模块五 任务二 坐姿训练 文字教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“牛津模块五unit2教案”。
职业形象—坐姿
一、教学目标：
知识目标：准确的理解“坐如钟”。
能力目标：掌握坐姿的标准形态，男女坐姿要求。
思想道德目标：明确如果不注意身体正确姿势的培养，不仅是个人形象的缺失，更是不尊重他人的表现。
二、教学重、难点：坐姿的定义；掌握坐姿的标准形态及禁忌。
三、导入新课：1）在上课开始之前用手机微信小视频的功能拍下学生的坐姿。
2）训练站姿：课代表行使老师的权利，给同学分组，然后选出小组长，由课代表监督小组长，小组长监督自己组员进行站姿练习，如动作不规范由课代表进行纠正，时间为两首音乐。
四、进入新课：1）站姿训练结束，请同学们入座，然后将课前录得小视频传到班级微信群中，以“三打白骨精”游戏的方式让同学们找出自己觉得坐姿不足的同学，并加以解释。
2）在大屏幕上播放男女不同坐姿图片（每张图标准与错误对比）让学生自己总
结，并说出他们心目中正确坐姿的要求。（男：垂直式坐姿、交叉式坐姿、重叠式坐姿。女：正位式坐姿、侧位式坐姿、交叉式坐姿、重叠式坐姿。）
3）由学生展示男女标准坐姿，并且在展示的时候由在座的学生先说坐姿要求，然后我再补充。男生常用坐姿：（1）垂直式坐姿：身体挺直，小腿吹垂于地面，双腿打开，两腿之间一拳距离，双手放置于左右腿膝盖之上。（2）交叉式坐姿：垂直式基础上小腿前伸，两脚踝部交叉。（3）重叠式坐姿：垂直式基础上右腿叠在左腿。
女生常用坐姿：（1）正位式坐姿：小腿垂于地面，双膝自然并拢脚尖微微打开，双手叠放于左右腿之上。（2）侧位式坐姿：正位式基础上双脚像左或向右斜放，并与地面形成45度。（3）交叉式坐姿：正位式基础上小腿前伸，两脚踝部交叉。（4）重叠式坐姿：侧位式坐姿基础上，双腿交叉叠放在一起，小腿紧贴，脚尖不可翘起。
五、实际操作：1）场景一：应聘
场景二：吃西餐
场景三：与以后工作单位领导交谈（每组挑选一个场景并选出代表到前面展示）在一组展示结束后，由其他两组同学找出不足，并说明。
2）全班同学练习坐姿，坐在椅子的2/3位置，头顶书，书本上放矿泉水或饮料瓶，女生双腿中间夹一张纸，每种坐姿一首歌曲时间。要求：水瓶与纸不能掉落。
六、总结：人人都爱美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身体姿势，不培养正确、文明的举止习惯，姿态美也就无从谈起，端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重，自然大方的美感。
七、作业：各个小组在晚自习的时候以微信小视频的方式将自己组员的坐姿发到班级群里，先由小组长点评，课代表补充，最后我总结。
