二年级健康教育教案_免费健康教育教案

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第一课

我们的身体

一、教学目的、要求:

让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。

二、教学重点、难点:

重点:认识人体外形的四个部分。

难点:让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学时数:

一课时

四、教学过程:

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图:男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点:头在人全的最上部,包括脸部和头发,还有眼睛、耳朵、口、鼻,头部是人体的重要部分。

5、介绍颈的特点:颈仅次于头与躯干之间,是躯干支撑头部的支柱。

6、介绍躯干的特点:躯干是人体的主体,体前的上部为胸,下部为膈;体后的上部为背,下部为腰。

7、介绍四肢的特点:四肢有上肢(双手)和下肢(双脚)。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌,两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

五、思考题:

人体由几部分组成?请说出各部分的名称。

第二课

人体健康主要条件

一、教学目的、要求:

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

二、教学重点、难点:

重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。

三、教学时数:

一课时

四、教学过程:

1、介绍人体健康的三大主要条件:阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处:人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗 力的作用,且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳,可使人精神焕发 食欲增加、睡眠良好,促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处:人每时每刻都 在呼吸,呼吸时排出二氧化(废气),吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气,新鲜的空气对人体 存非常重要,如果没有空气,人就会停止呼吸,窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处:水对人体的生存同样重要,因为人体的组织成 大部份是水(约占体重的三分之二),水是维持人体正常生理活动不可缺少的 要物质。如果抽水,人体就会因脱水(失水)而休克,甚至死亡。如果分配比 身体的水分不足,就会影响体内营养物质的消化与吸收,影响血液循环、废物 泄、体温调节等生理活动。

5、总结:为了身体健康,我们应该经常到户外晒太阳,呼吸新鲜空气,平 时养成主动饮水的好习惯。

五、思考题:人体健康与哪些条件有关?

第三课

不随地吐痰

一、教学目的、要求:

使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点:

重点:使学生懂得从小就要讲卫生。难点:培养学生良好的个人卫生习惯。

三、教学时数:

一课时

四、教学过程:

1、出示几幅有关是卫生的挂图: 图一:起床后正在刷牙的学生。图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。

2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病 重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人,他的口里就会发出一种 闻的气味。这是因为吃东西后,牙缝中积有大量食物残渣的缘故。物残渣不但会损坏牙齿,影响食物的消化和吸收,还会产生难闻的 味。所以,同学们应该做到早晚刷牙,进食后漱口,保持口腔的清 卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外,还会使人仪表美。如果衣服肮脏,服上的污垢会影响健康,旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该 换衣服,以保持外表的整齐干净,保持仪表美。

4、手的卫生非常重要,因为双手每天要接触许多东西,而这 有些是非常脏的,如钱、门把手、公共汽车、书等等,经过千千万 人的触摸,上面污染有大量的细菌和病毒,双手拿或摸过这些东西 如果不清洗干净就拿食物吃,就很容易得病。同样,大便后双手会 染,故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触,容易沾染上脏东西。指甲会不 生长,指甲长了如有及时修剪,污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在 甲缝里,且不易清洗干净,当用手拿食物吃时,就容易把指甲里的 菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里,危害身体健康。另当用长有长 甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤,引起感染。小朋友一定要记住勤 指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清 干净,以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热,人体 汗多,如果不坚持天天洗澡,脏物堵塞毛孔、汗腺,很容易长痱子 疮疖。

7、总结:良好的个人卫生一定要从小培养,这对小朋友的健 成长很重要。

五、思考题:小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?

第四课

讲究仪表美

一、教学目的、要求:

让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点:

重点:学会正确的刷牙方法。难点:养成早晚刷牙的好习惯。

三、教学时数:

一课时

四、教学过程:

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具,如牙齿模型 保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范,边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是:顺着牙缝,上牙从上往下刷,下牙从 往上刷,嚼东西的牙面(咬合面)来回刷,靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处:用这种方法刷牙,不但能刷掉牙面 的牙垢,还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩,进牙龈的血液循环,提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择:儿童用的保健牙刷和儿童 膏。

6、总结:坚持每天早晚各刷牙一次,刷牙时要用清洁干净的水 掌握正确的刷牙方法,牙齿洁白,身体健康。

五、思考题:请你讲出正确的刷牙方法。

第五课

早餐要吃好

一、教学目的、要求:

让学生认识吃好早餐的重要性。、二、教学重点、难点:

重点:让学生知道吃早餐很重要。难点:如何使早餐吃饱、吃好。

三、教学时数:一课时

四、教学过程:

1、导语:

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的 要,早餐必须量足和营养丰富,以保证热量和营养供给。

2、介绍不吃早晚的坏处:

如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化、吸收,因而就运用和消耗人体内贮备 能量――糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花,浑身无力,甚至出冷汗(汗)等现象,有些同学上课(特别是第三、四节课时)无精打采、打瞌睡等就 因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去 学,不但影响听课学习,长期下去,身体就会日渐消瘦,造成营养不良,容易 生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处:

我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体 取到各种必需的营养素和足够的热能,满足身体生长发育所需,使 们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢?

(1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。

(2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生 不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

五、思考题:上学前不吃早餐好不好?为什么?

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