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玉峰实验学校体育实践课教案
第 13课时
授课记录： / 1
/ 2
/ 3 学习阶段：水平三 学习目标：
学习内容：实心球
短跑 学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》
2.把同学们分成两队
3.组织游戏
学生活动：1.明白游戏的方法和规则
2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去 组
织：
二、合作探究、掌握技能
重
点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难
点：在练习中提高跑的速度 教师活动：1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习 5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习 学生活动：1.自主的进行柔韧练习
2.努力，认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习 组
织： 场地器材：
课后小结：同学们的投掷动作的真确性得到进一步的提高。但是依然是投掷的距离不是很理想。
