长春版小学健康教育三年上教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“小学健康教育教案全册”。
总第（4）课时
课 题： 不乱吃零食、不挑食 课 型 新授课 教学目标
1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。
2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。教学重点 ：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。教学媒体 ：书中图片 教学过程：
一、谈话导入
孩子们，今天孙老师来给大家上一节健康教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！
齐读课题：不乱吃零食
二、感悟新知
1、了解乱吃零食的危害
谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。
如：影响食欲、消化不良、营养不足
那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）
老师有个邻居，是个小姑娘，很可爱。看，老师把她的照片带来了。（出示课件：小姑娘图片）
同学们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）
总结：同学们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）
2、学习怎样选择零食
同学，你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？ 这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？
同学们知道的可真多！真好！听了他们的话，同学们有什么感受？
是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀？ 总结：对，选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）
3、吃零食要注意什么
我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）
如：①路边的零食不要买。
②吃零食时要把手洗干净。
③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。
同学们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量、适时）这样，才能保证我们的身体健康。
三、巩固练习
判断下列做法是否正确，说说自己的看法。
① 吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食
四、总结提升
通过这节课的学习，你有什么收获？
总结：同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！板书设计
不乱吃零食、不挑食
拒绝零食，健康成长
总第（5）课时
课 题 ：坚持锻炼身体好 教学目标 ：
1.体验运动对骨骼、肌肉、关节的锻炼，知道体育运动对身体的好处，意识到个人对自身健康负有责任；
2.制订自己的锻炼计划，并能长期坚持锻炼。在运动中提高自己的身体素质和心理素质；
3.了解一些有关呼吸和血液循环的生理知识及保健知识，注意保护自己的呼吸器官和血液循环器官，养成良好的生活习惯；
教学重点 ：会制订锻炼计划。
教学难点：加强学生认识体育锻炼对身体的好处。教学媒体：书中图片 教学过程：
一、引入：
师：“上节课我们探讨了运动对呼吸和心脏的作用，今天我们继续研究加强运动对身体还有哪些好处。”
（出示教材上的图片或体育运动员的照片）“他们的身体和我们的身体有什么不同？有哪些明显特征，为什么会这样？”
二、探究内容：
1.运动对加强骨骼、肌肉的好处。
（1）做曲臂、伸臂动作，多做几次，看看手臂上的骨骼、肌肉、关节有什么变化？想想手臂是怎样运动起来的。
（2）汇报、交流。
（3）小结：曲臂、伸臂运动是由手臂上的肌肉牵动骨骼、关节产生的。骨骼肌在大脑的支配下舒张或收缩，引起骨骼和关节的运动。
（4）再一次体验。（注意观察曲臂时上臂的哪一块肌肉鼓起来，伸臂时，肌肉发生了什么变化？鼓起来的肌肉发生了什么变化？）
（5）师讲述：骨骼、肌肉、关节是人体的运动器官。骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定人体的运动能力。经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼加长、横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。经常锻炼，也能使肌纤维变粗，肌肉横断面积加大，肌肉收缩能力和张力增强，从而不断提高肌肉的力量和耐久力。据测定，一般人的肌肉重量要占体重的40%左右，而经常锻炼的运动员的肌肉重量可达体重的45%~50%。
（6）比比在相同体重的情况下，谁的力量大。调查他们是否经常参加锻炼。
2.运动对我们还有什么好处。
（1）运动对我们的身体还有哪些好处？
•增强体质，少生病。
•保持充沛精力。
•增强竞争意识。
•磨练意志。
•增进友谊。
(2）阅读资料，了解体育运动的历史。
3.让我们开始锻炼吧。
（1）讲解：制订锻炼计划要注意什么问题。
（2）每人制订锻炼计划。
（3）交流锻炼计划。
（4）介绍检测锻炼效果的方法。
三、全课总结。
四、课后拓展。
按自己的锻炼计划进行锻炼。
板书设计:
坚持锻炼身体好
增强体质，少生病。
保持充沛精力。
增强竞争意识。
磨练意志。
增进友谊。
总第（6）课时
课 题: 运动前，先运动
教学目标: 1.知道在运动前应随老师做准备活动，并检查自己的着装。2.懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。
教学重点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。
教学难点:懂得在运动后跟随老师做放松活动，不吃冷饮，不大量饮冷水，并及时增添衣服。教学媒体:书中图片 教学过程: 1.引导幼儿了解运动前的各项准备工作。
(1)引导幼儿根据自己已有的知识经验，思考和讨论运动前的准备工作。
提问：小朋友们，你们知道在运动前要做哪些准备工作吗？
(2)教师小结
在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好，鞋带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动。
2.引导幼儿学习运动前的准备活动
（1）与幼儿一起讨论：做准备活动时需要活动一下我们身体的哪些部位？你能教给大家做一做吗？
（2）播放多媒体教学资源，指导幼儿观看
（3)教师带领幼儿学习运动前准备活动的热身动作，做完后引导幼儿说一说：跟着老师做完这些动作后，大家感觉怎么样？
(4)教师小结
在运动前要先做准备活动，先活动一下头部，可以点头，仰头，转一转头;也要转转腰部；再活动一下膝关节，向下蹲一蹲；最后活动一下手腕和脚腕。
3.引导幼儿懂得运动后的注意事项。
(1)播放多媒体教学资源：《运动前后要注意》。(2)教师小结
在运动后不要立刻停下来休息，更不能躺下来，这样会对身体不利。
4.教师与幼儿一起到户外进行体育活动，重点引导幼儿复习巩固运动前后要注意的事情。【活动延伸】
请家长与幼儿共同阅读幼儿用书《运动前后要注意》。板书设计
运动前，先运动
在运动前要整理一下自己的鞋子和衣服，看看鞋子有没有穿好带有没有系好，衣服有没有扣好，裤子有没有提好。然后再做一些运动前的准备活动，让自己的身体先活动活动 总第（7）课时
课 题：预防近视 保护眼睛 课 型 新授课 教学目标
1、认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2、要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。
3、通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重点 ：预防近视的方法
教学难点： 培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。教学媒体 ：书中图片 教学过程：
1、设置情境导入新课。
猜谜语：两颗黑葡萄长在人脸上 白天开窗望 晚上关紧窗”。
2、认识眼睛的结构。
让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。
3、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。
教师说：同学们在生活中注意观察事物，学会用科学解释，现在我们做个小游戏：找茬！测测大家的眼力。师生互动，找出不同的地方。教师说：仔细，细心的同学很快发现不同的地方，可是前提是有一双明亮的眼睛。大家看看这张视力表，能不能看清楚。接着出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念，再通过南南西的故事讲解近视的危害，让学生意识到眼睛的重要性，树立保护眼睛的意识。
4、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。教师说：近视危害这么大，为什么会近视呢？
5、加强意识，明辨是非，回答问题。
教师说：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。
6、课堂总结
同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最 后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。板书设计：
预防近视 保护眼睛
注意用眼卫生，保护好眼睛
总第（8）课时
课 题： 保护水源 节约用水 教学目标：
1.认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。
2.通过对水资源现状的调查和水的净化的实践过程，培养发现自然与社会生活中的物理问题并用所学知识解决这些问题的能力。
3.认识合理利用和保护水资源的重要性，树立节约用水的意识；有保护环境、防治污染的紧迫感。
教学重点： 认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学难点：认识水与人类的关系，了解常见的水污染源及水污染现状，认识水污染与缺水是当今世界严重的社会问题。教学媒体： 书中图片 教学过程：
一、水资源危机
课前安排学生从多种渠道获取有关信息，从电影，电视录像、报刊、杂志、网络等各个方面获取信息。
教师用多种方式展示学生从多个方面获取的信息，并安排学生相互讨论、交流
问：大量的事实说明了什么？ 我国的水资源匮乏问题也很严重，西北、东北、华北等北方城市已经被迫每日定量、定时供水。中国的饮用水源污染严重,大部分地下水都受到不同程度的污染.问:缺水成为世界性的普遍问题,那么日常生活中我们怎样节水呢? 问:造成水严重缺乏的主要原因是什么呢? 教师播放有关水污染的VCD光盘.问:面对严峻的缺水、污染问题，我们应该怎么办？
二、教师总结：珍惜每一滴水，采取节水技术，防治水污染，植树造林，合理利用和保护水资源。珍惜每一滴水 安排、组织学生完成课本图10-45的实验
问：水的净化有几种方法？水净化后水质有什么变化？ 组织学生讨论和交流。
问我们学生应该为防止水污染作出哪些贡献？
三、练习：如水龙头不拧紧会滴水。假设某水龙头没拧紧每秒钟会滴下2滴水，每滴水约为0.05mL,照此计算，这只水龙头连续滴水一个月（30天）会流失多少千克水？由以上计算你能得到什么启示
板书 保护水源 节约用水
珍惜每一滴水，采取节水技术、防治水污染、植树造林，合理利用和保护水资源。
