全程跑
2、投掷：原地侧向推铅球 教学目标：
1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：400米全程跑 重点：体力分配合理
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
要求：掌握好技术，合理分配体力
四、投掷：原地侧向推铅球
重点：最后用力技术、组织：分成四组分别进行
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
4、个别指导
要求：注意安全，听从指挥
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二十九课时教学内容：
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）教学目标：
1、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
2、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）组织：分成四组分别进行
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习。要求：听从指挥注意安全
四、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十课时
教学内容：
1、身体素质练习
2、韵律操 教学目标：
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、身体素质练习
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
要求：按自身能力分配练习次数和速度
四、韵律操
1、组织：时间控制定时转换
222、组织：四列横队体操队形 要求：随音乐节奏进行练习
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十一课时
教学内容：
小篮球：移动变向跑 教学目标：
1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
2、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、小篮球：移动变向跑 重点：反应灵敏、控制球灵活 组织：四路纵队
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
要求：反应快、动作敏捷
四、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十二课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
234、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
6、练习。
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作 重点：
1、教师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
4、组织练习。
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十三课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
242、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
6、练习。
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作 重点：
1、教师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
4、组织练习。
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十四课时
教学内容：
1、韵律操
2、游戏：钻圈赛跑 教学目标：
1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、韵律操 教法：
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、集体练习
4、随音乐练习
四、游戏：钻圈赛跑
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
要求：动作有节奏、富有表现力
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十五课时
教学内容：
1、小篮球：接球跑动单手投篮
2、游戏：行到一致 教学目标：
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、小篮球：接球跑动单手投篮 教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
四、游戏：行动一致
一、组织：分成四组在篮球场地进行 组织：分成四组带到游戏场地进行 教法：
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
3、比赛
4、讲评
要求：动作连贯衔接自然
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十六课时
教学内容：
261、跳绳：跳短绳（考核）
2、自选项目：篮球 教学目标：
1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳绳：跳短绳（考核）组织：共分四组分别考核 教法：
1、宣布考核方法，注意事项及要求
2、编组考核
3、根据学生兴趣安排其它练习项目
4、充分做好准备活动
5、考核开始
要求：听从指挥，遵守规则
四、根据学生兴趣选择练习项目（篮球）
练习。分别在球类场地活动
要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十七课时
教学内容：
1、身体素质练习
2、武术：少年拳第一套 教学目标：
1、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
2、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。
3、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、身体素质练习
1、翻越障碍
2、蛙跳要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
四、武术：少年拳第一套１－４节 重点：
1、动作到位有力手眼协调配合2、垫步弹踢，马步横打 分四组巡回锻炼：
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》 要求：步型正确上下肢动作要协调
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十八课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、队列：行进间三种转法 教学目标
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
282、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第三十九课时
教学内容
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十课时
教学内容：
1、跳跃：蹲踞式跳远
2、技巧：肩肘倒立 教学目标：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
四、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十一课时
教学内容：
1、考核：蹲踞式跳远
2、小篮球：移动变向跑 教学目标
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术
1、组织：二路纵队
2、教法：
3、示范讲解动作
4、三次试跳取好成绩
四、篮球：移动变向跑
重点：反应灵敏、控制球灵活
1、组织：二路纵队
2、教法：
3、宣布考核方法
4、考核开始
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十二课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
6、练习。
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作 重点：
1、教师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
4、组织练习。
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十三课时
教学内容：
1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
2、技巧：联合动作 教学目标：
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
4、在活动中渗透消防安全方面教育 教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、障碍跑：40米内通过3—4个障碍
1、教师提示引导
2、在活动中渗透消防安全方面教育
3、组织练习
4、巡视指导纠正
5、典型示范
6、练习。
要求：动作整齐一致
四、技巧：联合动作 重点：
1、教师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
4、组织练习。
要求：动作连贯协调优美
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十四课时
教学内容：
1、耐久跑：1000——1200米
2、篮球：行进间运球 教学目标：
1、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：1000——1200米跑 重点：呼吸节奏，步伐轻松
1、讲解动作要领，找学生示范
2、学生练习
3、保护与帮助区别对待
4、巡回指导
要求：呼吸节奏均匀步伐轻松
四、篮球：行进间运球
重点：五指分开，推按球的后半部。
1、原地运球
2、分组行进运球
3、完整动作练习
要求：动作协调一致，要有节奏
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十五课时
教学内容：
331、耐久跑：定时跑（3—5`）
2、小排球：传球比赛 教学目标：
1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：定时跑
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
要求：掌握节奏坚持到底
四、小排球：传球比多
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
要求：技术正确，传球到位
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十六课时
教学内容：
1、耐久跑：400米全程跑
2、投掷：原地侧向推铅球 教学目标：
1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、耐久跑：400米全程跑
重点：体力分配合理
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
要求：掌握好技术，合理分配体力
四、投掷：原地侧向推铅球
重点：最后用力技术、组织：分成四组分别进行 *、教法：
1、讲解示范
2、学生练习
3、语言提示
4、个别指导
要求：注意安全，听从指挥
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十七课时
教学内容：
支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）教学目标：
1、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
2、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）组织：分成四组分别进行
1、宣布考核办法
2、小组长负责
3、考核后分组练习。要求：听从指挥注意安全
四、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
第四十八课时
教学内容：
1、身体素质练习
2、韵律操 教学目标：
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。教学过程：
一、课堂常规（略）
二、准备活动(略)
三、身体素质练习
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
要求：按自身能力分配练习次数和速度
四、韵律操
1、组织：时间控制定时转换
2、组织：四列横队体操队形
3、练习。
要求：随音乐节奏进行练习
五、结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
