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第1课时
学会变通，另辟蹊径
教学目标：
通过这堂课，认识到思维变通的重要性，学会如何培养发散性思维 教学准备：
多媒体课件
一块砖头
多幅七巧板 教学过程：
一、看故事，思考问题
用多媒体放映故事《爱迪生和阿普顿》及《竹竿过城门》 学生分成六人小组讨论交流，每组派出一名代表发言。
要求学生思考：具有高学历的阿普顿为何比不上只上过三个月小学的爱迪生聪明？他与爱迪生的思维方式有何不同？故事中两个人做出这样愚蠢举动的原因是什么？你从故事中受到了什么启示？
教师小结：心理学研究表明，创造性既非与生俱来，也不是少数尖子生所特有的。85%的创造性，只需要具有中等或中等以上的智力。美国心理学家戈尔曼认为，影响一个人能否成功的诸多因素中，智力因素仅占20%，而非智力因素等要占80%。创造性又与知识有着很大的不同，知识可以传授，可以重复和背诵，而创造性只能靠培养，因此，人人都有创造性，但每个人的创造性又存在很大差异，关键是培养。
二、思维拐拐弯
1、教师拿出一块砖头，要同学们尽可能多地想想砖头可以用来做什么。
提示：如果学生谈到了可以用来打坏人，这是发散性思维的体现，应给予表扬。
2、学生分组谈论，说说平时自己在生活中遇到的、看见的一些事，尽可能多地找出解决的办法，然后选派一名代表出来发言，说说组内遇到的典型事件。
教师对活动进行点评：所谓发散思维，是指倘若一个问题可能有多种答案，那就以这个问题为中心，思考的方向往外散发，找出适当的答案越多越好，而不是只找一个正确的答案。人在这种思维中，可左冲右突，在所适合的各种答案中充分表现出思维的创造性成分。
三、游戏时间：拼拼七巧板
请学生上台，在规定的时间内，看谁摆出的图形最多最有创造性。
四、培养发散性思维的方法
学生自由谈论平时在学习和生活中培养发散性思维的方法。
教师总结：
1、发挥想象力。
德国著名的哲学家黑格尔说过：“创造性思维需要有丰富的想象。”
2、淡化标准答案，鼓励多向思维。
学习知识要不惟书、不惟上、不迷信老师和家长、不轻信他人。倡导学生提出与教材、与老师不同的见解，鼓励学生敢于和同学、和老师争辩。单向思维大多是低水平的发散，多向思维才是高质量的思维。只有在思维时尽可能多地给自己提一些“假如…”、“假定…”、“否则…”之类的问题，才能强迫自己换另一个角度去思考，想自己或别人未想过的问题。
3、打破常规、弱化思维定势是培养学生创造力的前提
法国生物学家贝尔纳说过：妨碍学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。思维定势能使人在处理熟悉的问题时驾轻就熟，得心应手，并使问题圆满解决。所以用来应付现在的考试相当有效。但在需要开拓创新时，思维定势就会变成“思维枷锁”，阻碍新思维、新方法的构建，也阻碍新知识的吸收。因此，思维定势与创新教育是互相矛盾的。“创”与“造”两方面是有机结合起来的，“创”就是打破常规，“造”就是在此基础上生产出有价值、有意义的东西来。
4、大胆质疑
孟子说：“尽信书不如无书”。书本上的东西，不一定都是全对的。真理有其绝对性，又有其相对性，任何一篇文章都有其可推敲之处，鼓励学生大胆怀疑书本，引导学生发表独特见解，这是提升学生创新能力的重要一环。反省思维是一种冷静的自我反省，是对自己原有的思考和结论采取批判的态度并不断给予
3、克服思维定势的影响，培养培养求异精神和发散思维能力。
三、心灵辅助 ：生活中的触类旁通
教师应用几个小故事激发学生进行举一反三的灵感
第3课时
面对考试压力
教学目的：
通过本课学习让学生学会正确的面对考试中的压力，培养学生与父母沟通的意识，缓解学生与父母间的矛盾，减轻压力感。教学准备：
一、准备课件
二、提前布置学生排练心理短剧《可怜天下父母心》 教学方法
一、案例法
二、活动法
三、讨论法
四、分析法 教学过程
一、情境导入
第一步：通过课件展示故事《她为什么要提防别人》，学生分组讨论教师提示思考的问题：
1、故事中的小芳到底在提防什么？
2、她为什么有那么大的压力？这种压力对她有什么影响？
3、你有过类似的经历吗？你又如何看待由考试带来的压力？ 第二步：各小组讨论后每组选一名代表 交流讨论结果。第三步：教师做总结。
二、探讨反思：
1、教师引导学生探讨分析问题：面对考试，压力来自何方 第一步：引导学生列出面对考试的压力和担心。
第二步引导学生列出面对考试的压力主要来之那些方面？教师为学生提供一些参考。第三步;学生把自己认为最主要的压力写在小纸条上交给老师。
2、教师帮助学生分析总结学生们列出的压力来源，通过学生表演小品引导学生们正确面对考试前来自父母的压力，理解父母，学会沟通。活动过程：
第一步：经过课前排练的两名学生表演考前家长对孩子各方面的关注。
第二步：通过学生扮演小记者分别采访“家长”和“学生”，了解家长在孩子考前这样做的原因和学生对父母这种表现的感受。
第三步：通过学生讨论，教师引导学生如何与父母畅谈沟通。调节心理，转变观念，树立自信，缓解学习竞争中的压力。
第4课时 事半功倍说记忆
教学目标：
1.掌握记忆的小知识；
2.学习运用记忆知识，提高复习效果。教学重点、难点： 1.重点：引导学生记忆
2.难点：教会学生记忆的方法
教师小结，对学生发言做简短必要的引导。
教师可以举一个严重害怕考试的典型例子，如：去年中考张三同学，是一个考试心理比较害怕的同学，去年期末考数学的时候，她按习惯先做容易的题，可是做第四道题的时候，发现这道题突然做不出来了，心理一着急，满脸涨得通红，就像发高烧一样。不知怎么，她的思路好像突然中断了，什么也想不起来了，只是对着考卷干瞪眼，急得像热锅上的蚂蚁，而且越是着急，就越是什么也想不起来，后来只觉得头部像炸裂了一样，心跳呼吸加快，有一种窒息的感觉，没有考完就被送到医务室，考试中途停止。由此引出焦虑对考试是有影响的。
教师画图讲解“焦虑水平与教学效果的关系”，然后学生活动，测测自己的焦虑水平处于哪个水平，学生活动完成课本45-47页测试题，每个学生按照教师指导统计出自己的焦虑水平情况。过渡：“你知道了自己的焦虑水平是重度时，你是更加焦虑还是想办法克服？明智的你一定会选择想办法克服”。
学生活动：做书上游戏自信训练法:“空椅子”技术47-48页，按步骤进行。通过游戏，让学生学会树立自信和克服考试焦虑的方法。
教师：平时你们都用什么方法来克服考试焦虑呢？
学生活动：分小组介绍自己的“独门绝技”，说出自己克服考试焦虑的方法。各小组做好记录，然后派代表发言。
老师归纳：“如何预防考试害怕心理呢？”
1.做好充分的考前复习准备，牢固的掌握知识。
2.要树立信心，对自己的知识才能要有充分的估计。
3.学会控制自己的情绪，使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。4.做好考前准备，注意休息，加强营养。
5.考试时提前进入考场，熟悉环境。并进行放松疗法，如闭目凝神，深呼吸，在心中进行积极的自我暗示。教师：“考试时如果出现较重的害怕心理症状该如何处理呢？” 1.立即停止答卷，学会放松，轻者3～5分钟会自然恢复
闭目养神一会儿，排除心中的任何杂念，让大脑做短暂的休息，或闭目做深呼吸3～9次，然后尽量使自己有一种轻松舒适之感。自己可以想象血液从头到脚在缓缓下行，头部紊乱局面逐步控制，从上至下全身完全放松，能很快恢复正常状态。2.调整心态，平静接受现实
保持冷静，不要为这种感受而过度担心，不久它可能就自动消失。因为焦虑的急性发作一般不会持续多长时间，全身发紧的状态一般几分钟后很快就会过去；但假如你过分为这种体验而担忧，反而会加重这种体验，致使症状越来越重。3.补充能量或适当吸氧
如感到眩晕，脸色苍白，可喝点糖水或牛奶，补充能量；或可在监考人员的帮助下，选择适当的场所吸氧，或头低脚高仰卧几分钟，以保证大脑足够供血供氧。4.密切注意生命体征的变化
若上述办法均不奏效，可在监考人员的陪护下请医生紧急处理，要密切注视考生的心率、血压、呼吸等生命体征，给予适当安定等镇静药物，待这些症状缓解后再考虑是否继续答卷。
考生一旦出现晕场将给他们带来极大的不良影响，甚至是终身遗憾。因此，考生在考前就要作好面对各种考场意外的心理准备，注意提高自己的心理承受能力，制定考场意外事件的应试对策。
三、教学总结
本节课你们收获了什么？师导生忆，说出主要收获。
教师：我希望大家在今后的学习中能够以积极的心态、正确的方法面对考试，祝大家在以后的考试中取得好成绩，在以后的生活中也能取得“好成绩”。
3、担心同学的评价。
4、担心未来的前途和命运。
5、把握不住考试的目的。
6、缺乏自信。
7、担心应试准备不足。
8、担心身体素质。(二)消除紧张的方法让学生谈考试前自己是如何准备的考试的(1)如何调整自己的情绪(2)考试前的其他准备讨论考试过程中如何答题 五 学生做“应试技巧检测文卷”
1、你是不是经常在试卷中忘记写姓名和考号？
2、你是不是认为对于关键性的考试，考场如战场，分秒必争，把手机花在浏览试卷和计划答题上很不值得？
3、你是不是经常看错题目的要求，做了半天，最后还得重新返工？
4、你是否已翻开试卷就匆匆作答，竟然忽视了监考老师对错误试题的重要更正？
5、你有没有因时间计划部好而把后面对你来说较容易的一些题目给耽误了？
6、在考试中你有没有自己没有复习过的题目就感到慌张，担心考试炸锅？
7、你是不是经常认为，考试作答案试题的顺序进行，比先易后难的答题策略更为稳妥？
8、你有没有因粗心大意弄错本来很简单的问题而被扣分？
9、你有没有忽略卷首的作答指导语或事先提供给你的有关已知条件而没能拿到你应拿到的分数？
10、作答完毕还有时间，你是不是愿意再核对，宁愿到考试结束才交卷?（A经常，B偶尔 C 很少）考试过程中的应试技巧：
1、时间分配
2、作答顺序
3、如何处理不会的题目
4、如何检查试卷 六 自我收获
学生谈谈这节课的感受,互相交流 七 教师小结
考试时,只要我们保持良好的心态,根据自己的实际情况,选择适合自己的答题方法,发挥自己的真实水平,我们平时的努力就会得到回报.最后,祝同学们放下包袱,轻松走进考场,沉着应考.相信自己是最棒的。
第7、8课时
实现人生价值观
教学目的:
1、树立个性化成才的观念；
2、提高人生决策能力。
3、根据自己的实际情况理智地选择符合自己的成才道路；
4、纠正自卑心理，缓解心理压力，调节升学期望值到适当水平，以积极的心态拥
抱未来。教学准备:
一、准备教案
二、准备相关课件
三、微机30台及上网联接。教学方法：
讨论法
辩论法
演讲法
2、能力、兴趣发展未定型，自我认识不清晰。
学生的职业能力、兴趣的发展还没有最后定型。你们的能力还有很大的挖掘余地，兴趣还有较大改变，这是让你们对自己的未来发展方向做出一个正确的抉择是很困难的。
3、理想化与抉择困难。
许多学生对自己的未来问题表现出脱离实际的理想化。每个学生都应正确地面对现实。
六、初中生未来选择中的观念问题。
面对升学与就业选择的时候，学生受外界和自己的一些错误认识会产生很多不正确的观念，错误的观念不仅会给学生未来选择时带来很大的心理压力，还会导致错误的选择。如果选择错误，不仅会影响你们现在的学习，还会影响你们今后的前途发展。七．小结本节课。
学生们通过学习实现人生价值观这课，有什么新的认识和启迪，请几个同学谈一谈。
第9课时
选择适合自己的路
教学目的：
通过本次活动，使学生对各种职业有一个基本的了解，并联系自身实际情况，客观分析，对未来做出符合自身特点的正确选择。教学准备：
学生们事先分组，每组扮演一个职业角色； 学生们事先对泸州的职业高中做一个调查 教师课件准备 教学过程：
一、职业模拟比赛
学生们分组扮演一个职业角色，模拟该职业从业人员的工作情景。要求扮演时不仅要表演生动、形象，而且要能体现该职业的技能、工作环境等实质特点，最后以“如果缺少我••••••所以我是最重要的”这个句子结尾。
表演结束后，每组推选出一个代表出来发言，举例说明自己扮演的这个角色对社会、家庭、个人的好处。
二、学生讨论
1、职业的意义
2、职业对于个体的重要性
3、自己的职业理想
三、教师指导
教师出示课件，并总结分析刚才学生讨论的话题内容：
职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。职业活动是人生的重要内容，职业活动是人生历程的重要转折，是人由依赖人转变为独立人的起点和标志；职业活动的过程是人实现社会化的重要过程，职业活动影响人们的生活质量；职业是展示人生价值的舞台： 职业理想是人们对自己未来选择何种职业，在何种岗位上对社会、对他人作出贡献的想像和希望。职业理想是一个人精神生活的重要支柱，它不仅是人生的方向，也是人生的动力。我国古代医学家李时珍，为解百姓疾苦，历尽千辛万苦，用27年时间写成著作《本草纲目》。这就是职业理想的力量，一个树立了崇高理想的人，就会有克服困难的勇气和毅力。为职业理想的实现奋斗一生，牺牲一切。
四、信息共享 教师展示课件
2、交流分享活动
先以六人小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位学生参加全班交流。
3、教师点评、归纳
同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。目标有理想目标(长期目标)和现实目标(阶段目标)之分。理想目标的实现需通过一个个阶段目标的实现来完成，并在阶段目标的实现过程中根据社会需要、环境的改变和自身兴趣的转移而不断地修正。一个恰当的人生目标应当介于理想和现实之间。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破和超越。
三、幻灯片展示：确立目标的重要性
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现
27%的人，没有目标
60%的人，目标模糊
10%的人，有清晰但比较短期的目标
3%的人，有清晰且长期的目标
25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思：
占3%有清晰且长期的目标者：25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业精英、社会精英。
占10%有清晰短期目标者：大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。占60%的模糊目标者：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩
剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群：他们几乎都生活在社会的最底层。他们生活都过的很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。调查者因此得出结论：
目标对人生有巨大的导向性作用。
成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。
四、问卷调查，检查目标概况，并探讨实现目标需要具备的心理品质
1、你曾经有过哪些目标?
2、你是如何去实施的？
3、你认为哪些成功了?哪些失败了? 原因是什么?
4、实现目标应该怎样去做？需要具备哪些心理品质？
5、交流分享“问卷”的前两个问题。
五、讲述名人故事，引导学生确立自己的奋斗目标
1、教师讲述周杰伦未成名前的故事：
周杰伦从小热爱音乐，有音乐天赋，却无人赏识，一直在餐厅打工，仍然不忘记对音乐事业的追求。后被发现，带入音乐公司专职写歌，但是他写出来的大量歌曲最开初仍然无人欣赏，他自认为的得意之作也被人看也不看扔进垃圾篓里，但这位不服输的年轻人知道，放弃就意味着自己承认失败。于是，他继续创作，终于，他的天赋和勤奋深深地感动了音乐公司，答应找歌手演唱他创作的歌曲。但是他写出来的歌曲，包括后来火到极点的《双截棍》也曾分别被刘德华和张惠妹拒绝演唱，让他觉得很迷茫。音乐公司决定再给他一次机会，让他自己走上舞台，演唱自己创作的歌曲。周杰伦夜以继日地创作，仅仅10天时间，真的拿
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