心理活动课教案(五上)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“五上心理教案”。
第1课 我很棒
【教学目标】
1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。【活动形式】
1、讲故事
2、一分钟表现自我演讲 【活动时间】
1课时 【活动程序】
一、出示情景
开学后的班会课上老师要求每个同学都要一次才艺展示„„ 讨论：你有没有说过类似的话。如果有，你知道自己为什么会说这样的话？
二、自我探索：我很棒
也许，你可能问过自己，你是谁？你与大家有何不同？你是不是很棒？要想知道答案，你得了解自己。
1、画我的自画像
2、我之最
3、我很棒
如果你觉得自己很棒，请在卡片上写下自己的名字，并给自己画一个大拇指。
三、活动延伸
1、一分钟表现自我演讲
请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长；E、能力；F、人际关系。
要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不断进步”、“我各方面表现越来越好”等。
2、一句真诚的赞美
每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。要求：称赞要由衷、贴切、独特。
四、总结
作为新世纪的学生，我们应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己、塑造自我。”
第2课 学会说“不”
【教学目标】
1、认识敢于说“不”、直言不讳的意义，增强对独立与合作之间辩证关系 的认识。
2、运用小品片段“有事您说话”及“案例分析” “心理加油站” 使学生掌握巧妙拒绝他人的方式方法并尝试将其应用于生活实践中。
3、认识到人际交往中真诚的含金量，激发真诚待人的情感。【活动重点】
通过实例分析与讨论，让学生学会说“不”的方式方法。【活动难点】
引导学生将所学的方法运用于自己的生活实践中。【教学准备】
多媒体资料、教学课件、烦恼盒等。
【教学过程】
一、头脑风暴、设疑导入
师：同学们来看图片，看到这个“不”字你想到什么？比如和它有关的词语或事件? 生：(思考、回答)师：我们发现这些词语都带有一定的拒绝他人的感情色彩，在与人交往中，人们总是希望别人能肯定自己迎合自己，因而实际生活中的“Yes”比“No”更受人欢迎。人们常有一种忧虑：如果我拒绝了他可能会影响到我们之间的友谊，于是为了友谊就迁就了朋友，在本该拒绝时，没有说“不”。这样的结果会怎样呢？我们一起来看一个小品的片段：“有事您说话”。
二、“有事您说话”与“我的烦恼”
1、学生观看视频“有事您说话”
师：小品中的郭子答应别人的事情是不是自己力所能及的事？（不是）他为 什么答应别人？（为了面子）那他这样做导致的后果是什么？
生：（讨论、回答）师：不是自己力所能及的事情如果只是为了面子盲目的答应别人，给自己带 来很大的困惑，同时也影响到了家人，甚至还有可能形成恶性循环，这是小品中反映出来的问题，我们同学当中也有类似的例子，看下面的案例“我的烦恼”。
2、学生观看“我的烦恼” 案例（主要内容：浩浩被好朋友叫去打网络游戏）师：如果你是浩浩你应该怎么办？ 生：（讨论、回答）
师：通过这两个案例和平时同学们的经历，大家来讨论一下我们在什么情 况下应该考虑拒绝对方，勇敢地说“不”？
生：（思考、讨论、回答）
师：一般在以下情况时我们应该说“不”：
一、超出自己能力的﹗
二、有 损自己的人格和尊严的﹗
三、对自己成长不利的﹗
四、违法违纪的行为﹗（展示课件：“心理博士”）所以说对于自己难以办到的事承诺下来，如果办不到，无法对人解释，更无法取信于人；如果勉强自己去做不愿意做的事，内心矛盾、冲突，情绪不好，无法坦率真诚待人，反而影响了与朋友的和谐关系，甚至会出现令自己后悔的事情。因此“友谊的树上也有需要减掉的叶子”，敢于诚恳地说“不”，不但不会伤害友谊，有时更能赢得友谊﹗（展示课件）
三、“心有千千结”
师：在生活中你遇到过类似的事吗？朋友有求于你，自己不想做或难以做 到，想拒绝又难以开口，心中非常别扭的那种感觉和苦恼。大家来回忆一下写在纸上，不记名，全部放在“烦恼盒”中，一会儿我们将其一一解决。
生：（回忆、写在纸上）
四、“心理加油站” 师： 同学们都写完了，那我们遇到这种情况时是拒绝的时候多还是顺从的时 候多？
生：（顺从）
师：所以很多人不愿意拒绝别人，一方面碍于情面，怕伤害友谊，其实只 要处理得当，用正确的方法拒绝别人不但不会伤害友谊，反而会增进感情﹗下面我们进行小组竞赛，讨论用什么方法合理的拒绝，让被拒绝的人感觉到你是在关心他，不会让对方产生误解。看哪个小组想得又多又恰当。
生：小组讨论交流，并安排记录员记录。
师：小组交流完毕，在全班交流，之后教师进行总结，出示屏幕上的心理加 油站：（1）、用沉默表示“不”（2）、用替代表示“不”（3）、用陈述利害关系表示“不”（4）、用反问表示“不”（5）、用婉言表示“不”（6）、用推托表示“不”（7）、用转移话题表示“不”（8）、用直言相告表示“不”。师：我们学习了这么多策略，接下来我们运用这些策略一起来解决我们同学 们曾经遇到的这些困惑，每个小组抽取其中的几个案例，小组进行研究，提出你们的解决方法。可以用讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。
五、“七嘴八舌”
随机抽取学生之前写好的小烦恼，结合在“心理加油站”中学到的有关方法，让学生将这些烦恼一一解决。以小组形式进行，每小组抽取1--2个问题，通过讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。
六、教师小结
在现实生活中，我们有权利说“不”，我们不要做别人的影子，而要做一个有主见的人，不过，我们能拒绝的只能是对自己不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。此外，在说“不”的过程中，我们要做到文明礼貌，尊重和理解他人，学会与人沟通。让对方感受到你的爱心﹗（课件展示：“小贴士”）
（板书——学会说“不”）
要说“不”，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？
第3课 赶走坏心情
【教学目标】：
1、知道坏心情会给自己带来哪些危害。
2、让学生明白如何调节好自己的心情，让自己的心情舒畅。
3、正确的认识自己的心情，体验快乐。【教学过程】：学生在分数的基
一、听故事：
1、是什么事情让蓉蓉产生了坏心情？
2、这样的心情对蓉蓉会产生什么样的影响？
3、蓉蓉应该怎样赶走自己的坏心情？
二、过度
成长的过程中总是伴随着许多快乐，但是也会遇上麻烦，产生坏的心情。坏心情对你的行为影响很大，让我们走近它，了解并改变它（坏心情）。
1、携手参与
下面的这些面孔表示不同的心情，请在每个面孔边写下你有这种感受的时刻，然后圈出三个你最常见的心情。
厌烦
失望
激动
甜蜜
难过
高兴
孤独
生气
2、交流感受
3、小结
三、辨别思考：
1、写下某件事情的时候给你带来的快乐心情。
2、写下某件事情的时候勾起你不愉快的心情。
3、圈出三个你最常见的心情。有生气吗？
4、现在你会发现你的心情经常（）
5、总的来说，我是一个（）的人。
四、心灵航标
1、如果你觉得自己的心情不好，也不要沮丧，你可是试着做些什么事情改变它。让自己的心情愉快。
2、学生讨论
3、正确的认识自己的心情，改变不良心情，感受广泛兴趣带来的快乐，在努力中感受体验快乐，给别人带去快乐，自己也快乐。
五、信誉放飞
有关名人名言（书上17业）【板书设计】：
认识
赶走坏心情
调节
快乐别人 自己也快乐 改变
第4课 正确面对自己的优缺点
【教学目标】：
1、认识自我的重要性，能够借助自我分析和他人评价的方法正确地认识自己。
2、情感与态度：积极、真诚的评价自己与他人，勇于面对乐于接纳。
3、主动与老师同学进行交流，评价自己，评价他人，正确面对自己的优缺点。【教学重点】：
通过活动使学生能够正确的认识自己，在活动中明确自信是一种积极的心理品质，培养积极的人生观。
【教学难点】：勇于表达自己的真实想法，在与老师同学的交流与思考中认识自我。
【教学过程】：
一、导入
同学们好，今天，王老师要和咱们五年级的同学一起上一节心理活动课，既然是活动课，就让我们先来活动活动吧！
要求：请每组的同学站成圈，每个人将各自的左手向左伸开，掌心向下。右手向右，食指顶在同伴手心下。停老师音乐，当音乐停止时进行左手抓捕，右手逃离的动作。音乐（小小的我）
谈同学们评价一下自己的表现。
枣活动中，我们看到每一个人的表现都不一样，因为你们是独一无二的，你们都有个自的特点，想充分认识一下自己吗？今天就让我们走进自己。
二、故事启事------认识自我的重要性 让我们先来听一个（大象的故事），看看故事中的主人公的表现能给你带来哪些启示？
1、听了这个故事，你想到了什么？
我觉得应该了解自己的能力，大象就是不了解自己，她觉得现在自己的力量还和小象一样。我们应该相信自己有能力了解自己的能力，来完成这件事情。
2、师小结：世界上没有一个人是十全十美德，每个人都有自己的缺点和不足。
三、问题辨析
1、学生自己独立思考并回答，小组交流。
2、模仿小罗的写法，自己写一篇自我鉴定。
四、心语放飞
正视自己的优点与缺陷，扬长避短，才能成功。
第5课
在竞争中合作
【教学目标】：
1、培养辨证地认识竞争的能力。
2、树立竞争意识、合作意识，树立竞争需要合作的观念。
3、培养学生的竞争与合作能力。
【教学重点】：引导学生正确认识竞争，懂得合作的重要性。【教学难点】：懂得“竞争之中有合作，合作之中有竞争”。【教学过程】：
一、导入
1、多媒体播放视频资料：《刘翔夺冠》
2、同学们，你们参加各种体育活动，是否感觉到了你与同学们之间的竞争呢？如果你意识到了你与同学之间的竞争，那你又怎样看待同学之间的相互帮助和合作呢？
3、多媒体继续展示图片：运动会赛跑、神六飞船成功上天各方面的材料。通过上面的这一组图片与资料，你能从中得出什么结论呢？ 学生积极思考、讨论并回答问题，教师及时点评。
4、既然竞争与合作，如此普遍地存在于我们的生活当中，那么，我们应如何看待竞争与合作呢？
二、竞争
1、竞争能激发个人的潜能
2、竞争能促进经济社会的发展
教师通过多媒体展示分析竞争给我国经济社会带来的积极影响。
既然竞争在社会生活中能起到积极作用，那么是否就可以说，竞争百利而无一害了呢？ 教师引导：我们要正确看待竞争，正确面对竞争。
三、合作的重要性
1、个人的成功离不开合作
多媒体出示图片：乔丹（个人的成功离不开集体）、刘翔（个人的成功离不开合作）学生欣赏图片并从中体会个人的成功离不开合作的道理。
2、教师点拨：合作市人生力量的源泉，没有哪个人能够脱离群体而单独存在，人与人之间需要合作、需要互相帮助。正所谓“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，只有学会在竞争中与他人合作，才能开拓美好未来，走向成功。
四、竞争需要合作，合作可以提高竞争力。
归纳：竞争与合作是统一的，是相互渗透、相辅相成的。一方面任何竞争都是离不开合作，竞争的基础在于合作，没有合作的竞争是孤单的竞争，这种竞争是没有力量的；另一方面，合作能更好的竞争，合作愈好，力量愈强，竞争成功的可能性就愈大。
第6课
创造性解决问题
教学目标：
1、引导学生了解每个人都具有创造能力，消除他们对发明创造的神秘感。
2、通过有趣的游戏活动与动手实践，提高学生的创造兴趣。
3、感知创造思维的特点，试着创造性地去解决问题。教学过程：
一、世事相册
1、听故事《作家阿西莫夫和汽车修理工》。
2、同学们先猜猜答案，都用手势表示了。
3、思考：再想想，这个答案正确吗？
4、分析：盲人想买剪刀，只需开口说话就行了，不需要做手势。为什么我们和阿西莫夫都错了呢？
5、小结：我们的想法局限在了“用动作表达想法”上，这就是思维定势，有些时候这会影响我们创造性地解决问题的能力。
二、携手参与
1、脑筋急转弯的知识介绍。
2、试一试：脑筋急转弯
老师说题目，学生抢答。也可以请学生课前搜集一些脑筋急转弯的题目，学生说学生答或老师答。
三、辨析思考
1、活动：要求笔不离纸画出一张画，并且纸的两面都要用到。学生先尝试，再公布答案。
2、小结：换一个角度去想问题，会有什么不同的发现。请大家交流彼此的想法。
四、心灵航标
1、校园里的一角，遭到了破坏。假如你是学校负责后勤的老师，你准备怎么办？
2、分苹果方案。
3、列举生活中的棘手问题，请同学们“八仙过海各显神通”，看看谁的办法好。
4、小结。
五、心语放飞
1、朗读名言，理解意思。
2、今天你有什么收获吗？
教后感：
第7课 原谅别人
【教学目标】：
1、培养学生宽以待人的品质，知道人与人之间要互相尊重。
2、面对他人的无心之错，要学会宽容，经常设身处地地为对方考虑。
3、当遇到问题时，能主动与他人进行交流，解决问题。【教学重点】：
通过活动使学生能够正确的对待生活中的事，明确原谅别人是一种积极的心理品质，培养积极的人生观。【教学难点】：克服自己内心的顾虑，通过原谅他人重新认识自我。【教学过程】：
一、导入：
师：同学们，我们今天学习新课：原谅别人。（板书课题）
二、讲授新课： 教师出示一段视频，“发生在教室里的一件事”。
学生观看，同桌相互交流发表感想。分组汇报交流。
小结：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊。你们生活在同一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决。
三、课堂活动：
1、想想议议
教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是： A、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，你最希望对方怎样对待你？
B、当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，你最希望对方怎样对待你？ C、当你把别人的作业本当作自己的带回家中时，你最希望对方怎样对待你？ D、当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？
2、想想说说
教师投影出示三段小故事及问题。
教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。
目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。
3、想想写写 教师：（让学生把书翻到39页）小小辩论会。
让学生写写说说，知道要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容。
四、情景再现。“小记者采访”，提出书本39—40页的四个问题，分组选派代表回答。
五、教师总结：
同学们，通过本课学习，我们又懂得了新的知识，认识到要与别人友好相处。平时的学习和生活中，要尊重、信任他人，如果对方无心犯了错，我们要学会宽容地对待，尽可能的原谅对方。
第8课 又跌倒了一次
【教学目标】：
1、培养面对困境不灰心不气馁，能正确面对失败的优良品质。
2、树立不怕挫折，迎难而上的精神。
3、培养学生积极乐观地面对生活和问题的能力。
【教学重点】：引导学生正确认识困难，懂得如何正确面对。【教学难点】：懂得面对生活要积极乐观，能勇于克服困难。
【教学过程】：
一、导入：
教师：同学们，我们每个人都会遇到失败或者挫折，这时我们该怎么办呢？今天我们一起来学习新课《又跌倒了一次》。
二、讲授新课：
1、播放视频。刘翔赛跑的镜头。
学生边看视频、照片，边听老师读42页的故事。接着让学生默读一遍。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、议一议
教师屏幕出示问题：
（1）当你在学习中总尝不到成功的喜悦时，你——————(2)当你比赛时总遭到失败时，你——————
（3）当你被同学误会时，你——————
（4）当昔日的朋友离你而去时，你——————（5）当你在生活中常常碰壁时，你——————
教师：请同学们分组讨论以上几个问题，然后各组选派一位同学发言。
3、画一画
请用一幅画描绘你遇到的挫折和困难。指名上台说一说自己所画的图画的含义。（也可以让其他同学猜一猜）
4、辨析思考：
出示故事，并请学生说一说对待这个故事中主人公，你有什么看法，在小组内交流。
5、写一写
师： 我们的生活中也许没有运动员刘翔和乐乐同学面临的惊天动地的挫折，但是我们也有各种各样的困难。在困难面前，你有什么感受？你是怎么想的？你是怎么做的？
五、总结
师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了我们的生活并不是一帆风顺的，如果遇到困难，我们应该怎么办，希望大家跌倒还能站起来继续往前走！
