健康的人快乐多教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“朋友多快乐多的教案”。
11.健康的人快乐多
教学目标：
知识与技能：了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。过程与方法：学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。
情感态度与价值观：养成锻炼身体，合理饮食等良好的生活习惯。体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。教学重难点：
了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。活动准备：
1.让学生搜集关于合理饮食的健康小知识。2.学唱《健康歌》，学会跟着做动作。教学课时：1课时 教学过程： 课前活动：
同学们，看，这是一棵生机勃勃的健康树，树上挂满了健康果，老师想把它们送给表现最优秀的同学。有请六位小组长到台前来。我刚才观察到：你们组织同学们有秩序地坐好，自己最后才坐下，责任心强，风格高尚，每人奖励一个健康果。其他同学只要做到专心听讲、积极发言、听从组长的安排，随时会得到老师的奖励。
一、导入新课：
健康树上健康果，健康树下你和我，健康树前团团坐，一起学习快乐多！同学们，拥有健康是我们每个人最美好的愿望。可是有一个小孩却特别羡慕生病的人，这是怎么回事呢?
二、动画激趣，探讨不健康生活习惯的弊端。1．播放大耳朵图图去看望住院的牛爷爷片断。
2．图图为什么羡慕牛爷爷？（看电视、不洗澡、吃零食）他的想法对吗？为什么？（1）在小组内讨论讨论，互相交流一下。（2）全班交流。
3.生活中，你自己或者发现别人还有那些不健康的生活习惯？（喜欢喝碳酸饮料；爱睡懒觉，不爱运动；挑食；爱吃油炸食品；喜欢吃洋快餐等等）
4.小结：这些不健康的生活习惯会影响我们的身体健康，我们应该坚决地跟它们说再见。5.同学们，大家都有过生病的经历吧，回想一下，生病以后是不是像图图说的那样 “好。
幸福哦”？谈谈你的感受。
6.失去健康，自己苦恼，家人心烦，哪里还有幸福可言？只有健康，才会带给我们更多的快乐！板贴课题：健康的人快乐多
三、探讨怎样才能健康快乐
怎样才能拥有健康的身体呢？随学生的回答板贴：锻炼身体 合理饮食 1．锻炼身体
（1）出示毛主席爱运动的照片。
毛主席在青少年时代非常喜欢爬山，总是一口气爬上山顶，他常说“爬山是一种很好的运动，既能锻炼身体，又能锻炼意志。”这是毛主席在做什么？瞧，游泳也是毛主席的爱好，这是他73岁高龄在长江游泳的照片。
听了这些小故事，你有什么想说的？（2）采访学生：你的家人是怎样锻炼身体的？
（3）你平时锻炼身体吗?用自己的肢体语言告诉大家你最喜欢哪项运动？ 学生表演，其他同学猜。(4)锻炼身体有什么好处呢？
锻炼身体有这么多好处，我们一定要坚持做下去。板贴：锻炼身体
(5)有个题考考大家：当我们剧烈运动后，大量喝白开水，好不好？请一位同学 读一读书上的“教你一招”。看来，锻炼身体还得讲究科学呢！2.合理饮食
课前同学们搜集了好多关于合理饮食的健康小知识，我们一起来交流一下吧！（1）小组内交流。
（2）全班交流。说到“蔬菜含维生素丰富”时，播放课件。）
3.我们积极锻炼身体，也注意了合理饮食，是不是就没有问题了呢？不是，如果 一个人整天闷闷不乐，也会影响身体健康，身心都健康才是真正的健康。
四、畅谈收获
1．通过这节课的学习，你有什么收获？ 2．完成健康卡。将你最大的收获写在健康果上。3．唱唱跳跳：唱《健康歌》，边唱边运动。
祝愿在座的每一位老师、每一位同学以及我们的家人，健康快乐、笑口常开！。
