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体育教案
教材
一、中学生广播操
二、素质习练
教认知目标： 学生能熟记并说出各节操的名称。学 目 标 教学
程过
教学 内容
教师活
动
时 间
学
生 活
动
习练次数
技能目标： 学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练。习
情感目标： 学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
一、体育委员整队，报告人
一
数。
三、老师宣布本课主要内容
准
和任务。
1、“∞”字形走
备
2、徒手操：
部
二
分
各关 节 活
动
（2）扩胸运动（3）（4）
（5）（6）
体侧运动 体转运动
10`
全身运动 活动膝、踝、腕 关节
（1）
肩部运动
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充 分
1、“∞”字形走
如图
（二）4*8
常规
二、师生相互问好。
×××× 0000
×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000
一 广 播
基 本 部 分
操
一、预备节
一、学生成四列队形
二、热身运动
二、认真看示范
三、上肢运动
三、跟老师一起做
四、胸部运动
四、自己练习
五、全身运动
五、集体练习
六、踢腿运动要求：动作到位。
七、跑跳运动
八、整理运动
广播操 教法：
1．教师作要领动解讲，学生 根据教师要求练。习2．学生练 ：习（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习 3．纠正错误动作。本 基
部
二、学生用自备。绳
二 素质2组织学生习 练
内容 {跳绳} 二 1讲解要求和内容
三、30`跳绳两次中间休 分
息 2`
要求：原队形，认真练
。习
一 整理 放松
一、领做放松操
二、本课总结讲评
二、1 学生分组小结自我评 1．学生自我评估学习情况
一、随教师做充分放松
估。
结
束 部 分 二
小结
生再见
三、师
5`
2．教师总结2 集中汇。报3．布置收还器材男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
班级 计预实
日期负荷
练习近平均 密度 35 % 心率 142 次/分
好多同学动作都忘了。
录音机一台
场 地 器 材施 情 况 记 载
体育教案
教材
1、障碍跑；
2、接力游戏
教认知目标： 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。学 目 教学
程过
技能目标： 学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式” 跨过一定高度的水平障碍。
教学 内容
教师活
时 间
学习练次数 标 情感目标： 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品。质
动
生 活
动
一、体育委员整队，报告人
一
数。
宣布本课主要内容
三、老师
和任务。
四、教师列、队队解讲形练习的内。
容和要求。并口令指挥 二
队 列 队 形
1、稍息、立正、看齐、报数
等。
2、二列横队— — 四列横队
— —还原
要求： 通过练习，培养学生高 度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
分
1、“∞”字形走 ×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000
如图
（二）4*8
×××× 0000
一、队列如图示
××××××× ×××××××
〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充
常规
二、师生相互问好。
准 备 部 分
一、障碍跑练习
基 本 部 分
一 障 碍 跑
1、教师讲解要求习练要求：
1、学生认真听讲
2、尊守规则
3、积极练习
学生练习图：基 本 部 分
二
习练解讲要求。
一、教师
四、参与练习并巡回指导。（跳绳。小推车）
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领 下认真完成练。务任习
（跳绳50/
3、小推车10 米 /3）
素质
二、组织学生习 练
一 整理 放松
一、领做放松操
二、本课总结讲评
二、1 学生分组小结自我评 1．学生自我评估学习情况
一、随教师做充分放松
估。
结
束 部 分 二
小结
生再见
三、师
5`
2．教师总结2 集中汇。报3．布置收还器材男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
× × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0
二、要求：
放松、调整呼吸
班级 计预实
日期负荷
练习近平均 密度 35 %
心率 140 次/分
学生认真练。习
垫子八块
场 地 器 材
施 情 况 记 载
体育课教案
教材
一、中学生广播操
[复习]
二、素质 习练教认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。学 目 标 教学
程过
教学 内容
教师活
动
时 间
学
生
活
动
习练次数
技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练。习
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
五、体育委员整队，报告人
一
数。
七、老师宣布本课主要内容
准
和任务。
1、“∞”字形走
备
2、徒手操：
部
二
分
各关 节 活
动
（2）扩胸运动（运动
3）体侧（运动
4）体转
10`
（5）全身运动（6）活动膝、踝、腕
关节
（1）肩部运动
一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充 分
1、“∞”字形走
如图
（二）4*8
×××× 0000
×××× 0000 ×××× 0000 ×××× 0000
常规
六、师生相互问好。
基 本 部 分 一 广 播 操
一、整理运动 二复习各节操 形
一、学生成四列队
二、认真看示范 一起做
三、跟老师
四、自己练习 习
五、集体练要求：动作到位。
