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致青春---以不虚度的名义
一、播放歌曲“红日”，引出话题“青春”。由此以不虚度的名义致青春。青春是什么？青春是生命之晨，是日之黎明，充满了纯净、幻想及和谐。青春之所以幸福，就因为它有前途。萧伯纳曾说过“青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪”，那今天，我们就以不虚度的名义致青春。
二、播放一分半钟的小视频“cherish your time”, 由于这是一段全英的视频，所以再展示译文，找一个同学朗读。之后让学生谈感受。老师再谈一谈观后感。（我印象最深的就是一节一节的竹子被砍掉，我们的生命也是一阶段一阶段消逝，顿觉生命如此短暂。你们还都是十几岁的美好年华，都有着一张张朝气蓬勃的面孔。可能觉得生命还很长，可是，你们算一下，快二十了吧，如果你们活到100岁，那也过了五分之一了。你们仅剩五分之四的时间了，而在过去的时间里，你们干了什么，学了什么，有什么成果可以做老来谈资。没有？那你们就想这样过一辈子？或许，有同学会说，老师，我们还有时间，以后再说嘛。知道“明日歌”吗？明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。今天，你都做不好，你怎么能保证明天一定可以呢？或许，你们觉得我庸人自扰，时间还有那么多，急什么？你们是不是觉得“老”对你们来说还很遥远？你们是不是觉得时间过得很慢。现在我们一起感受一下从幼年到老年的变化过程。）
三、播放“一分钟演示从幼年到老年”的视频，再让学生谈一谈想法。
四、播放“宁波市职业学院”视频，让同学们看看自己和主角有什么共同点。指出学生们现在的一些行为是不对的，再由视频中的主人公最终得到同伴的教育而发生改变来说出对学生们的希望。
（视频中的小女孩一开始的行为，我相信在座的各位都干过，别说你们，我也干过，但是后来她转变了，我也转变了。你们也需要觉醒，需要改变。
现在你们每天都干什么？
你们以为一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所谓的哥们，以为有了哥们就有了天下，你们在一起这样。。。抽烟、打架、唱K、聚会，喝酒
或许你们觉得青春嘛，年轻有资本，你们觉得现在就应该这样，你们以为这就是疯狂，这就是该有的青春。是，你们年轻，你们帅气，你们以为这一切就是资本；你们骄傲，你们自负，你们无所畏惧。你们可能会说，青春不就是要这样吗？ 不叛逆不疯狂的青春也配叫青春？那么很遗憾的告诉你们，这里是中国，这里不是美利坚、这里也不是欧洲。这里优胜劣汰，这里弱肉强食。。。就算这里是美利坚，这里是欧洲，如果你们继续荒度学习时间，肆意挥霍青春，那你们终究还是弱者。或许，你们现在不喜欢你的专业你的工作，但是，你难道就因为不喜欢就混日子？我也不喜欢我的专业，但是没办法，既然选择了这条路，就要坚持走下去，因为时光不会倒流，生命无法重复。既来之，则安之。路的尽头肯定有属于你的城堡。我再问你们一个问题。你的爸爸妈妈有没有因为累因为不喜欢就不工作了，如果有，他们靠什么把你们养大？没有，他们没有，再苦再累，他们都不会放弃，因为有你们，他们要让你们健康幸福快乐地长大。跟他们比起来，你们现在有什么资格觉得学习无聊，你们有什么资格觉得实习辛苦？你们有什么资格拿着父母的钱在这里浪费时间，虚度父母给你们的生命？你们有什么资格辜负父母望子成龙的期望?或许，你会说，我爸妈对我没有那么高的期望。我想反问你，真的吗？是他们对你没有太高的期望，还是你们让他们失望？在你刚
出生的时候，在你刚开始上学的时候，他们哪一个不是尽心尽力为你们提供好的环境、条件，他们希望你们在这个需要知识、需要技能的信息化时代立足，他们或许真的对你们的要求不高，但是最起码他们希望你们好，希望你们能长脸，希望在她们老去的那一天，你们能自己养活自己，你们能成家立业。）
五、通过与四川大学科技园职业技能学院的汽修专业对比，鼓励学生不要丧失信心，把握现在的每一次机会，珍惜现在学技术的时间。
（你们是不是在想，我们这是职业中专，你们觉得没有前途，你们觉得在这里本身就是浪费时间。我想大声告诉你们，你们错了，而且大错特错。以我在普高的经历，我真心觉得你们比普高的学生强太多了。他们学的你们也学，你们学的他们没机会接触。试想，一个普高学生甚至一个本科生和一个集文化知识与专业技能于一身的职中学子相比，能有什么优势呢？现在国家重视职业院校的建设，国家发展需要技术人才，而你们就是。普高毕业就一定会考上大学吗？不一定，那他们就得进入社会工作，他们能做什么？他们什么都不会。而你们的发展方向肯定要比他们好。你们现在就好比在上大学，或许你们不信，你们看这个。。。
这是四川大学科技园职业技能学院的汽修专业开设的课程 公共基础课程：
思想道德与法律基础，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想概论，大学英语，高等数学，计算机文化基础，体育
每一个大学生都必须学习，但我们知识为了上课而上课，为的只是考试，考完就扔了，几乎没人说学了这门课有多少收获。
职业能力课程：
机械制图及公差，汽车机械基础，汽车电工电子技术，汽车构造（发动机），汽车构造（底盘与车身），汽车发动机电控技术，汽车底盘电控技术，汽车电器与电路，发动机原理与汽车性能，汽车使用技术，汽车数据流分析，汽车诊断与检测技术，汽车维修技术，汽车钣金与喷漆，汽车专业英语等；
能力拓展课程：
汽车保险与理赔，汽车及配件营销，交通法规，汽车美容与装饰等； 集中实践：
入学教育及军事训练，钳工实习，汽车拆装实习，汽车检测诊断实习，汽车维护与修理实习，汽车高级维修工资格培训，顶岗实习等。
你们现在有什么感想？
你和他们基本是一样的，但是也有不同，那就是，你们比他们少上了三年高中和一年大学，还有就是他们在大学里学的是理论，而你们学的是技术，他们毕业后可能会和你们在同一岗位上，但是，他们需要学习，重新学习技术，而你们毕业后可以继续考学，也可以直接就业，你们就业的时候比他们可强多了，因为你们有技术。用人单位肯定优先考虑你们。当然，这是有前提的，前提就是，你们必须要把握现在的每一次机会，珍惜现在学技术的时间。
我知道，我的这番话在你们听来可能会很可笑，或者说你们根本就没听进去，我也知道一节班会改变不了你们，在这么短的时间内我无法说服你们该做什么，不该做什么，但我相信我们学校，我们班，肯定有明白的人，肯定有聪明的人，聪明的人肯定不会干让自己后悔的事。我准备了一个小视频，希望你们好好看，用心去看。）
六、播放视频“十年后的你，会感谢现在的你，还是后悔现在的你”有人说“青春最漂亮的装饰应该是勇气”，现在你有勇气去奋斗吗？未来是属于你自己的，未来是要你们自己去创造的，你想要什么样的未来，那你现在就要做什么样的努力。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌！珍惜现在的光阴，美好的未来在向我们招手，你做好准备了么。。。
七、鼓励学生给未来的自己写封信，可以是“致三年后的自己”、“致五年后的自己”、“致十年后的自己”等。时间由学生自己定。内容包括过去如何度过的，将来要做什么。。。
