体育教案少年拳由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育全套教案”。
少年拳第一套：1---4动
张海波
一、教学目标：
1、知识与能力：第一套少年拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、过程与方法：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感态度价值观：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
二、教学重点和难点
教学重点：动作、手形、步形正确到位。教学难点：动作路线清晰，正确到位。
三、场地器材：操场
录音机
四、教学过程
1、课堂常规（略）
2、准备部分（1）、队列、蛇形慢跑
（２）、徒手操：伸展运动
3、教师宣布本课内容，任务。（激趣导入课题）
4、教少年拳法第一套前四动：（１）、教师示范动作。（放音乐）
（２）、教师分解示范并讲解要领，学生跟做。
预备式：要立腰、展肩，收拳和转头要迅速。
震脚架打：震脚时身体直立下沉，左脚跨步时落地要轻。
蹬踢架打：蹬踢、下压要有力，蹬踢与架打要连贯、快速。垫步弹踢：垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要平稳。
马步横打：右脚落地前，右拳即开始向身体右侧伸直，落地转体与横打要协调一致，右拳平伸，两肩要平。
（３）、听口令进行分解练习，教师个别指导。鼓励学生。（４）、分组练习，并让学生记住动作口令。互相指导并纠正错误，教师鼓励学生。（放音乐）
（5）、集体练习。（放音乐）
5、放松游戏：冻冰棍。（放音乐）
6、结束部分：指出本课学生的优点与缺点。
